¿Beber jugo de ciruela agria es bueno para el acné? Entonces, ¿cómo eliminar eficazmente el acné?
La vitamina E elimina el acné
¿Puede la vitamina E eliminar las marcas de acné? ¿Cuál es el efecto? Muchos amigos que tienen marcas de acné en la cara u otras partes del cuerpo tendrán esta pregunta. Puedo decirte claramente: la respuesta es sí. E (La vitamina E es una vitamina liposoluble, también conocida como tocoferol, y es un antioxidante típico. Tiene los siguientes tres efectos: 1. Antioxidante. La vitamina E es un antioxidante reconocido que puede prevenir los ácidos grasos insaturados (ácido linoleico). ácido araquidónico, etc.), hormonas, pigmentos, enzimas, etc. No solo puede reducir la peroxidación de lípidos y lipoproteínas en las membranas celulares, sino que también protege la función normal de las células, por lo que la vitamina E también conocida como el "hidratante" de la piel profunda 2. Elimina los radicales libres en el cuerpo. Durante el proceso de metabolismo, nuestro cuerpo formará una variedad de radicales libres, más del 95% de los cuales son dañinos para nuestras células. La oxidación destruye las funciones normales de las células y reduce las funciones humanas. inmunidad y hace que la piel sea propensa a arrugas, manchas y otros fenómenos de envejecimiento. Después de ser absorbida por la piel, la vitamina E natural es la trampa más directa para los radicales libres antes de que ataquen las células. Puede reaccionar con los radicales libres para neutralizarlos. evitando el daño a las células humanas por los radicales libres. 3. Eficaz para eliminar las pecas y las marcas de acné. La vitamina E natural es fácilmente absorbida por la piel, puede promover la función metabólica de la piel y prevenir eficazmente la formación de manchas de la edad. /p>
1. Limpieza. Lave las manchas de polvo y aceite de su cara. Este paso determina directamente el efecto del siguiente paso. Pinche la cápsula blanda de vitamina E, exprima el líquido y viértala en la palma. de tu mano. También puedes agregar un poco de agua, con o sin ella.
3.3. Aplicar el líquido exprimido uniformemente en la cara y masajear durante 10-15 minutos dos veces al día. obtener mejores resultados. También puedes aplicar VE en tu cara por la noche y lavarlo a la mañana siguiente.
Sin embargo, lávate la cara y cuida bien tu piel. Si solo usa vitamina E para eliminar las marcas de acné, no tendrá un buen efecto. Solo si usa la vitamina E con prudencia podrá eliminar las marcas de acné de manera más efectiva. Mientras usa productos profesionales para eliminar marcas y cicatrices, también debe aplicarlos externamente. O tome vitamina E por vía oral. Esto tendrá un mejor efecto sobre el acné. En su dieta, debe prestar atención a comer menos grasas, alimentos ricos en azúcar, picantes, fritos y bebidas irritantes como licor y café. Debe comer más verduras y frutas y beber más agua hervida. También puede comer algunos alimentos ricos en vitamina E, que incluyen: (1) Frutas y verduras: kiwi, espinacas, repollo, lechuga, batata, ñame (2) Nueces. : almendras, avellanas, nueces; (3) Aceite vegetal prensado: aceite de semillas de girasol, aceite de sésamo, aceite de maíz, aceite de oliva, aceite de maní, aceite de té. Además, el aceite de soja, de semilla de algodón, de germen de trigo y de hígado de bacalao contienen un. cierta cantidad de vitamina E.
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