Plan de lección de ejercicio saludable para clases pequeñas

Antes de llevar a cabo actividades docentes, a menudo necesitan preparar planes de lecciones. Las actividades docentes se pueden organizar mejor con la ayuda de planes de lecciones. ¿Cómo debemos escribir planes de lecciones? El siguiente es un plan de lecciones de ejercicios saludables para clases pequeñas que compilé cuidadosamente y espero que sea útil para todos. Plan de lección 1 de ejercicio saludable para clases pequeñas

Objetivos de la actividad:

1. Saber que el ejercicio puede hacer que las personas estén saludables y desarrollar buenos hábitos de ejercicio.

2. Conocer algunos deportes sencillos y estar dispuesto a practicarlos con alegría.

Preparación de la actividad:

1. Historia PPT.

2. Los niños aprenden los nombres de varios deportes antes de la clase.

3. PPT realizado con fotografías de diversos deportes.

Proceso de la actividad:

1. Introducción (Tus problemas)

1. Ver las imágenes:

Profe: Este ratoncito es llamado Youyou, ¿cómo crees que te hace sentir Youyou? ¿Alguna idea de por qué hace esto?

2. Escucha el cuento "Youyou's Troubles".

1. Los profesores cuentan historias y los niños las aprecian.

2. Preguntas

(1) ¿Cómo engordó el ratoncito Tú?

(2) ¿Qué dificultades encontraste al volverte obeso?

Resumen: Resulta que Pocoyó engordó mucho porque comía demasiado Pocoyó engordó y no podía hacer muchas cosas.

Maestro: ¿Tienes alguna buena manera de ayudarte? (Coma menos alimentos no nutritivos y haga más ejercicio)

Resumen: Resulta que el ejercicio no solo puede ayudarle a perder peso, sino que también puede hacerlo más saludable y hermoso.

3. Introduciendo los deportes

Profe: Dado que el ejercicio puede hacernos saludables, ¿qué deportes conoces?

Maestro: Acabas de hablar de muchos deportes. Echemos un vistazo a estos deportes. ¿Los conoces todos? (Reproducir PPT)

4. Hagamos ejercicio juntos

Maestro: El ejercicio puede ayudar a que nuestros cuerpos se vuelvan saludables y también es muy interesante ahora hagamos ejercicio juntos y bailemos por la salud. Joder. (Toquen música y hagan aeróbicos juntos)

Adjunto: Cuento "Los problemas de Pocoyó"

Pocoyó es el conejo más hermoso del reino animal. Ganó el campeonato en el concurso de belleza. Pues bien, Pocoyó ha recibido muchos regalos cada día. Había pasteles, chocolates, papas fritas y jugo. Le pusiste todos estos regalos en el vientre y empezó a ganar peso día a día. Un día, Youyou fue a la casa de un vecino como invitado. Tan pronto como se sentó, la silla del gato del vecino fue aplastada. Usted se sintió muy mal porque estaba demasiado gorda. En otra ocasión, Youyou iba a un baile. Sacó un gato. Era un vestido muy bonito, pero no podía usarlo porque estaba demasiado gorda. ¿Cómo podría asistir al baile sin ropa bonita? No tuvo más remedio que no participar, en otra ocasión quiso jugar un juego con sus amigos, pero ninguno de sus amigos estaba dispuesto porque estaba gorda y quien jugara con ella definitivamente perdería. Después de estos pocos incidentes, Youyou se sintió extremadamente triste porque no podía hacer nada porque estaba demasiado gorda. ¿Qué deberías hacer? Plan de lección 2 de ejercicio saludable para clases pequeñas

Objetivos de la actividad:

1. Intente audazmente usar zapatos grandes para caminar sobre diferentes equipos.

2. Atrévete a desafiar movimientos difíciles y cultiva un espíritu valiente.

Preparación de la actividad:

1. Un par de zapatos grandes de papá, un banco, llantas, tapetes, estacas de flor de ciruelo, aros de hula y silbatos.

2. Puntos clave y dificultades con grabadoras y cintas:

1. Puntos clave: Deje que los niños experimenten el uso de zapatos grandes y caminar sobre diferentes equipos.

2. Dificultad: Ejercita la coordinación de movimientos y la valentía de los niños.

Proceso de la actividad:

1. Ejercicio de calentamiento.

1. Experimenta la sensación de caminar con zapatos grandes por el suelo.

Maestra: Niños, hoy somos muy especiales, nos ponemos los zapatos grandes de papá, pero debemos tener cuidado de que no se salgan de nuestros piececitos.

