Cómo deshacerse de las manchas de la edad

Hay muchas causas de las manchas de la edad. Algunas son causadas por descuido en la vida diaria, otras son genéticas y otras son causadas por un metabolismo lento y pigmentación. La forma más directa de eliminar las manchas de la edad es mediante molienda y criocirugía, pero la mayoría de las personas mayores no están dispuestas a eliminar las manchas de la edad mediante cirugía en este momento, por lo que también se pueden mejorar mediante hábitos diarios para que las manchas de la edad parezcan menos obvias.

Aquí se explica cómo eliminar las manchas de la edad.

1. Jengibre

El jengibre contiene una variedad de ingredientes activos, entre los que el gingerol tiene una gran capacidad para compensar los radicales libres. En teoría, después de beber agua con miel y jengibre durante más de un año, las manchas de la edad en la cara y el dorso de las manos cambiarán significativamente o desaparecerán, o los niveles se reducirán en diversos grados, o el color se volverá más claro y habrá No habrá señales de crecimiento continuo.

La forma de tomarlo es tomar una cantidad adecuada de rodajas de jengibre fresco y ponerlo en una taza de agua, remojarlo en 200-300ml de agua hirviendo durante 5-10 minutos, luego agregar un poco de miel. y mezcle bien antes de beber.

2. Matsutake

Matsutake tiene varios efectos, como aumentar la actividad de la SOD, ralentizar la eliminación de radicales libres, retrasar el envejecimiento de tejidos y órganos, promover la innovación y mejorar la inmunidad humana. Los hongos Matsutake también tienen los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo, nutrir la mente y el qi, fortalecer el corazón y la sangre, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, regular el qi y reducir la flema.

Remojar 20-30 gramos de setas matsutake secas en agua fría durante 2 horas y lavar. Agregue aceite base a la olla, vierta los champiñones matsutake amarillos y suaves y cocine a fuego lento durante más de media hora, luego agregue los condimentos. Come hongos matsutake amarillos y resbaladizos y bebe sopa.

3. El kiwi

El kiwi es conocido como la "mina de oro de la fruta". Rico en fibra dietética, vitamina C, vitamina B, vitamina D, calcio, fósforo, potasio y otros oligoelementos y minerales. La vitamina C en el kiwi puede inhibir eficazmente la oxidación de la dopaquinona en la piel, convirtiendo los pigmentos oxidados oscuros de la piel en pigmentos claros, que pueden interrumpir la formación de melanina, prevenir la pigmentación y mantener el blanqueamiento de la piel en personas mayores con bazo débil y. estómago No es aconsejable comer demasiado ya que puede provocar diarrea.

4. Tomates

Los tomates tienen el efecto de cuidar la piel y eliminar las pecas. Su rico licopeno y vitamina C son las mejores armas para inhibir la formación de melanina. Los experimentos han demostrado que comer tomates con regularidad puede aumentar eficazmente el contenido de melanina. Los tomates son de naturaleza fría y comerlos con el estómago vacío puede causar fácilmente dolor abdominal.

5. Gachas de pepino: 100g de arroz, 300g de pepino fresco, 2g de sal refinada, 10g de jengibre.

Elaboración: Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz, lavar el jengibre y triturarlo. Agrega unos 1000 ml de agua a la olla, ponla al fuego, agrega el arroz y el jengibre, lleva a ebullición a fuego alto, cocina a fuego lento hasta que el arroz esté podrido, agrega las rodajas de pepino y sazona con sal refinada. El pepino es rico en sal de potasio y cierta cantidad de caroteno, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, azúcar, proteínas, mostaza, fósforo, hierro y otros nutrientes. El consumo regular de papilla de pepino puede eliminar las pecas y blanquear la piel.

6.Jugo de zanahoria

Método: Triturar las zanahorias y exprimir el jugo, tomar 10-30 ml, lavar la cara cada mañana y noche y dar golpecitos suaves en el rostro con el zumo recién exprimido. Jugo, séquelo y luego aplíquelo en la cara. Aplique aceite animal en las manos y dé golpecitos en la cara. Además, beber 1 taza de jugo de zanahoria todos los días también tiene el efecto de eliminar las pecas. Porque las zanahorias son ricas en provitamina A. La provitamina A se puede convertir en vitamina A en el cuerpo. La vitamina A suaviza y fortalece la piel, previniendo la piel áspera y las pecas.

7. Jugo de aloe vera para eliminar las manchas de la edad

Aplica jugo de aloe vera en tu rostro dos veces al día durante un mes para eliminar las pecas.

8. Cáscara de plátano para eliminar las manchas de la edad

Frota la cáscara interior de un plátano maduro en el centro de las manchas, tres veces al día durante dos semanas, el efecto es evidente. y las manchas de la edad se pueden curar en medio año.

9. Quitar las manchas de la edad con ajo

Corta el ajo en rodajas, pégalo sobre las manchas de la edad y frótalo repetidamente hasta que la piel esté congestionada y enrojecida, de 3 a 5 veces al día. día.