¿Cómo mejorar tu mente?

Cuando leía "Trata el tiempo como un amigo" del maestro Li Xiaolai, me abofeteaban cada pocas páginas que pasaba. Una página es una pequeña docena y tres páginas son una docena. Después de leer el libro completo, descubrí que mi cara estaba hinchada hasta el punto de sentir que estaba a punto de renacer.

Mente es una palabra muy abstracta. El maestro Li Xiaolai cree que mente incluye principalmente tres aspectos:

1. Adquisición de conocimientos

2. Aplicación del conocimiento

3. Razonamiento abstracto

Bueno, la definición es efectivamente abstracta. De hecho, no es difícil de entender. Cada uno de nosotros tendrá diferentes reacciones ante la misma cosa. Gran parte de la razón se debe a nuestros diferentes niveles de desarrollo mental.

Por ejemplo, cuando se enfrentó al mismo problema de que "su amante tenía una aventura", Lao Wang, del pueblo vecino, no pudo aceptarlo en absoluto, por lo que cortó a su esposa con un cuchillo de cocina. Pero Hillary Clinton es mucho más tranquila. Esta calma proviene de su comprensión de sí misma, del matrimonio, de las relaciones e incluso de una comprensión más sistemática del mundo. La enorme brecha en su madurez mental hace que uno aparezca en las noticias sociales y el otro en los titulares políticos (incorrectamente).

Si no tiene un sentido general de madurez mental ahora, al menos puede observar los diversos síntomas de inmadurez mental, simplemente tome un periódico y abra "Noticias sociales" (por supuesto que hay algunas personas de mentalidad extremadamente baja en él) No leas demasiado sobre las cosas, de lo contrario te deprimirás).

Por supuesto, este ejemplo no es para obligarte a aceptar "tu amante está teniendo una aventura" en el futuro, pero no quiero que uses "Él está teniendo una aventura, no ¡Ya no me amas! ¡Quiero el divorcio!" Problema de pensamiento muscular.

Mente y coeficiente intelectual se confunden fácilmente, pero son dos conceptos completamente diferentes:

La fuerza de la mente = inteligencia, y aquellos con mentes fuertes se llaman "sabiduría"

CI = puntuación de la prueba de CI, las personas con un alto coeficiente intelectual se llaman "inteligentes"

Estas son las dos fuerzas impulsoras detrás de la "gran sabiduría" y la "poca inteligencia".

Por ejemplo, en el "caso de envenenamiento en el campus" anterior, aunque la persona involucrada tiene un coeficiente intelectual alto (si un estudiante de química no tiene coeficiente intelectual, ni siquiera puede memorizar los nombres de los venenos), su estado mental El nivel es negativo. Cabe señalar aquí que el valor mínimo de coeficiente intelectual es 0. No existe un nivel mental más bajo, sólo un nivel inferior. Puede ser tan bajo como el infinito negativo y hacer cosas perjudiciales para la naturaleza. Este es también el caso de esas películas idiotas sobre un científico genio que piensa que los humanos son repugnantes y quiere destruirlos y luego evolucionarlos nuevamente.

El 75% del coeficiente intelectual depende de la herencia, pero la inteligencia depende completamente de la crianza.

Hablando de "IQ", la buena noticia es: no tienes que hacer nada, tu madre ya te ha dado gran parte. La mala noticia es: si tu madre no es un genio, no esperes ser "dotado" tan fácilmente. La vida no es un mate como Sakuragi Hanamichi, que siempre está inmerso en la ilusión de "soy un gran genio" y no despierta. Sólo los protagonistas de los dibujos animados pueden hacer eso.

Si conoce la "distribución normal", debe comprender claramente los dos puntos siguientes:

1. Generalmente existe una gran brecha entre su propio coeficiente intelectual y el de los genios.

2. La brecha de coeficiente intelectual entre nosotros y la mayoría de las personas no es grande.

Si estás deprimido por tu coeficiente intelectual limitado, para ser honesto, esto es completamente innecesario. En primer lugar, el "CI" y la "suerte" están fuera de nuestro control. Intentar controlar cosas que no puedes controlar es una pérdida de tiempo. Como el anciano que todos los días se agacha a la entrada de la lotería y "calcula cuidadosamente" el siguiente número ganador. En segundo lugar, el arduo trabajo de la mayoría de las personas simplemente no es suficiente para competir con el talento. Mientras trabajes duro, podrás hacerlo mejor que la mayoría de las personas. La razón también es muy simple. Entre los siete pecados capitales de la naturaleza humana (gula, avaricia, pereza, lujuria, arrogancia, celos y rabia), la "pereza" es el pecado original supremo.

Aunque el "IQ" se puede heredar, el desarrollo de la "mente" de cada persona comienza desde 0. Y la "mente" puede cultivarse o incluso reconstruirse en cualquier momento.

Los siete pecados capitales mencionados anteriormente están escritos en nuestro cerebro como un chip de CPU. Aunque tenemos cerebro, nuestro cerebro nos controla todo el tiempo. No somos los amos de nuestro cerebro, sino sus esclavos. Acabas de decirte hoy: "¡Quiero perder peso!", y a la noche siguiente tu cerebro te hace salir corriendo a comer cangrejos de río picantes y te consuela: "¡Sólo puedes perder peso cuando estás lleno!". Sin armarte mentalmente, definitivamente perderás la batalla entre tú y tu cerebro.