Maestra: Vamos, ponte los zapatos de papá y sal a caminar. (Camine despacio, camine rápido y dé zancadas largas hacia adelante.) Maestra: ¿Cómo se siente ponerse los zapatos grandes de papá? (Es tan grande que realmente quiero dejarlo caer...) Maestra: ¿Hay alguna buena manera de hacer que los zapatos grandes sigan nuestros pies pequeños? (Enganche con los dedos de los pies y camine) Maestra: ¿En serio? Intentémoslo juntos, enganchar los dedos de los pies, caminar, correr, saltar, correr, saltar, caminar.

2. Los niños escuchan las instrucciones del profesor e intentan usar zapatos grandes y realizar ejercicios sencillos con sus compañeros sobre una colchoneta a cierta altura. (Durante la actividad, el maestro puede dar instrucciones de lento a rápido, de fácil a difícil) Maestro: Niños, el tapete nos invita a usar zapatos grandes y pararnos juntos sobre el tapete. (Cuidado, pise su barriga, no nos hará daño) Maestra: Ay, está creciendo, se está acortando: Buen amigo, dame un abrazo: Haz un molino de viento, hazlo girar: Se está acortando, se está acortando Alto: Saltar, dar un paso, sentarse en el pony, conducir...

2. Juego "Caminando por el camino"

1. Desencadenar actividades de interés.

Maestro: ¿Estás contento? Hay muchos amigos que también quieren jugar con nosotros. ¿Veamos qué más hay aquí? (Llantas, arroz, montones de flores de ciruelo, aros de hula) Maestra: Los bebés del equipo nos pidieron que usáramos zapatos grandes y los pavimentáramos en varios caminos con amigos. No lo olviden, las colchonetas también quieren participar.

2. Los niños se abren camino y los profesores los observan y se lo recuerdan.

3. Intercambiar y compartir. Plan de lección 3 de ejercicio saludable para clases pequeñas

Objetivos de la actividad:

1. Permitir que los niños aprendan inicialmente la habilidad de jugar tenis de mesa con una mano.

2. Estimule el interés de los niños por el tenis de mesa y experimente la alegría del juego.

3. Cultivar la calidad de los niños en la superación de las dificultades.

Preparación de la actividad:

Tocado Qiaohu, cinta musical Qiaohu, tenis de mesa, marca Qiaohu, marcha de los atletas

Proceso de la actividad:

1. El comienzo

1. Los maestros y los niños ingresan al lugar. "Niños, ¿quieren ir a jugar a Qiaohu Paradise?"

2. Baila al ritmo de “Song of Qiaohu”. La maestra se puso el tocado de Qiaohu y la marioneta de mano de Qiaohu y dijo: "Hola a todos, soy Qiaohu. Bienvenidos al Paraíso de Qiaohu. Cantemos y bailemos juntos".

2. Los niños practican lanzar pelotas

1. Importar "Los niños bailan muy bien, aplaude para elogiarte. Qiaohu escuchó que sus hijos celebraron una reunión deportiva entre padres e hijos la última vez. mes. Escuché que muchos niños en su clase lograron muy buenos resultados e incluso obtuvieron certificados. ¿Estás feliz? "Qiaohu también está feliz por ti. Qiaohu tiene algo aún más feliz que contarte hoy. También se llevará a cabo un Qiaohu Paradise. Hoy la reunión deportiva es sobre tenis de mesa. ¿Quieres participar? Pero si quieres participar en la competición, primero debes aprender a jugar al tenis de mesa. de jugar tenis de mesa con las manos desnudas para niños pequeños Describe los métodos básicos de tirar una pelota y deja que los niños practiquen tirar la pelota con las manos desnudas.

