Fotos recientes de la parte inferior de una niña de 14 años.
El desarrollo saludable de los niños es el deseo de todo padre, y durante el proceso de crecimiento del niño, los padres esperarán que pueda tener una mejor altura. En particular, algunos padres no tienen ventaja en altura, por lo que estarán más preocupados por la altura de sus hijos y esperarán que sus hijos no se vean afectados por ella.
Como campeón olímpico de saltos del país, Tian Liang ha logrado excelentes resultados en muchas competiciones de saltos, por lo que mucha gente está muy familiarizada con él. La hija de Tian Liang, Sen Die, también recibió amplia atención después de participar en "Adónde vamos, papá" con su padre. A medida que sus hijos crecen, Tian Liang suele compartir la situación de sus hijos en las plataformas sociales.
Sendie, que ahora tiene 11 años, tiene "buena apariencia" y luce elegante en cada movimiento que realiza. Le gustan mucho los deportes en su vida diaria. En muchas fotos se puede ver que su figura es muy esbelta y sus largas piernas suelen ser muy envidiables. Como se puede ver en una foto de Sendie midiendo su altura, ya mide cerca de 1,7 metros.
No puedo evitar suspirar ante esto: hay una especie de hija "sobredesarrollada" llamada Tian Liang. De hecho, el desarrollo de cada niño es diferente, por lo que también existen diferencias en las etapas de desarrollo de la altura. Si los padres quieren que sus hijos tengan una buena altura, pueden conseguirlo mediante esfuerzos adquiridos.
Aproveche el período importante para el crecimiento en altura de los niños
1. Período de la primera infancia
Si los niños de 4 a 6 años han alcanzado el nivel requerido. del desarrollo físico en términos de dieta y otros aspectos. Los requisitos necesarios pueden, hasta cierto punto, sentar un punto de partida más alto para el posterior crecimiento en altura del niño. En esta etapa, si el niño tiene hábitos alimentarios o de vida incorrectos pero no se corrige a tiempo, provocará ciertos obstáculos en el desarrollo del niño.
2. La etapa de 10 a 15 años
El desarrollo de la altura de los niños aumentará rápidamente entre los 10 y los 15 años. Durante este período, los niños tienen una gran capacidad de absorción. nutrientes. Además, la secreción de la hormona del crecimiento es relativamente fuerte, por lo que si todos los aspectos del niño satisfacen las necesidades del desarrollo óseo, el niño puede ver cambios de altura muy obvios en esta etapa.
3. La adolescencia infantil
La pubertad es la etapa final del desarrollo de la altura de un niño, y después de esta etapa, la altura del niño básicamente será fija. Durante este período, el cartílago epifisario del niño está a punto de madurar por completo, pero si se aprovecha la oportunidad, la altura del niño aún puede aumentar cada año durante la adolescencia.
Métodos para que los niños tengan una buena altura
1. Suplementar calcio
El calcio es una sustancia importante que afecta al desarrollo de los huesos de los niños, por lo que durante su vida. etapa de desarrollo, si los padres quieren ayudar a sus hijos a crecer, deben prestar atención a complementar a sus hijos con las sustancias necesarias para el crecimiento en altura. La forma más común de complementar el calcio es a través de “complementos alimenticios”, como la leche, el tofu y otros alimentos con alto contenido en calcio. Por lo tanto, si desea aumentar efectivamente la altura de su hijo, debe prestar atención a "trabajar duro" en su dieta.
2. Deportes al aire libre
Los deportes tienen una gran influencia en el crecimiento de la altura de los niños, por lo que los padres deben prestar atención a permitir que sus hijos se ejerciten adecuadamente al aire libre. Durante los deportes al aire libre, la luz del sol también favorece la altura de los niños. Porque los rayos ultravioleta apropiados pueden promover eficazmente la absorción de calcio por parte del cuerpo del niño. Disparar al aire libre, trotar, etc. son buenas opciones.
Resumen
La altura es el efecto combinado de la herencia innata y los esfuerzos adquiridos, por lo que si las condiciones congénitas del niño son insuficientes, por ejemplo, la altura de los padres no es tan alta. Los padres no necesitan desanimarse ni preocuparse. Pueden realizar mejoras adecuadas mediante diversos esfuerzos a medida que sus hijos crecen.