Por supuesto, cultivar tu mente no es solo para perder peso. Cuando implementes tu plan y trabajes duro para alcanzar tus objetivos, te darás cuenta de que controlar tu cerebro es un tipo de libertad que las personas tienen. de la libertad La libertad no se le puede quitar a nadie. Puede devolverte a la vida sin morir. Entonces, "renovado" no es algo que te brinda SKII, sino una "mente" que te ayuda a ver tu dirección claramente desde adentro y te ayuda a convertirte en una mejor versión de ti mismo.

Como dije antes, la mentalidad de cada uno no tiene límite superior ni límite inferior. El "progreso" del desarrollo mental de cada persona también es muy diferente.

Algunas personas viven hasta una edad avanzada, pero sus mentes son más aterradoras que las de un niño. Se quejará de la sociedad porque está frustrado, o utilizará su autoridad moral para confiar en su vejez. Por otro lado, también hay personas que conocen a muchas personas a temprana edad y de repente se iluminan con algunos consejos inadvertidos. Este tipo de cosas se ven a menudo en las películas. En la vida real, es más bien el entorno familiar el que afecta en gran medida a la mente. Sin embargo, por razones históricas, no todos los padres pueden brindar a sus hijos una orientación mental adecuada. De hecho, no importa cuál sea el entorno familiar, en última instancia, el crecimiento mental debe implementarse a través de nuestro propio aprendizaje y cultivación. Una vez que se abre la mente, complementará la "capacidad de aprendizaje" y aumentará significativamente.

Una vez que nos damos cuenta de la importancia del aprendizaje, la siguiente pregunta es "qué aprender".

Cada vez que me encuentro con esta pregunta, la respuesta es muy consistente: “¡Aprende lo que te interesa!”. Pero una vez que pensamos así, inmediatamente nos encontraremos con dos problemas:

1. No sabemos lo que nos gusta

2. Pensamos que hemos encontrado un interés, pero no lo hacemos. Encuéntralo después de hacerlo. Interesado.

Siempre hemos dicho que el "interés" es la razón para "hacer las cosas". Y esto es unilateral. Hoy en día, el maratón nacional siempre ha sido muy popular y la demanda de plazas para participar supera la oferta. Esto es extraño. Para alguien que nunca ha corrido una carrera de larga distancia, no hay nada interesante en las "carreras de larga distancia". Inicialmente, cada uno tiene diferentes propósitos para las carreras de larga distancia. Es posible que la mayoría de las personas simplemente quieran "ponerse en forma y perder peso" y mantenerse "enérgicos". No importa cuál sea el propósito, lo más importante es: empezaron a correr por primera vez. Luego, con perseverancia a corto plazo, descubrieron gradualmente que su condición había mejorado. Y puedo correr más lejos y tener mayor resistencia. La alegría que me traía cada superación de mi propio límite se convirtió gradualmente en mi interés por correr. Correr se convierte en un sistema de retroalimentación positiva que enamora a la gente.

Así que aquí podemos encontrar que el “interés” no es el motivo de “hacer las cosas bien”, sino el resultado de “hacer las cosas bien”.

Inicialmente tenemos un propósito, encontramos el significado de algo y luego comenzamos a actuar. En la acción percibimos nuestro propio progreso y hacemos las cosas cada vez mejor, lo que a su vez forma nuestra propia confianza en nosotros mismos y nuestro interés en este asunto.

Entonces, ¿qué necesitamos aprender? No te preocupes por lo que te gusta. Lo que realmente tenemos que hacer es encontrar algo que sea significativo para nosotros y luego hacerlo bien. El interés seguirá. Cuando todo el sistema comience a funcionar, experimentará la sensación de "no puedo parar en absoluto".

¡Si puedes encontrar algo significativo ahora y decides hacerlo! Primero que nada, felicitaciones.

A continuación te enfrentarás a una pregunta:

“Todos los caminos llevan a Roma, ¿cuál es el más cercano?”

Esta pregunta hace que mucha gente piense que Él se comprometió. suicidio. Siempre esperamos encontrar el camino más corto y más eficaz. Debido a que el tiempo de todos es tan valioso, tenemos que pasar cada segundo al límite.

Entonces mucha gente se confundió y se quedaron en el punto de partida y pasaron mucho tiempo buscando todos los caminos que conducían a Roma. Tengo miedo de tomar la decisión equivocada.

Por supuesto, teóricamente hablando, "encontrar el camino más corto antes de partir" es un enfoque muy científico. Pero en la vida real, el punto de partida de cada uno es diferente. Los que caminaron hasta Roma te contarán cómo llegaron allí. Pero ese camino puede resultar más tortuoso para usted.

Algunas personas viven siempre en el “laboratorio” de su propia imaginación. Cree que puedes encontrar un camino recto a Roma. Y luego no hubo más.

Hay un dicho en Internet llamado "correr rápido en pequeños pasos e iterar rápidamente". Lo mismo se aplica al aprendizaje. No tenemos que encontrar el camino más corto. Simplemente encuentra uno o dos y comienza a caminar. Sólo cuando empiezas a caminar puedes descubrir algunos problemas en los que no habías pensado al principio. Sólo cuando empiezas a caminar puedes descubrir que algunos problemas en los que habías pensado al principio no son problemas en absoluto. Haga ajustes a medida que avanza y poco a poco encuentre un ritmo y un método que se adapte a sus necesidades.

El abuelo Deng pudo "cruzar el río palpando las piedras" cuando no podía encontrar la dirección. Hoy estás secuestrado por varios métodos y elecciones, ¿no es una lástima?

Camina primero para estar más cerca de Roma.

¡Simplemente hazlo!