¿Qué tan bueno es comer helado en verano?
Toma helado como ejemplo. Es un alimento rico en grasas y azúcares. Comer demasiado dificultará la digestión y reducirá el apetito. Además, el azúcar que contiene el helado es azúcar refinada, por lo que los niños no deben comer en exceso. La temperatura del helado es generalmente de alrededor de 0 ℃ y la temperatura normal del cuerpo humano es de 37 ℃. Una diferencia de temperatura tan grande estimula enormemente el tracto gastrointestinal humano, lo que puede provocar vasoconstricción en el tracto gastrointestinal y reducir la secreción de jugos digestivos.
Si se come con demasiada frecuencia o en exceso, se debilitará la barrera protectora de la mucosa gástrica, provocando gastritis aguda y disfunción intestinal.
Al mismo tiempo, debido a que muchas bebidas frías contienen pigmentos, sabores y conservantes excesivos, las bebidas carbonatadas contienen una gran cantidad de gases, lo que fácilmente puede causar dolor en la parte superior del abdomen, malestar, náuseas y vómitos, e incluso dolor abdominal. y diarrea después del consumo. Comer demasiada comida helada puede causar anorexia, pérdida de peso, disfunción gastrointestinal y una cara característica de color amarillo-negro, que los médicos llaman vívidamente "cara de paleta".
Estos niños que comen demasiadas bebidas frías suelen ser personas gordas que "comen más y engordan más" y personas delgadas que "comen cada vez más delgadas". Esto se debe a que los niños obesos tienen buenas funciones de absorción y la grasa y el azúcar del helado sin duda aumentarán su obesidad. Sin embargo, los niños delgados suelen estar débiles o tener un eclipse parcial. Si comen demasiado helado, su anorexia será mayor. grave y su nutrición se verá afectada. Por tanto, los niños no deben beber demasiadas bebidas frías. Los niños con diabetes y obesidad no deberían comer más helado.
El helado es un alimento congelado de alto valor nutricional que se puede disfrutar en todas las estaciones y es apto para todas las edades. Contiene una variedad de vitaminas, aminoácidos, calcio, proteínas, grasas, etc. Es esencial para el cuerpo humano y es fácil de digerir y absorber después del consumo. Comer helado es muy común en algunos países. Es un alimento imprescindible en la mesa familiar y se considera un postre y refrigerio indispensable. Desde la década de 1990, China ha fortalecido su tecnología de helados. En 1987, la producción nacional de helados fue de 1,18 millones de toneladas, 0 veces la de 11.987. Con la mejora continua del nivel de vida de las personas, los productos de helado exóticos se están volviendo cada vez más populares. ¿Quiénes son los consumidores actuales en China? Especialmente las personas de mediana edad y mayores comen helado de forma intensiva en verano, que es un concepto de consumo tradicional. Comer helado en todas las estaciones es de gran beneficio para la salud humana.
Actualmente, los consumidores tienen el malentendido psicológico de que comer helado engordará, o comerá menos para adelgazar, o incluso evitará comer helado y lácteos. De hecho, en algunos países, la ingesta total de grasas de la gente, especialmente la ingesta de productos lácteos como el helado, supera con creces la de China. Por ejemplo, una persona consume 9 kilogramos al año en Finlandia, 8,6 kilogramos en Suecia, 5,5 kilogramos en el Reino Unido y 0,9 kilogramos en China. Comer un alto contenido de grasas requiere perder peso, pero los consumidores chinos están lejos de alcanzar un consumo tan elevado. Al mismo tiempo, según datos pertinentes, la tasa de deficiencia de calcio per cápita en nuestro país es alta y es necesario aumentar la ingesta diaria de una gran cantidad de leche y sus productos. Algunos expertos también dicen que comer una cantidad moderada de productos helados todos los días no hará que aumentes de peso. Por ejemplo, es muy beneficioso comer una serie de productos desarrollados para los gustos y hábitos chinos, como Medengao, Heluxue y Nestlé. Según el análisis de expertos pertinentes, la producción anual de helado de mi país alcanzará alrededor de 2,5 millones de toneladas en el futuro y el consumo per cápita alcanzará los 2,4 litros por año. Para entonces, el helado ya no será una "patente" para refrescar y refrescar a los niños, y pasará de la moda de consumo a los productos de ocio.
Comer demasiado helado puede causar trastornos gastrointestinales, porque comer demasiadas bebidas frías puede causar una fuerte irritación en el estómago, provocar fácilmente úlceras gástricas y es malo para los dientes.
El helado es un alimento congelado de alto valor nutricional que se puede disfrutar en todas las estaciones y es apto para todas las edades. Contiene una variedad de vitaminas, aminoácidos, calcio, proteínas, grasas, etc. Es esencial para el cuerpo humano y es fácil de digerir y absorber después del consumo. Comer helado es muy común en algunos países. Es un alimento imprescindible en la mesa familiar y se considera un postre y refrigerio indispensable. Desde la década de 1990, China ha fortalecido su tecnología de helados. En 1987, la producción nacional de helados fue de 1,18 millones de toneladas, 0 veces la de 11.987. Con la mejora continua del nivel de vida de las personas, los productos de helado exóticos se están volviendo cada vez más populares. ¿Quiénes son los consumidores actuales en China? Especialmente las personas de mediana edad y mayores comen helado de forma intensiva en verano, que es un concepto de consumo tradicional. Comer helado en todas las estaciones es de gran beneficio para la salud humana.
Actualmente, los consumidores tienen el malentendido psicológico de que comer helado engordará, o comerá menos para adelgazar, o incluso evitará comer helado y lácteos. De hecho, en algunos países, la ingesta total de grasas de la gente, especialmente la ingesta de productos lácteos como el helado, supera con creces la de China. Por ejemplo, una persona consume 9 kilogramos al año en Finlandia, 8,6 kilogramos en Suecia, 5,5 kilogramos en el Reino Unido y 0,9 kilogramos en China. Comer un alto contenido de grasas requiere perder peso, pero los consumidores chinos están lejos de alcanzar un consumo tan elevado. Al mismo tiempo, según datos pertinentes, la tasa de deficiencia de calcio per cápita en nuestro país es alta y es necesario aumentar la ingesta diaria de una gran cantidad de leche y sus productos. Algunos expertos también dicen que comer una cantidad moderada de productos helados todos los días no hará que aumentes de peso. Por ejemplo, es muy beneficioso comer una serie de productos desarrollados para los gustos y hábitos chinos, como Medengao, Heluxue y Nestlé. Según el análisis de expertos pertinentes, la producción anual de helado de mi país alcanzará alrededor de 2,5 millones de toneladas en el futuro y el consumo per cápita alcanzará los 2,4 litros por año. Para entonces, el helado ya no será una "patente" para refrescar y refrescar a los niños, y pasará de la moda de consumo a los productos de ocio.
Comer demasiado helado puede provocar trastornos gastrointestinales, porque comer demasiadas bebidas frías puede provocar irritación adversa en el estómago, provocar fácilmente úlceras gástricas y es malo para los dientes.