? Musicoterapia: un nuevo enfoque del asesoramiento psicológico
Bock dijo: "La música tiene intérpretes y oyentes, intérpretes profesionales y aficionados, profesores y estudiantes, pero pocos terapeutas musicales como nosotros utilizan melodías, letras y canciones para tratar una variedad de síntomas". Los musicoterapeutas dirigen un centro único en su tipo para la reducción del estrés musical en la Universiade Village de la 26ª Universiada.
Esto se utiliza para ayudar a los atletas a descomprimirse con música relajante antes de competiciones tensas. También es un punto culminante que no se puede encontrar en la 25ª Universiada. En cuatro salas bien decoradas en Universiade Village, 13 terapeutas musicales capacitados para la reducción del estrés pasarán los próximos 12 días (la Universiada de Shenzhen se celebrará del agosto al 23 de agosto de 2012) escuchando música o La música se crea de una manera que ayuda a los deportistas a relajarse y reducir su estrés.
Bock, miembro de la Federación Mundial para la Reducción del Estrés Musical (WFMT), una organización internacional estadounidense sin fines de lucro, dijo: "La forma tradicional de escuchar música es obviamente diferente de la forma en que la música alivia el estrés". Ya sea centrándose en la música en sí o utilizando la música como fondo, la gente suele escuchar música de forma consciente, pero cuando está despierta, se filtra el importante papel de la música en el estado físico y mental ". p>Bock dijo que la música puede interactuar con el cuerpo y la mente de las personas, el medio de "conversación" más directo. Dijo: "La reducción del estrés musical involucra dos disciplinas diferentes, la música y el arte, por lo que los participantes mostrarán diferentes respuestas a la reducción del estrés musical, que es algo similar a un estado de 'hipnosis superficial'. Este estado puede ayudar a las personas a cambiar entre su conciencia y su subconsciente. mentes, ayudándoles a descubrir su potencial interior a través de una mejor cognición”.
Presentó que los centros de reducción del estrés musical suelen tener dos formas de tratamiento. A veces, mientras escucha música, Kebo hablará con los atletas sobre diversos recuerdos sensoriales que se originan a partir de la música. Dijo: "Este método es especialmente adecuado para atletas que no pueden dormir bien debido al nerviosismo antes del partido".
Durante el proceso de descompresión psicológica de 20 minutos, el dedo índice del atleta se sujeta a un dispositivo especial conectado En el clip, un instrumento parecido a una silla se encarga de reproducir música, registrar los latidos del corazón del atleta y otras características psicológicas junto con la música agradable, y luego generar una curva de presión.
Según Cobo, la elección de la música en la terapia de reducción del estrés musical se determina en función de las diferentes preferencias de las personas. Cobo añadió: "Desafortunadamente, la terapia musical para reducir el estrés no entró oficialmente en China hasta el año 2000, lo que también explica por qué la mayor parte de la música utilizada ahora es música clásica occidental en lugar de música folclórica china. Pero creo que nuestras canciones populares chinas también pueden tener un efecto efecto similar”.
En la terapia musical antiestrés, la música antiestrés más utilizada incluye la Sexta Sinfonía de Beethoven, la Segunda Sinfonía de Brahms y el Nocturno de Bussy, etc. Al mismo tiempo, Cobo también mencionó que dedicó mucho tiempo y energía a combinar canciones populares tradicionales chinas con terapia musical para aliviar el estrés de Occidente.
Otra forma de terapia de reducción del estrés musical puede ser más interesante para algunos atletas: se invita a aquellos que son demasiado tímidos para venir solos o que prefieren actividades en grupo. El terapeuta toca uno o dos instrumentos juntos. Formaron un gran círculo en el gran salón de clases, bailando al son de la pandereta africana, tocando la guitarra con entusiasmo o tocando la flauta de cucurbitáceas china.