¿Cómo cuidar tu piel?
¿Cómo cuidar tu piel? Hoy en día, cada vez más personas se preocupan por el estado de su piel. El cuidado de la piel es una tarea imprescindible para las mujeres todos los días. Dominar las técnicas correctas de cuidado de la piel obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Estos son los pasos sobre cómo cuidar tu piel.
Cómo cuidar tu piel Paso 1 Método 1 de cuidado diario de la piel: Limpiar.
1. Completamente mojado. Esto mojado es un juego de palabras.
Moje bien el rostro y deje que el producto se moje bien y haga espuma, de lo contrario, el producto frotará directamente la piel, lo que no sólo no logrará limpiar la piel, sino que será una carga para la piel.
2. Asegúrate de masajear con movimientos circulares.
Recuerda que limpiar y aplicar productos para el cuidado de la piel es exactamente lo contrario. El principio debe ser eliminar la suciedad desde el exterior hacia el fondo, prestar atención a que el tiempo del masaje no sea demasiado corto y fortalecer el masaje de la zona T y otras partes.
3. Asegúrate de enjuagar rápidamente con agua corriente.
Recomiendo lavar la cara con el grifo durante un rato, lo que ayudará a que la suciedad salga a presión, y masajear la piel al mismo tiempo, pero cuidado con que la temperatura del agua no sea alta. , de lo contrario envejecerá la piel.
Método 2 de cuidado diario de la piel: hidratación
1. Aplicar mascarilla con loción
Intenta empapar la mascarilla de papel con loción, humedécela durante 3 minutos, la piel. se ablandará inmediatamente y se llenará. La crema hidratante se puede aplicar inmediatamente para mantener el efecto hidratante.
2. Aplicar una toalla húmeda en el rostro. Este método proviene de dermatólogos. Después de lavarte la cara, aplica una toalla muy húmeda directamente en el rostro. La piel caliente después de la exposición al sol se puede eliminar con una toalla fría en 2 minutos, lo que puede lograr un efecto hidratante y calmante.
3. Después de respirar, relajarte y limpiarte, aplica una toalla caliente con sabor a lavanda en tu rostro y respira profundamente unas cuantas veces. La piel también podrá estar completamente relajada y los productos humectantes se absorberán más fácilmente.
4. Tratado sobre el agua potable
Muchas personas conocen los beneficios de beber 8 vasos de agua al día, lo mejor es beber menos té y zumo. Además, beber una taza de agua tibia con miel antes de acostarse será especialmente útil para las personas con piel seca.
Método tres de cuidado diario de la piel: blanqueamiento
1. Presta atención al informe diario del índice UV y toma medidas de protección solar antes de salir.
2. 20 minutos antes de salir, aplicar con cuidado una capa de productos para el cuidado de la piel que contengan índice de protección solar SPF.
3. Utiliza cosméticos que puedan resistir los rayos ultravioleta. Hay que prestar atención al daño de los rayos ultravioleta en la piel, así que elija bases de maquillaje o productos blanqueadores con funciones protectoras.
4. Consume más alimentos que contengan vitamina C, como pepinos, fresas, tomates, naranjas, etc. , o tomar vitamina C además, puede ayudar a blanquear la piel desde dentro.
Método 4 de cuidado diario de la piel: Protección solar
1. Además del protector solar, lo mejor es utilizar protector solar, porque no solo puede aislar los rayos ultravioleta, sino también el maquillaje y el maquillaje. aire contaminado para proteger la piel.
2. Utiliza productos de protección solar puntualmente cada vez que te expongas al sol, y aplícalos cada 2-3 horas.
3. Cuando el sol aprieta con fuerza, es mejor usar ropa oscura en lugar de ropa blanca. La ropa blanca sólo refleja el calor y no puede bloquear los rayos ultravioleta, mientras que la ropa de algodón negra, roja y morada son buenas opciones.
Cosas a tener en cuenta
El verano es el mayor enemigo del blanqueamiento. Si desea una piel blanca y tierna, debe configurar una estación de cuidado de la piel con Xia Tian y seguir este método exclusivo de cuidado de la piel diario.
¿Cómo cuidar la piel? El segundo paso es cómo cuidar la piel.
¿Cómo cuidar mejor la piel es lo que persigue toda mujer amante de la belleza? , pero a medida que pasa el tiempo, estamos ocupados También envejeciendo. De vez en cuando me miro en el espejo y ya no tengo la piel blanca y tierna, lo que hace que muchos amigos lamenten la crueldad del tiempo y también nos hace darnos cuenta profundamente de la importancia de cuidar nuestra piel. Sólo cuando tu piel esté curada podrás lucir más joven y con más energía.
Cómo cuidar mejor tu piel debe comenzar desde cada detalle de la vida. Este no es un problema que pueda solucionarse comprando muchos cosméticos caros o comiendo muchos alimentos saludables. Incluso si tienes dinero, no puedes recuperar el tiempo que se te ha escapado, así que cuidemos bien nuestra piel mientras aún somos jóvenes y esforcémonos por conservar nuestra juventud y belleza en los años que pasan.
