¿A qué deben prestar atención las mujeres en la atención de la salud reproductiva? ¿Qué importancia tiene el cuidado reproductivo femenino?

Generalmente, las mujeres optarán por tener hijos cuando lleguen a cierta edad, pero muchas mujeres encuentran problemas en su sistema reproductivo cuando llegan a la edad fértil, lo que también tiene un cierto impacto en la fertilidad. Esto se debe a que algunas mujeres no se cuidan bien. Algunos problemas ocurrirán solo en el sistema reproductivo de las mujeres. Entonces, ¿a qué deben prestar atención las mujeres en el cuidado de su salud reproductiva? ¿Qué importancia tiene el cuidado reproductivo femenino?

1. ¿Qué importancia tiene el mantenimiento reproductivo?

El sistema reproductor femenino es muy resistente y frágil, es extremadamente difícil de mantener, suplementos nutricionales insuficientes, mantenimiento de la salud sexual desfavorable. relaciones sexuales, embarazo, etc. El parto, el aborto, el control del embarazo, etc., dañan el sistema reproductivo, que es la principal causa de cambios patológicos y muchos problemas en el sistema reproductivo femenino.

¡El sistema reproductor femenino es bastante “frágil”!

La vida de una mujer es muy agotadora, especialmente su sistema reproductivo. Su estructura fisiológica es especial, muy frágil y extremadamente difícil de mantener. Es más susceptible a las cuatro etapas de la menstruación, el embarazo, el parto y el parto. , aborto espontáneo, relaciones sexuales y pastillas anticonceptivas El daño al sistema reproductivo es enorme y también es el más difícil de recuperar después de la lesión. La importancia del aparato reproductor y la particularidad de sus funciones determinan su singularidad y exclusividad. Para nutrir la vida y proteger al feto, éste rechaza cualquier sustancia fuera de su sistema y absorbe menos de 1/50 de ella.

2. La relación entre el cuidado reproductivo y la apariencia

La mujer es como una flor, y su reproducción es como sus raíces. Si una flor es hermosa, sus raíces necesitan estar sanas. ! Las manchas, el acné, la tez oscura, la flacidez de la piel, las arrugas, etc. son todos causados ​​por trastornos endocrinos. Si quieres solucionar estos problemas de la piel, la clave es solucionarlos fundamentalmente, ¡así que un buen mantenimiento reproductivo es la clave!

3. La relación entre el mantenimiento reproductivo y la forma del cuerpo

Mujeres el estrógeno puede inhibir el contenido de grasa en la sangre controla la liberación de grasa y los andrógenos pueden quemar grasa. La insulina descompone el azúcar en el cuerpo. Los trastornos endocrinos también pueden provocar fácilmente la acumulación de grasa, lo que provoca obesidad y cintura.

4. Cuidados reproductivos y enfermedades ginecológicas

Las enfermedades ginecológicas de la mujer incluyen la inflamación genital femenina, la cervicitis, la erosión cervical, los pólipos cervicales, el cáncer de cuello uterino, así como la endometritis, los tumores del músculo uterino. cáncer, anexitis, enfermedad inflamatoria pélvica, hiperplasia mamaria y otras enfermedades ginecológicas, e incluso cáncer de mama, etc. Estas enfermedades ginecológicas no sólo provocan grandes dolores físicos, sino que también afectan gravemente la vida sexual de las parejas e incluso afectan a la siguiente generación.

5. Cómo las mujeres pueden mantener su fertilidad

1. No seguir una dieta vegetariana

Un experimento alemán confirmó que una dieta vegetariana también puede afectar la ovulación femenina. . Los investigadores dividieron a las mujeres que participaron en el ensayo en dos grupos. Un grupo siguió una dieta vegetariana excepto una pequeña cantidad de queso y leche, mientras que el otro grupo siguió una dieta normal. Después de 6 semanas, los investigadores descubrieron que el peso de ambos grupos de sujetos había disminuido en la misma cantidad, pero el 78% de las mujeres que seguían la dieta vegana habían dejado de ovular y casi todas tenían ciclos menstruales más cortos de lo normal. corto. El 67% de las mujeres del grupo de dieta normal ovularon normalmente y no tuvieron cambios en sus ciclos menstruales.

2. No es fácil perder peso

Los hallazgos clínicos muestran que el peso está relacionado con la fertilidad de la mujer. Las personas que pesan demasiado o pesan demasiado no tienen probabilidades de quedar embarazadas. Los expertos explican la razón. El bajo peso hará que la glándula pituitaria secrete una cantidad insuficiente de hormona estimulante del folículo y de hormona luteinizante, lo que reducirá la producción de óvulos por parte de los folículos, lo que provocará anovulación crónica e infertilidad, mientras que el sobrepeso provocará la disminución de la hormona masculina. el cuerpo se desarrolle. El aumento de hormonas puede provocar el síndrome de ovario poliquístico y el hirsutismo, que pueden provocar anovulación e infertilidad.

3. Incapacidad para tener relaciones sexuales durante la menstruación

Aunque las relaciones sexuales regulares son útiles para la concepción, alrededor del 80% de las mujeres infértiles tienen anticuerpos ASAb en su suero. Esto se debe a que la membrana mucosa del tracto reproductivo está dañada durante la menstruación. Si tiene relaciones sexuales, es fácil que los espermatozoides entren en contacto con las células inmunes y produzcan anticuerpos ASAb, lo que hará que los espermatozoides inyectados en el cuerpo. se aglutina y pierde su vitalidad.

4. Lavar menos las partes íntimas de las mujeres

Los expertos pertinentes creen que las partes íntimas de las mujeres no deben lavarse con demasiada frecuencia y deben hacerse bajo la supervisión de un médico, de lo contrario, podrían destruirse. el equilibrio del ambiente interno de las partes privadas de las mujeres.

Los estudios han encontrado que las mujeres que se duchan frecuentemente con equipo de ducha vaginal tienen de 3 a 4 veces más probabilidades de tener un embarazo ectópico que aquellas que nunca se duchan las partes privadas. Además, las duchas vaginales inadecuadas en las partes íntimas de la mujer también pueden ser una causa de salpingitis y enfermedad inflamatoria pélvica.

5. Usa ropa menos ajustada

Una investigación británica descubrió que la ropa ajustada puede producir una gran presión alrededor del útero y las trompas de Falopio. Cuando se quita la ropa ajustada, la presión sobre las trompas de Falopio disminuye, pero el útero aún mantiene la presión por un tiempo. La diferencia de presión puede hacer que las células endometriales abandonen el útero y se forme endometriosis. Además, el uso de tacones altos durante mucho tiempo hará que el cuerpo se incline, reduciendo así el ángulo con el suelo, y la pelvis también se inclinará, lo que puede causar fácilmente el desplazamiento de la cavidad pélvica y también puede hacer que el útero se incline hacia adelante. aumentando las posibilidades de infertilidad.

6. No seas demasiado vago para hacer ejercicio.

El ejercicio es un proceso lento. Sentarse durante mucho tiempo provocará una embolia linfática o hematógena y una obstrucción de las trompas de Falopio. Por ello, los expertos recomiendan que las mujeres que planean concebir hagan ejercicio durante unos 30 minutos todos los días. En segundo lugar, debe prestar atención a proteger los recursos de su embarazo y no exceder su fertilidad debido a abortos espontáneos repetidos.