¿Cómo eliminar las toxinas fetales y despejar el fuego al final del embarazo?

Hay varias formas de eliminar el calor de las toxinas fetales al final del embarazo:

1. Acondicionamiento dietético: las mujeres embarazadas pueden comer más alimentos desintoxicantes y que eliminan el calor, como los frijoles mungo. , cebada, pepino, sandía, etc. Al mismo tiempo, evite comer alimentos picantes, grasosos e irritantes para no agravar el fuego en el cuerpo.

2. Ejercicio adecuado: Las mujeres embarazadas pueden realizar ejercicio adecuado, como caminar, yoga, etc., para ayudar al cuerpo a excretar el exceso de toxinas. Pero tenga cuidado de no esforzarse demasiado para no afectar al feto.

3. Mantener una buena actitud: Las mujeres embarazadas deben mantener una buena actitud y evitar cambios excesivos de humor, porque la inestabilidad emocional también puede provocar que aumente la ira en el cuerpo.

4. Acondicionamiento de la medicina tradicional china: bajo la guía de un médico, puede tomar adecuadamente algunas medicinas tradicionales chinas con efectos desintoxicantes y depurativos, como madreselva, crisantemo, forsitia, etc. Sin embargo, cabe señalar que las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de tomar cualquier medicamento.

5. Sueño adecuado: Las mujeres embarazadas deben asegurarse de dormir lo suficiente, porque la falta de sueño también puede provocar que aumente la ira en el cuerpo.

6. Evitar el contacto con sustancias tóxicas: Las mujeres embarazadas deben intentar evitar la exposición a sustancias tóxicas, como tabaco, alcohol, productos químicos, etc., que puedan afectar al feto.

Los métodos anteriores pueden ayudar a las mujeres embarazadas a eliminar las toxinas fetales y limpiar el fuego en el tercer trimestre del embarazo, pero los métodos específicos deben determinarse según la condición física de la mujer embarazada y el consejo del médico. .