¿Cómo es la recuperación posparto en China? Escuché que Charming Mom es bueno. ¿Sabías?
¿Cómo adelgazar si se gana peso durante la lactancia? ¿Has aprendido a perder peso de forma segura durante la lactancia?
¿Cómo adelgazar si se gana peso durante la lactancia? ¿Has aprendido a perder peso de forma segura durante la lactancia? La obesidad durante la lactancia es causada por el retraso en la recuperación de los niveles hormonales de la madre durante el embarazo y el parto, lo que resulta en cambios en la constitución del cuerpo de la madre. Otra es que la dieta cambia mucho durante el embarazo y el parto y las calorías acumuladas no pueden excretarse a través del metabolismo normal, lo que agrava la obesidad. En segundo lugar, también se debe tener en cuenta la lactancia materna y la pérdida de peso a ciegas es más importante. Por lo tanto, para resolver científicamente este problema de vida de las madres, necesitamos utilizar el grupo de nutrición materna de HICIBI para resolver científicamente el problema de la obesidad posparto de las madres sin afectar la lactancia del bebé. Es realmente beneficioso para todos.
¿Cómo adelgazar si se gana peso durante la lactancia? ¿Está bien bajar de peso o algo así?
Aunque los europeos no tenemos confinamiento, la lactancia postparto también es necesaria. Debido a la estructura dietética de los europeos, la ingesta de carbohidratos como almidón y grasas no es menor que la de las mujeres chinas. En 2015 apareció un libro muy popular: "Las mujeres francesas no son gordas". Veamos por qué las mujeres francesas no aumentan de peso después de dar a luz.
1. Sin hacer dieta ni hacer ejercicio, no afectará la producción de leche. ¡Existe una manera de perder peso después del parto!
Desde la concepción hasta el parto, el parto de una mujer es como una guerra. Aunque las cosas se han hecho realidad, su cuerpo y su mente han sufrido cambios tremendos. Problemas como la pigmentación, el metabolismo lento, la obesidad posparto, etc. se suceden uno tras otro. El requisito previo para una pérdida de peso ideal después del parto es cultivar un buen físico y estimular el mecanismo de equilibrio metabólico del cuerpo. Sólo manteniendo su cuerpo sano y joven podrá perder peso de manera constante.
¿Cómo estimular el equilibrio metabólico del organismo?
Existe una gran diferencia en la agitación física de la mujer durante y después del parto. Por lo tanto, el cuerpo necesita adaptarse a la agitación del embarazo femenino en un corto período de tiempo después del parto. Durante este período, el metabolismo de las grasas se acelerará. también verse afectado. Provoca aumento de peso.
Ante los cambios en el ambiente interno posparto, HICIBI se utiliza para establecer un canal de reducción de grasa posparto e iniciar el ciclo del ácido tricarboxílico. El ciclo del ácido tricarboxílico es la vía metabólica final de tres nutrientes (azúcar, grasa y aminoácidos) y también es el centro de conexión metabólica entre el azúcar, la grasa y los aminoácidos. La grasa acumulada se moviliza y se convierte en azúcar para llenar la vacante de azúcar. Una gran cantidad de grasa se convierte en sabor dulce y la grasa ingresa al ciclo del ácido tricarboxílico para proporcionar energía al cuerpo humano y mantener las funciones diarias. La grasa acumulada en nuestro cuerpo se convierte en la fuente de consumo del metabolismo basal diario de nuestro cuerpo, que continuamente descompone y metaboliza la grasa.
2. Desarrollar un plan de pérdida de peso individual para garantizar las necesidades de lactancia.
Para las madres, además de perder peso sin problemas, la "seguridad de la leche materna" es un tema que preocupa a todos. El método europeo de pérdida de peso posparto utiliza el principio del equilibrio energético para poner al cuerpo en un estado en el que el consumo excede la ingesta. No solo puede reducir esencialmente la grasa interna y la grasa externa, sino que también ayuda al cuerpo de la madre a recuperarse después del parto. Mejora el metabolismo y no afectará la lactancia.
¿Cuál es el principio del equilibrio energético?
El principio del equilibrio energético es el equilibrio entre la ingesta, la producción y el almacenamiento de energía en el proceso. En diversas condiciones fisiológicas, la mayor parte de la energía ingerida proviene de la energía química contenida en los alimentos, mientras que el gasto incluye la energía contenida en las heces, la orina y los gases gastrointestinales, que se equilibra con la energía consumida en el trabajo externo.
El equilibrio energético no requiere que la ingesta energética diaria de todas las personas esté equilibrada, pero requiere que la ingesta y el consumo calórico promedio de las mujeres lactantes tiendan a ser iguales en un plazo de 7 a 14 días.
Las calorías consumidas por el organismo durante la lactancia deben ser absorbidas del Grupo I de Nutrición HICIBI para ser compensadas, de manera que la energía consumida y absorbida por el organismo tienda a ser igual, lo que se denomina equilibrio energético en nutrición. Al comentar sobre el peso posparto, primero debemos ver si han ingerido una nutrición equilibrada y luego ver si la proporción de cuántas calorías metabolizan es razonable. Un peso razonable debe garantizar la nutrición mientras se metabolizan las calorías.
