Aunque beber té es bueno, no seas codicioso...
I Nombre propio: Xiaojiu Hua Tea
I Autor: Xiaojiu
Beber demasiado té es, por supuesto, dañino, y no importa lo bueno que sea. , no se puede sufrir una sobredosis.
Esto depende principalmente de la cantidad de té que quieras beber. Si no bebes mucho té al día, ¿cuál es el daño?
Antes de hablar de este tema, primero comprendamos la composición de la sopa de té.
Los principales componentes de la sopa de té son: polifenoles, alcaloides, aminoácidos y azúcares del té.
Primero comprendamos los polifenoles del té, tomando como ejemplo el té sin fermentar.
Los amantes del té con el bazo y el estómago débiles deben tratar de evitar el té sin fermentar para evitar el dolor de estómago.
Al mismo tiempo, El consumo excesivo de alcohol puede afectar el estado nervioso y mental, incluso provocar la aparición de enfermedades y afectar gravemente la regulación fisiológica normal.
Según informes de investigaciones relevantes, la dosis de polifenoles del té cada vez que se consume varía más de 0,240 g. , no tiene muchos efectos secundarios en el cuerpo humano. Si vierte los polifenoles del té directamente en una taza y lo bebe, el contenido no debe exceder los 0,005 g cada vez.
No hables sólo de las desventajas, sino también de las ventajas.
Los polifenoles del té son antioxidantes naturales que pueden eliminar los radicales libres de oxígeno activos.
Puede eliminar los radicales libres dañinos del cuerpo y retrasar el ritmo del envejecimiento. Las vitaminas contenidas en los polifenoles del té también pueden proporcionar al cuerpo los nutrientes que necesita.
.
Los polifenoles del té también tienen otro efecto, que es especialmente popular entre las mujeres.
Es decir, los polifenoles del té pueden lograr efectos de cuidado de la piel, hacer que la piel sea suave y flexible y resistir la velocidad. del envejecimiento de la piel.
Además, los polifenoles del té también ayudan a la digestión, son antibacterianos y esterilizantes. Si estás estreñido con frecuencia, no te apresures a tomar medicamentos. Puedes beber más té sin fermentar. p> Clase, porque los polifenoles del té pueden mejorar la peristalsis del tracto digestivo, desempeñando así un papel en la digestión de los alimentos. Té representativo: té crudo Pu'er
Pero recuerde no beber demasiado ~
Además de lo anterior, los polifenoles del té también representan el amargor y la astringencia del té, y juegan un papel importante en la formación del color, aroma y sabor del té
Desde la recolección inicial hasta producción, los polifenoles del té en el té cambian constantemente.
La forma final también determina la calidad del té
Los alcaloides son tan famosos como los polifenoles del té
La cafeína, la teobromina y la teofilina se denominan colectivamente Es un alcaloide, de los cuales la cafeína tiene el mayor contenido.
Los alcaloides son fácilmente solubles en agua a temperaturas superiores a 80 °C y son las sustancias aromatizantes de la sopa de té. La razón por la que te sientes amargo al beber té.
p>
La fusión de alcaloides con polifenoles del té y óxidos de polifenol también le dará a la sopa de té un sabor suave.
No importa qué tan buena sea la comida, no puedes comer ni beber demasiado si bebes. en pequeña cantidad provocará síntomas. Tiene cierto efecto estimulante, pero beber en gran cantidad también puede provocar intoxicación.
Se le conoce comúnmente como "té borracho"
.Pueden ocurrir reacciones fisiológicas especiales, como: palpitaciones, temblores sistémicos, mareos, debilidad de las extremidades, malestar gastrointestinal, náuseas y hambre. En la vida diaria, la gente suele decir que no se debe beber té fuerte con el estómago vacío. No es descabellado, porque beberlo con el estómago vacío, las personas que beben té fuerte o que rara vez beben té en horarios normales, de repente se "emborrachan con té" si de repente beben té fuerte.
Lo siguiente son los aminoácidos <. /p>
Los aminoácidos son El principal componente de las proteínas de los árboles del té representa el suministro y la transformación de los nutrientes del árbol del té.
Los aminoácidos no sólo contribuyen al sabor refrescante de la sopa de té, sino que también pueden aliviar el amargor y la astringencia del té y aumentar el dulzor.
En general, cuanto mayor es el contenido de aminoácidos de las hojas tiernas del árbol del té, más refrescante es el sabor; el té de primavera y el té de montaña son ejemplos típicos.
El contenido de. El té de verano y el té viejo y grueso son más bajos, por lo que son refrescantes y amargos.
El aminoácido es una unidad básica de proteína, lo que significa que la proteína que necesita el cuerpo en realidad está compuesta de muchos aminoácidos.
p>Los aminoácidos no solo pueden formar proteínas, sino que también pueden metabolizarse en aminoácidos, carbohidratos, grasas y urea en el cuerpo
etc.
Debido a que necesita ser metabolizado por el hígado y los riñones, beber una gran cantidad de té hará que el hígado y los riñones trabajen descontroladamente y aumentará la carga sobre el hígado y los riñones. Especialmente los bebedores de té que tienen mala salud, hígado y riñones no deben beber grandes cantidades.
Si realmente tienes ganas de beber, beber una pequeña cantidad no es un problema, y además puede ser beneficioso para el organismo.
Lo último es el azúcar. El azúcar aquí no se refiere al azúcar que comemos habitualmente, sino a la dulzura.
La dulzura es el sabor favorito de todos. Te traemos una sensación. de placer. Como dice el refrán: "El té es como la vida. Después de todas las dificultades, llega la felicidad".
Durante el procesamiento del té, si se domina adecuadamente el poder del fuego, el azúcar mismo cambiará y interactúan con aminoácidos y otras sustancias Producen aromas especiales
, como: ceroso, castaño, dulce, etc.
Algunas personas preguntarán aquí, las personas con diabetes no pueden beber té< /p >
El contenido de azúcar en el té es muy bajo y básicamente puede ignorarse
No se puede decir que la diabetes no pueda beber té. Si lo hay, significa que el té puede ser un antídoto. /p>