¿Puedo comer harina de pescado integral durante el confinamiento?

Aunque el confinamiento sea una patente para los asiáticos, no quiere decir que no sea necesario. El confinamiento se basa en la constitución asiática. La calidad de la alimentación durante el parto está directamente relacionada con la condición física futura y también tendrá un impacto en la lactancia materna. Entonces, ¿se puede consumir harina integral de pescado durante el confinamiento? ¿Cuál es el efecto?

No se puede consumir harina de pescado procedente de cereales integrales.

No se puede comer harina de pescado durante el confinamiento. Comer harina de pescado durante el confinamiento puede provocar fácilmente molestias gastrointestinales.

Difícil de digerir

La mayoría de las materias primas de la harina de pescado en grano son cereales integrales. Para las mujeres posparto con función gastrointestinal débil y funciones deficientes de transporte y transformación, comer cereales y harina de pescado será insoportable para el tracto gastrointestinal.

Es comida chatarra

La harina de pescado con cereales es procesada y también contiene pescado. Los ingredientes de la harina de pescado en grano no son nuevos y deben contener diversos aditivos como pigmentos y conservantes. El principal objetivo de mamá durante el confinamiento es absorber nutrientes y eliminar toxinas. La harina de pescado a base de cereales sin duda aumenta la carga sobre el cuerpo de la madre y afecta la nutrición de la leche materna.

Fácil de provocar estreñimiento y calor interno.

La mayoría de los cereales integrales son secos y la mayoría de las materias primas de los cereales y la harina de pescado se enojan fácilmente. Comer demasiada harina de pescado a base de cereales puede causar problemas como hinchazón, estreñimiento e irritación tanto en la madre como en el bebé.

Procura no ingerir harina de pescado procedente de cereales.

Procura no comer harina de maíz y pescado durante el parto. Si quieres comerla espera hasta después del puerperio.