Invita a los niños individualmente a acercarse y tirar la pelota, y el maestro corregirá la mala postura de los niños.

3. Los niños practican el lanzamiento de pelotas de forma colectiva.

3. Juego "Qiaohu Sports Meet"

1. Escuche la marcha de los atletas "Athletes Enter"

"El encuentro deportivo está por comenzar. Por favor, dense prisa, niños." Guarden las pelotas de tenis de mesa, vengan y formen filas, entrarán buenos jugadores."

2. Expliquen las reglas del juego: divididos en seis grupos, cada grupo tiene 6. Después de cada grupo, el árbitro entregará una medalla de "dispara la pelota".

3. Los niños participan en la competición

4. El profesor resume la competición

5. Escucha "La Marcha de los Atletas" y los deportistas salen.

Reflexión sobre la actividad:

La actividad de exploración de los niños terminó en medio de la música alegre. Se puede ver en sus caras inacabadas que los niños se divirtieron y aprendieron mucho felices. Durante el proceso de exploración, utilicé la forma de reuniones de intercambio para alentar a los niños a mostrar con valentía los resultados de su investigación a sus compañeros y cumplir mejor con los requisitos preestablecidos. Plan de lección de ejercicio saludable para clases pequeñas 4

Objetivos de la actividad:

1. Ejercitar la capacidad de coordinación de manos y pies, la sensibilidad de reacción y practicar sentadillas, correr y otros movimientos.

2. Experimenta la alegría de interactuar con tus compañeros en el juego.

Preparación de la actividad:

Dibuja un círculo grande en el suelo y ponte unos tocados de burbujas

Proceso de la actividad:

1. Pregunta introducción, Movilizar la experiencia existente de los niños.

¿Los niños alguna vez han hecho burbujas? ¿Te gusta hacer burbujas? ¡Hoy la maestra quiere llevarte a jugar un juego de hacer burbujas!

2. El profesor explica las reglas del juego.

Los niños se tomaron de la mano y formaron un círculo, se pararon en el círculo dibujado por la maestra antes y luego caminaron en el lugar, cantando mientras caminaban: "Sopla burbujas, sopla burbujas y sopla en una burbuja grande. "." Después de repetirlo varias veces.

La maestra dijo: "Las burbujas vuelan alto". Los niños levantaron los brazos en alto. La maestra dijo: "La burbuja voló bajo". El niño se quedó quieto en cuclillas. La maestra dijo: "La burbuja se ha hecho más pequeña". Los niños pequeños se acercan al centro. Finalmente, la maestra dijo: "La burbuja se ha hecho más grande" y los niños volvieron al círculo original. Repita varias veces.

Finalmente, la maestra dijo: "La burbuja estalló", y los niños hicieron un sonido de "pop" y se dispersaron. Cuando la maestra dijo: "Es hora de hacer burbujas", los niños regresaron y formaron un círculo para seguir jugando.

Extensión de la actividad:

Guía a los niños a observar las características de las burbujas, permitiéndoles jugar al juego del pequeño avión de la misma manera.

Reflexión: 1. El profesor de la clase ha jugado este juego con él muchas veces antes que nosotros, así que deberemos aumentar la dificultad de este juego.

2. En el juego, los niños caminarán en diferentes direcciones, así que déjelos caminar en el lugar para evitar confusiones. Por lo tanto, debemos enfatizar repetidamente las reglas del juego y dejar que los niños presten atención a la seguridad. Plan de lección de ejercicio saludable para clases pequeñas 5

1. Objetivos de la actividad

1. Bajo la guía del profesor, haga un intento preliminar de distinguir colores y tamaños.

2. Le gusta participar en actividades y puede responder con naturalidad en los juegos.

2. Preparación de la actividad

Una casa de tres colores cada una: rojo, amarillo y azul (diferentes tamaños), adornos para el pecho de mamá gata, material didáctico multimedia, etc.