Pasos/Métodos
1. Pocas expresiones. Una persona que es demasiado expresiva y que a menudo frunce el ceño, se ríe y hace muecas a menudo tendrá más arrugas en el rostro que una persona con una expresión tranquila. Así que trata de no hacer expresiones demasiado exageradas para reducir el crecimiento de las arrugas.
3. Desmaquillar por completo. Contiene una cierta cantidad de componentes de metales pesados. A menos que sea inevitable debido a la naturaleza del trabajo o la ocasión, Xiao Qi sugiere que es mejor no usar maquillaje. Si debe usar maquillaje, asegúrese de quitárselo cuidadosa y completamente después de regresar a casa. Además de utilizar un limpiador facial, también conviene realizar una limpieza profunda con regularidad para eliminar la mayor cantidad posible de suciedad invisible a simple vista y evitar la obstrucción de los poros.
4. No te expongas al sol. Los rayos ultravioleta del sol pueden matar las bacterias, pero si la piel se expone al sol durante mucho tiempo y absorbe un exceso de rayos ultravioleta, la piel se oscurecerá e incluso provocará cáncer de piel. Por lo tanto, conviene aplicar protector solar de alta calidad antes de salir en los días soleados y llevar una sombrilla resistente a los rayos UV para protegerse en verano.
5. Presta atención al descanso. La piel tiene la capacidad de repararse a sí misma y el mejor momento para hacerlo es por la noche. La manifestación más obvia es que las ojeras aparecerán al día siguiente después de quedarse despierto hasta tarde. Por tanto, quedarse despierto hasta tarde es un tabú para el cuidado de la piel. Asegúrate de acostarte antes de las 22:00 horas para que tu piel pueda descansar bien.
Cómo cuidar tu piel, hay muchos detalles a los que hay que prestar atención. También son condiciones necesarias el ejercicio saludable al aire libre, un tiempo razonable de trabajo y descanso y una dieta cuidadosa. No creas que el cuidado de la piel es sólo para las mujeres. Los hombres también deben cuidar su piel. Espero que todos puedan mantenerse jóvenes y recuperar la confianza.
¿Cómo cuidar tu piel? El tercer paso es ¿cómo cuidar tu piel?
Beber más leche es bueno para la piel, pero puede tener efectos contraproducentes en el organismo. Algunas personas se "enfadarán" si beben demasiada leche. Lo mejor de todo es que beba mucha agua. Entonces las verduras y las frutas son indispensables. Si no te gustan las verduras, come más frutas. También hay que tener en cuenta la nutrición. Esto es bueno para el cuerpo. Si quieres una buena piel, debes prestar atención a la limpieza y a la vida habitual. Quedarse despierto hasta tarde es fatal para la piel. A menos que lo requiera el trabajo.
Otros, si no tienes ningún problema grave en la piel, no hay problema. Si tiene otras preocupaciones sobre daños en la piel. Las siguientes sugerencias pueden resultarle útiles. Hay muchos tipos de piel mala, como sebo fino, sebo dañado, etc., pero la mejor y más básica forma es beber más agua y comer más frutas y verduras. Si no te gusta comer verduras, puedes comer más frutas y luego lavarte la cara. Si no tienes la piel grasa, simplemente lávate la cara con agua. Si tienes la piel seca, está bien en verano, pero puedes utilizar un poco de agua humectante en invierno.
Si te duele la piel después de usarlo, significa que la piel ha sido dañada, y el grado de dolor es igual al grado de daño. La piel dañada acelera el envejecimiento cutáneo. Si tienes la piel flácida y grasa, lo mejor es lavarte la cara dos veces al día, pero asegúrate de lavarla con agua. El limpiador facial no se puede utilizar incluso si lo matan a golpes. Este método también se utiliza principalmente para el acné.
Si tienes poros dilatados, primero lávate la cara con agua caliente para abrir los poros (ten en cuenta que el agua caliente no es agua hirviendo, de lo contrario se convertirá en una cabeza de cerdo), luego lávate suavemente cara con agua tibia, lávala, pero no la frotes con fuerza, usa Límpiate la cara con las manos, no te laves todo el aceite de la cara. Debido a que el equilibrio agua-aceite de la piel eliminará toda la grasa, el sistema de autoprotección de la piel producirá más grasa. Finalmente, sopla agua fría en tu cara para cerrar los poros. Esta forma de lavarse la cara es muy limpia, pero un poco problemática. Si tienes puntos negros, frótalos suavemente con sal después de lavarte la cara. Luego lávelo.
De hecho, cuidar tu piel es lo mismo que cuidar tu rostro. No hay mucha diferencia. Si hay una diferencia, es la diferencia de área. En resumen, normalmente podemos aplicar un poco de crema hidratante en la piel después de bañarnos, y luego podemos mantener la piel con alimentos beneficiosos y limpiarla cuando sea necesario. Creo que así tendremos buena piel.