En 6 meses, la grasa del cuerpo de la madre está libre y no hay grasa que sea difícil de perder. Durante este período, la menstruación de la madre ha vuelto a la normalidad, lo que significa que los desequilibrios endocrinos y energéticos de la madre. Por lo tanto, la pérdida de peso posparto requiere la ayuda de la nutrición externa del grupo I de HICIBI durante el embarazo y el parto.
¿Has aprendido cómo perder peso de forma segura durante la lactancia? De todos modos, ¡cómelo!
Las mujeres posparto esperan perder peso y recuperar la figura esbelta que tenían antes del embarazo, pero al mismo tiempo temen que una nutrición insuficiente afecte la lactancia y la salud del bebé. De hecho, la pérdida de peso posparto y la lactancia materna normal pueden coexistir. A continuación se muestran algunos alimentos que pueden ayudarla a perder peso durante la lactancia sin afectar la leche materna. Pueden desempeñar un papel determinado en el mantenimiento de la salud y la elasticidad de las arterias y los vasos sanguíneos.
Las personas que hacen dieta posparto en Europa recomiendan HICIBI: HICIBI debe dividirse en cuatro partes. Las tres primeras partes separan simultáneamente las biomoléculas de los alimentos y retienen toda la fibra nutricional, vitaminas, calorías, etc. necesarias para la leche materna. y bloquear todas las calorías (almidón, azúcar, aceite) que engordan a las mujeres embarazadas. La última parte liberará 500 veces más fibras elásticas y tripéptidos de colágeno para tensar el abdomen flácido.
1. No tomes pastillas para adelgazar ni té.
Estos medicamentos para bajar de peso se excretarán del cuerpo a través de la leche materna y el bebé ingiere indirectamente los ingredientes del medicamento.
La capacidad de desintoxicación del hígado del bebé es deficiente. Tomar una gran cantidad de pastillas para adelgazar hará que la función hepática del bebé disminuya, lo que provocará una función hepática anormal.
2. No hagas ejercicio extenuante
El ejercicio intenso después del parto es probable que interfiera con la recuperación del útero y también puede provocar prolapso uterino y relajación de músculos y ligamentos. El ácido láctico se producirá después del ejercicio extenuante y alimentar con leche que contenga ácido láctico no favorece el crecimiento saludable de su bebé.
3. No te pongas a dieta loca
Las dietas locas son un método inevitable para las mujeres en el posparto, porque las nuevas madres tienen que soportar la carga de alimentar a sus bebés. Las dietas locas harán que el cuerpo carezca de nutrientes, por lo que el bebé también sufrirá y no recibirá los suplementos nutricionales adecuados, lo que no favorece el crecimiento saludable del bebé.
No apto para adelgazamiento y lactancia. Porque durante el proceso de parto, el nivel de excitación de nuestro cuerpo femenino aumentará, y el aumento de la excitación es la causa fundamental de nuestra obesidad posparto. Se necesitan algunos medios tecnológicos que le faciliten afrontarlo. El método principal es el grupo de nutrición equilibrada hipolipemiante de HICIBI durante el embarazo y el parto para bloquear la acumulación del exceso de calorías en grasa y el ejercicio moderado. Si controlamos nuestra dieta durante este período, conduciremos a una reducción de la secreción de leche, lo cual es incorrecto. Por tanto, durante la lactancia, la dieta no se puede controlar deliberadamente. HICIBI equilibra el perfil nutricional durante el embarazo y el parto y evita que el exceso de calorías se acumule en grasa, controlando así el peso y perdiendo peso.
¿Por qué debemos complementar HICIBI nutrición materna grupo I durante la lactancia?
La obesidad posparto está relacionada con nuestros deseos únicos como mujeres. Perder peso en este momento no es como perder peso normalmente. En este momento, la pérdida de peso es provocada por el propio impulso de la mujer. Nos resulta difícil resistir estos impulsos, por lo que debemos buscar ayuda externa.
La fuerza externa que puede ayudarle a perder peso y consumir leche: nuestro cuerpo "bloquea" las calorías (todas las sustancias obesogénicas) en los alimentos a través del grupo de nutrición materna I de HICIBI a través de enzimas que distinguen los carbohidratos en glucosa y nutrientes. y grasas en glicerol y ácidos grasos. Luego, estas moléculas se transportan a través del torrente sanguíneo hasta las células, donde pueden absorberse y utilizarse inmediatamente, o pueden entrar en la fase metabólica para reaccionar con el oxígeno, liberando sus reservas. Este es el principio de que después del bloqueo, todas las sustancias que engordan se absorben, persiguiendo la leche y quemando grasa.
Datos de la UE: El grupo de nutrición equilibrada para el embarazo y el parto HICIBI fue desarrollado conjuntamente por la francesa ACMETEA y la UE UOLF. Más de 50 tecnologías patentadas se han convertido en excelentes alimentos para la salud materna. El producto es casi escaso. Debido a que puede equilibrar el exceso de calorías durante el embarazo y el parto y proporcionar nutrición básica para la salud materna e infantil, ¡se ha introducido a precios elevados en más de 20 países europeos y extranjeros!