3. Proceso de la actividad

(1) Sesión 1: Mirar, hablar, estimular el interés

El material didáctico multimedia importa el escenario del juego: Tiempo soleado, buen tiempo Verde hierba, así como el sol, mariposas, pájaros, etc. que puedan saludar a los niños.

Pregunta clave: Bebés, ¿qué ven aquí? (Puntos de observación: ¿Están los niños dispuestos a interactuar con material didáctico multimedia sobre lenguaje y movimiento?)

Resumen: Es tan hermoso aquí. , están el suegro el sol, hermosas mariposas y pajaritos

(2) Sesión 2: Juega, escóndete y experimenta la felicidad

¡Los maestros y los niños juegan al! papel de "Madre Gato" "y" Gatito ", comienza a jugar al juego del "escondite", prestando atención a distinguir los diferentes colores y tamaños de las casas durante el juego.

1. Participa en el juego y descubre las diferencias de colores y tamaños de las casas.

Pregunta clave: Dile a la madre gata, ¿dónde te escondes? (Puntos de observación: ¿Puede el niño descubrir la diferencia de color y tamaño de la casa bajo la guía del maestro.)

Resumen: Los bebés la miraron con mucha atención. Los colores y tamaños de las tres casas eran diferentes.

2. Respuesta natural, capaz de distinguir entre casas de diferentes colores.

Pregunta clave: ¿De qué color es la casa te escondes? (Puntos de observación: ¿Puede el niño responder de forma natural y clara de qué color es la casa?)

Resumen: Los gatitos pueden decir claramente de qué color es la casa. ¡En qué color de casa se esconden, para que la madre gata pueda encontrar rápidamente a los gatitos!

3. Sigue las instrucciones y encuentra la casa correspondiente para esconderte.

Pregunta clave: Escuchen atentamente, gatitos, y sigan las instrucciones de la madre gata para esconderse. (Puntos de observación: ¿Puede el niño escuchar claramente las instrucciones del maestro y encontrar una casa con un color o tamaño que cumpla con los requisitos para esconderse?)

Resumen: Si tus pequeños oídos escuchan con atención, definitivamente podrás poder encontrar la casa donde el gatito quiere esconderse!

IV. Sugerencias de actividades

Primero, esta actividad se puede realizar repetidamente, pero cuando se realice la actividad, Primero se deben satisfacer las necesidades emocionales de los niños en la clase de cuidado cuando estén felices y de mente abierta. Al mismo tiempo, guíelos para que hagan intentos iniciales de distinguir las diferencias de color y tamaño.

En segundo lugar, esta actividad se puede vincular con actividades como "La pequeña tortuga y su madre" y "El bebé camina solo" en el nuevo libro de texto de jardín de infantes. Por ejemplo, los animalitos siguen uno por uno y. interactúe con la madre animal. Vayamos al césped y juguemos juntos. En las actividades regionales se pueden crear actividades relevantes como "tocar cajas" y "encontrar regalos".

En tercer lugar, también se puede invitar a los padres a jugar al escondite al aire libre. Por ejemplo, se puede animar a los padres y a los niños a participar en un juego de escondite. Los niños pueden esconderse y los padres encontrar. o los padres pueden esconderse y los niños descubrir. También hablaron sobre dónde se escondían, etc., acumulando experiencia y potenciando emociones en el proceso de encontrarse y responderse unos a otros. Plan de lección de ejercicio saludable para clases pequeñas 6

Objetivos de la actividad:

1. Imita varios ejercicios interesantes y experimenta el placer del ejercicio.

2. Capacidad de reaccionar rápidamente y realizar acciones según el contenido de las canciones infantiles.

3. Sepa que el ejercicio puede hacer que las personas estén saludables.

4. Pon a prueba la capacidad de reacción de los niños y ejercita sus habilidades personales.

5. Cultivar el pensamiento innovador y el espíritu audaz de los niños.

Preparación de la actividad:

Música "Canción de la salud", "Pájaro feliz", fotografías de eventos deportivos, fotografías de animales y 1 pandereta.

