Aperitivos
Lily puede fortalecer el estómago y fortalecer el bazo
Palabras clave para apagar el fuego: tos seca leve
"La primavera es cálida y los días largos, y el estanque es brillante y verde, y los patos mandarines yacen en él." Esto es. La belleza de los lirios en flor. "Estarás más enojado con el fragante lirio, y el anciano de setenta años todavía tendrá una inocencia infantil". Se trata del efecto del lirio en la salud de las personas. Según la medicina tradicional china, el lirio tiene un sabor dulce, un poco amargo y un poco frío. Entra en los meridianos del corazón y los pulmones y es un producto aclarante y tónico. Tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, limpiar el corazón y calmar los nervios, antipirético y diurético, aliviar la tos y el asma, regular el estómago y fortalecer el bazo.
Snacks: arroz glutinoso, papilla de azucena y dulce de albaricoque. Lave 100 gramos de arroz glutinoso, 30 gramos de azucena y 20 gramos de almendras dulces y cocínelos hasta obtener una papilla.
Potente complemento alimenticio: Utilice la azucena para sofreír verduras verdes. La fragancia de la azucena y las verduras verdes puede aumentar el apetito.
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Las semillas de loto prolongan la vida
Palabras clave para extinguir el fuego: inquietud
Las semillas de loto tienen una larga vida, y allí Hay muchas medicinas a base de hierbas en el pasado. Todos los libros creen que las semillas de loto pueden prolongar la vida. "Shen Nong's Materia Medica" enumera las semillas de loto como la calidad superior, que puede sustentar el destino. Las funciones de las semillas de loto son nutrir los riñones, fortalecer el bazo, nutrir el corazón, calmar la mente y resistir el envejecimiento. Utilice semillas de loto con poria blanca, ñame, arroz glutinoso, arroz Chencang, azúcar blanca, etc., y cocínelas al vapor hasta formar un pastel. Tomarlo diariamente puede prolongar mejor su vida.
Aperitivos: vaya a la tienda de dim sum y compre pasteles de semillas de loto, pasteles de sándwich de semillas de loto, pasteles de luna de semillas de loto y pasteles de semillas de loto con leche fresca y coco rallado para comer.
Poderoso complemento alimenticio: utiliza semillas de loto para cocinar bollos al vapor y cómelos como si fueran lindos núcleos de panecillos al vapor.
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Tremella fuciformis mejora la tez apagada
Palabras clave para eliminar el fuego: tez apagada
Cada 100 gramos de Tremella fuciformis seca contiene proteínas 5~6 g, grasas 0,6 g ~ 3,1 g, carbohidratos 79 g, fibra cruda 2,6 g, calcio 380 mg, fósforo 250 mg, hierro 30 mg, también contiene vitamina B2, caroteno, colágeno y otras sustancias esenciales para el cuerpo humano. Puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, promover los fluidos corporales y nutrir el yin, y también tiene los efectos de eliminar la fatiga muscular, fortalecer el cerebro e imitar el envejecimiento.
Para pequeños snacks: primero poner el hongo blanco en una cacerola y hervir hasta que esté espeso y suave, luego lavar, pelar y triturar los tomates, ponerlos en la sopa de hongo blanco y hervir, agregar azúcar de roca al gusto. .
Potente complemento alimenticio: Mojar hongo blanco (tremella) y hongo negro junto con salsa de soja mostaza y comerlo tiene un sabor muy fresco.
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La pasta de Qiuli hidrata los pulmones y elimina la flema
Palabras clave para apagar el fuego: un poco de fuego de flema
"Ay ¡Qiu! ¡La pasta de pera está aquí! ¡La pasta Qiuli está aquí! Las personas gordas pueden adelgazar después de comerla, y las personas delgadas pueden engordar después de comerla. Aquellos que se apresuran a tomar el examen definitivamente aprobarán el examen. "No quiero hacer el examen, nunca podré aprobarlo". Antes de la liberación, se usaba la pasta Qiuli. Así es como la venden las provincias del sur. Qiuli es conocido como el "padre de todas las frutas". Tiene las funciones de humedecer los pulmones y eliminar la flema, reducir el fuego y el calor, calmar y calmar los nervios, reducir la presión arterial, reducir la inflamación y aliviar el dolor.
Pequeños snacks: Compra dos frascos de pomada Qiuli. Este ungüento de pera de otoño tiene ingredientes medicinales pero no tiene olor medicinal. Tiene una fragancia de pera, dulce y deliciosa, y puede hidratar los pulmones y aliviar la tos.
Potente complemento alimenticio: Corta la pera en trozos pequeños y revuélvela con miel. Queda dulce y deliciosa.