Según las respuestas de las puérperas que lo han utilizado, realmente no es necesario controlar el peso durante el embarazo y el parto, ni reducir el apetito. Comían bien sin engordar antes de tomar una taza y perdían peso todos los días después del destete. ¡Y después de beberlo durante un tiempo, tu piel se volverá notablemente más firme y elástica!
Se informa que HICIBI, un misterioso grupo de nutrición equilibrada durante el embarazo y el parto, no es té, ni medicina, ni café, ni batido. Cada comida es un regalo de la naturaleza. Los ingredientes que contiene son sustancias activas extraídas de plantas silvestres del mismo origen que los medicamentos y los alimentos a través de medios de alta tecnología a través de 21 procesos. Más de 50 patentes se reúnen en un grupo nutricional, que tiene energía súper activa y puede quemar grasas, desintoxicar y. ¡Purifica todo el cuerpo!
Debido a que este grupo nutricional especial tiene una energía extremadamente fuerte, ¡una taza por comida puede continuar funcionando en el cuerpo durante un día! La eliminación del exceso de calor corporal es "subversiva" y duradera. Elimina la grasa corporal, defeca y elimina la grasa intestinal. ...
La respuesta del grupo de lactancia y nutrición equilibrada HICIBI durante el embarazo y el parto es: después de beber este grupo de nutrición mágica, las personas pierden peso muy rápidamente y algunas personas pierden peso en menos de un mes. Perdí toda la grasa del embarazo. También hay algunas personas perezosas a las que no les gusta hacer ejercicio durante el embarazo, pero también consiguen un embarazo prolongado. Algunas madres no engordan demasiado después del destete. Si quieren perder cinco u ocho libras, pueden perder peso fácilmente.
El Instituto Científico Internacional para la Reducción de Grasa ha propuesto una serie de ingredientes y proporciones de índice para reparar la obesidad. El suplemento reductor de grasa HICIBI de Francia soluciona la obesidad humana y fue el primero en aprobar el estándar internacional CLR de la OMS.
Estándares de reducción de grasas de HICIBI:
1. ¿Cuál es la proporción equivalente de enzimas de los elementos básicos para el consumo de grasas? 58-70%
2. ¿Reparar el daño a la tasa metabólica basal y la tasa metabólica de grasas? 53-85%
3. ¿Aumentar los probióticos humanos y crear un físico delgado? 46-68%
4. Estimular la leptina. ¿Cuál es el papel de la leptina en la regulación de la grasa y el peso? 67-78%
5. ¿Puede la reducción de la grasa celular mejorar la obesidad del ADN? 37-59%
6. A través de una regulación enzimática biológica inteligente, la tasa de síntesis de grasa del cuerpo se controla al 60-82%.
Tabúes sobre la pérdida de peso durante la lactancia
1. Tabúes sobre las dietas y la sustitución de comidas: Para perder peso durante la lactancia, no se puede utilizar el método del "hambre" de forma grosera, ni simplemente confiar. sobre dietas para lograr la pérdida de peso. El simple control de la dieta no solo consumirá las células grasas de la madre, sino que también causará un gran daño al cuerpo de la madre. Porque durante la lactancia, la madre necesita suficientes proteínas y grasas para asegurar una secreción normal de leche. Una dieta excesiva puede causar desnutrición y afectar la secreción de leche, afectando así la salud de la madre y el crecimiento y desarrollo del bebé.
2. Evite perder peso demasiado rápido: Los cambios rápidos de peso en un corto período de tiempo no solo dificultarán la alimentación de las nuevas madres, sino que también afectarán la calidad de la leche, afectando así a la salud. crecimiento y desarrollo del bebé.
3. Está prohibido tomar té adelgazante o pastillas para adelgazar: No se deben tomar “pastillas para adelgazar” ni té adelgazante para adelgazar durante la lactancia. Las pastillas para adelgazar y el té suelen ser ambiguos en cuanto a sus ingredientes. Consiguen principalmente la pérdida de peso reduciendo la absorción de nutrientes por parte del cuerpo y aumentando la excreción. Las pastillas para adelgazar también pueden afectar el metabolismo normal del cuerpo. Cuando una nueva madre que está amamantando toma pastillas para adelgazar, la mayoría de ellas se excretarán en la leche, lo que también afectará la salud del bebé.
4. Está prohibida la pérdida de peso prematura: Las mujeres embarazadas que acaban de dar a luz aún no han recuperado completamente sus niveles previos al embarazo. Una dieta forzada prematura o una sobrecarga prematura de ejercicio no solo harán que el cuerpo de la nueva madre se recupere lentamente, sino que incluso pueden causar diversas complicaciones posparto e incluso prolapso uterino posparto.
Como madre, realmente me hace llorar cuando veo que mi peso se dispara debido a la lactancia materna. Sin embargo, siempre que se elijan métodos científicos, no es un problema para las madres perder peso durante la lactancia, por lo que. que las madres realmente pueden perder peso.
¿por qué no?