Proceso de la actividad

1. Se introduce música para introducir el tema.

1. Profesor: Niños, movamos juntos la música.

2. Ponga la música "Canción de la salud", y los profesores y los niños realizarán movimientos según la música.

2. Imita los deportes y experimenta la diversión.

1. Maestro: Hace un momento todos tenían sonrisas en sus caras cuando hacían ejercicios. Niños, ¿les gusta hacer ejercicios? ¿Qué deportes te gustan? ¿Has visto algún deporte?

2. Deje que los niños hablen individualmente sobre los deportes que les gustan o los han visto y aprendido.

3. Muestre una a una imágenes de eventos deportivos: fútbol, ​​halterofilia, remo, boxeo, tiro con arco y deje que los niños les digan qué deportes son. El profesor deberá corregir las afirmaciones incorrectas de los niños. Todos los niños participan en el aprendizaje. (La maestra agrega lenguaje para recordarles a los niños que aprendan a hacer ejercicios) 4. Maestra: Han hecho mucho ejercicio hace un momento y sus cuerpos deben estar calientes. ¿Saben qué beneficios tiene el ejercicio para nuestros cuerpos? ¿Cómo te sientes al hacer ejercicio?

5. Resumen del profesor: El ejercicio puede ejercitar nuestro cuerpo, hacer nuestro cuerpo más saludable y hacernos más felices... Por lo tanto, los niños deben participar en más deportes.

3. Aprender canciones infantiles y compartir experiencias.

1. Profesor: No sólo a los niños les gustan los deportes, a los animales pequeños también les gustan mucho los deportes. ¿Mira quién viene? La maestra imita los movimientos de jirafas, pájaros, elefantes, conejos y gatitos para que los niños adivinen.

2. Muestra la imagen para que los niños vean si han adivinado correctamente. Pida a los niños que imiten la apariencia de animales pequeños.

4. Experimentar el deporte y ampliar las actividades.

1. El profesor toca el pandero, por ejemplo, diciendo que viene la jirafa, que viene el conejito blanco, etc., y los niños harán las acciones correspondientes. Puedes practicar de lento a rápido.

2. Ampliar: La maestra nombra animales distintos al contenido de las canciones infantiles, como aquí viene la rana, aquí viene el tigre, aquí viene el patito, etc. para que los niños intenten imitar.

3. Se acabó el juego: profesores y niños simulan ser pájaros y salen volando juntos del aula.

Maestra: Los pájaros vuelan aquí y los pájaros se alinean. Yo soy la madre pájaro y ustedes son los pájaros. ¡Vamos al patio a hacer algo de ejercicio juntos! Suene la música "Happy Bird" y los profesores y los niños salen juntos del aula. Plan de lección 7 de ejercicio saludable para clases pequeñas

Intención del diseño:

En invierno, los niños usan más ropa y a la mayoría de los niños no les gusta hacer ejercicio. A los niños en edad de escuela primaria les gusta especialmente gatear. En la vida diaria, la mayoría de los padres no permiten que sus hijos gateen a su antojo debido a cuestiones de higiene y seguridad. Para inspirar a los niños a hacer más ejercicio en invierno, practicar gatear hacia adelante de forma natural y armoniosa sobre manos y rodillas, aprender a esquivar y gatear, intentar gatear hacia atrás y satisfacer las necesidades de los niños en los deportes de invierno, diseñé esta actividad "Pelea de tigres". .

Nombre de la actividad: Lucha de tigres

Objetivos de la actividad:

1. Obtener una comprensión preliminar de la apariencia y los hábitos de vida de los tigres, y saber que hacer más ejercicio en invierno puede calentar el cuerpo.

2. Practica gatear hacia adelante, esquivando y gateando de forma natural y coordinada sobre manos y rodillas, e intenta gatear hacia atrás.

3. Ser capaz de respetar las reglas del juego y experimentar la alegría de los juegos colectivos.

Preparación de la actividad:

Un número de tocados de tigre (el mismo que el número de niños), un número de colas de tigre de dos colores (el mismo que el número de niños), música de juegos (música alegre y música tensa), música relajante. Preparación para la experiencia: tener cierta comprensión de los conocimientos relacionados con los tigres.

Proceso de la actividad:

1. Introducción a la conversación.

Maestra: ¿Los niños han visto un tigre grande? (visto o no visto). ¿Dónde lo has visto? (Lo he visto en el zoológico, en libros, en la televisión...) ¿Cómo es un tigre grande? (Pida a los niños que hablen sobre ello). ¡Lo que dijeron los niños es tan bueno! El gran tigre es el más majestuoso. ¿Quieres ser un tigre? Hoy vamos a jugar al juego "La pelea del tigre" y les pediremos a los niños que sean el gran tigre, ¿de acuerdo? (Invite a los niños a usar tocados de tigre, meter la cola en la cintura de los pantalones traseros y fingir ser pequeños tigres).

2. Ejercicios de calentamiento:

Maestro: ¿Las manos de los niños están frías? ¡Primero frotemos nuestras manitas y luego dejemos que nuestros cuerpos sigan los movimientos de nuestras manitas! Haz ejercicios de imitación de animales con los dedos:

Un dedo cambia, cambia, cambia, se convierte en oruga, gatea y gatea.

Los dos dedos cambiaron, cambiaron, cambiaron y se convirtieron en un conejito blanco, saltando y saltando.

Tres dedos, cambia, cambia, cambia, conviértete en un gatito, miau, miau, miau.

Los cuatro dedos cambiaron, cambiaron, cambiaron y se convirtieron en un perrito flor, guau, guau, guau.

Los cinco dedos cambiaron, cambiaron, cambiaron y se convirtieron en un gran tigre, ah woo, ah woo, ah woo.

3. Práctica libre para gatear hacia adelante, esquivar y gatear hacia atrás de forma natural y armoniosa sobre manos y rodillas.

(1) Maestra: Todos los niños de la primera clase se han convertido en grandes tigres. ¡Aprendamos a gatear como un gran tigre! (Los niños se dispersan y gatean libremente). ¿Qué debemos hacer si otro tigre ataca? (Pida a los niños que hagan una demostración y los guíe para que intenten esquivar y gatear). ¿Qué debemos hacer si otro tigre viene a mordernos la cola? (Pida a los niños que le cuenten sus propios métodos y los demuestren, y guíelos para que practiquen gatear hacia atrás).

(2) Maestro: Ahora, la madre tigre quiere probar a los bebés tigre después de escuchar las palabras. Música alegre, los bebés tigre gatean libremente, escuchan la música tensa, los cachorros de tigre esquivan y gatean o gatean hacia atrás. ¡Presta atención a la seguridad y no choques con otros cachorros de tigre ni te lastimes!

(3) ¡Los bebés aprenden muy rápido! Podemos competir.

4. Explica las reglas del juego y juega el juego "Tiger Fight".

Cómo jugar: Divide el tigre de cola roja y el tigre de cola azul en dos grupos, escucha la orden y empieza a tirar de sus colas. El que primero tire de la cola del oponente, gana.

(La maestra recuerda a los niños que cuando los niños tiran de sus colas, los cachorros de tigre pueden esquivar y gatear dentro de un cierto rango y gatear hacia atrás). Ponga música y juegue los juegos de los niños.

5. Finaliza la actividad.

Pon música relajante y realiza actividades relajantes para los niños.

Profe: ¿Se están divirtiendo los pequeños tigres? (Feliz.) ¡Relájate, sacude los brazos, agita tus manitas, sacude los hombros, date palmaditas en las piernas y descansa! ¿Todavía hace frío? (Ya no hace frío) Niños, ¿saben por qué ya no hace frío? (Debido a que ahora hicimos mucho ejercicio mientras jugábamos, si hacemos más ejercicio en invierno, no tendremos frío).

Extensión de la actividad: organice a los niños para que descansen al sol y analicen formas de Calienta el cuerpo en invierno.