¿Cómo tomar pastillas de cebada Baha? Esta es la mejor manera de comer.
¿Cómo tomar pastillas de cebada Baha?
Pastillas Japonesas de Semillas de Coix HABA 5 cápsulas/día
Tómalo en cualquier momento, o antes de acostarte por la noche (tómalo con precaución si eres alérgico a la soja)
HABA Esencia de Semillas de Coix Es un complemento alimenticio, no un fármaco. Lo mejor que puedes hacer es insistir en tomarlo.
Después de 8 años de investigación, HABA ha desarrollado con éxito la exclusiva "esencia de cebada cocida enzimáticamente", que utiliza cebada sin pesticidas producida en Japón, incluida toda la cáscara y la cubierta de la semilla, y retiene polifenoles y antioxidantes. No se encuentra en el mercado general de fibra dietética, utilizando enzimas para extraer la preciosa esencia de cebada. 8 tipos de vitaminas + 3 tipos de minerales + extracto de regaliz maximizan los efectos blanqueadores, de eliminación del acné y de edema de la cebada, al tiempo que mejoran la fuerza muscular, el poder blanqueador y el poder antiinflamatorio. No es necesario beber sopa de cebada, pero puedes conseguir fácilmente una piel suave y clara, que muestre un hermoso resplandor de adentro hacia afuera.
Mi experiencia al tomar las pastillas de semillas de Baha Coix
Se dice que es hidratante y blanqueante. En todas partes se dice que la cebada es buena, pero siempre resulta problemático cocinar gachas o molerlas en casa. Entonces, cuando vi las tabletas de cebada de HABA, me sentí muy bien y sentí mi cuerpo hidratado. Para determinar si hay humedad en el cuerpo son las 7 en punto. Puedes Baidu tú mismo. Espero que mejore después de comerlo.
Las pastillas de cebada Baha son realmente más difíciles de comprar que su G-dew. Embotellado durante tres meses y envasado durante un mes, es una poderosa herramienta para eliminar la humedad. Si la humedad es demasiado alta, se producirá acné fácilmente y su cara se pondrá amarilla. ¡Se han vendido más de 500.000 botellas en Japón! ! ¡Afortunadamente, se lo recomiendo a mis amigos que siempre sufren de acné y eczema!
¿Cómo juzgar si tienes humedad?
1. Cuando te despiertes, mira y siente. Si te sientes extremadamente cansado al despertar cada mañana, te marea el pelo, no puedes levantarte o sientes que llevas la ropa mojada y te da pereza moverte... entonces puedes estar seguro de que estás mojado por dentro.
2. Al ir al baño: después de observar las heces por la mañana, puede observar las heces. ¿Está pegado al inodoro? Una caja de agua no puede limpiarlo.
3. Al lavarse, observe la capa de la lengua. Normalmente empezamos a lavarnos después de ir al baño. Antes de cepillarnos los dientes, también podríamos tomarnos unos segundos para mirarnos la lengua en el espejo. Si la lengua es resbaladiza, debe haber humedad. La lengua blanca está húmeda y fría, y la lengua amarilla está húmeda y caliente.
4. ¿Te gusta el cabello y la piel grasa? Más de la mitad de las personas que aman el aceite están húmedas.
5. ¿Los poros de la espalda son grandes? En general, las personas con mucha humedad, incluso si no tienen acné en la cara, su espalda definitivamente no está lisa, sus poros son muy grandes y siempre se sienten sucios después de ducharse.
6. ¿Sientes tus oídos y ojos húmedos, resbaladizos o grasosos?
7. Tez oscura
Si cumples con los puntos anteriores, entonces definitivamente perteneces al grupo con alta humedad corporal. Como dice el refrán, es fácil deshacerse de mil resfriados, pero es difícil deshacerse de la humedad. Húmedo y pegajoso, como si el aceite se hubiera metido en los fideos. "La humedad con frío se llama humedad fría, el calor con humedad se llama calor húmedo, el viento con viento se llama reumatismo y el calor con calor se llama humedad de verano. No importa cuántos tónicos tomes, todavía estás tratando de luchar contra las vacas a través del Montañas Muchas personas sufren de hígado graso, asma, presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares e incluso tumores malignos. De hecho, estas enfermedades están relacionadas con la humedad y la flema. La humedad también se llama "mal yin" en la medicina tradicional china. El bazo es el órgano más yin y le gusta la sequedad y odia la humedad, por lo que es más fuerte en julio y agosto. Si la humedad es demasiado alta durante el largo verano, es fácil dañar el bazo. es responsable de transportar y transformar los fluidos corporales, lo que se manifiesta por un yang débil y un yin excesivo. El yang del bazo es más susceptible a la invasión de la humedad. El yang del bazo débil fomenta aún más la invasión de la humedad. El bazo es un órgano enorme del cuerpo humano. Si el bazo no está bien, las personas no podrán absorber lo que comen. Como dice el refrán, beber agua fría hará que el bazo aumente de peso. agua en el cuerpo, la piel mejorará y el cuerpo se volverá más ligero.
Cinco formas de eliminar la humedad
¡Cuanto más perezoso seas, más ejercicio debes hacer!
La mayoría de las personas con mucha humedad corporal son aquellas que comen alimentos grasosos y no hacen ejercicio. Estas personas a menudo sienten que sus cuerpos son pesados, sus extremidades están débiles y no están dispuestas a moverse. cuanta más agua se acumula en el cuerpo, con el tiempo, la humedad inevitablemente invadirá el bazo y provocará una serie de enfermedades.
El ejercicio puede aliviar el estrés, favorecer el funcionamiento de los órganos del cuerpo y acelerar la excreción de. Agua Ayuda a activar la circulación sanguínea y aumentar el metabolismo del agua.
Llevar una dieta ligera y moderada
El sistema gastrointestinal está relacionado con la nutrición y el metabolismo del agua. La mejor forma es llevar una dieta moderada y equilibrada. Los alimentos grasos como el vino, la leche, la carne grasa y los de sabor espeso son difíciles de digerir y pueden causar fácilmente hinchazón e inflamación gástrica. Los dulces y las frituras hacen que el cuerpo produzca peróxidos y agraven la respuesta inflamatoria.
Los alimentos crudos y fríos, los productos congelados o las frutas y verduras frías estancarán la función de digestión y absorción del estómago y no deben consumirse con regularidad, como lechuga, ensalada, sandía, col china, melón amargo, etc. Lo mejor es agregar cebolla y jengibre al cocinar para reducir la frialdad de las verduras.
: Evitar la humedad del ambiente.
Además de los problemas con nuestro propio metabolismo, gran parte del agua producida en nuestro cuerpo está relacionada con el medio ambiente. A menudo expuesto a un ambiente húmedo y frío, es fácil que la humedad invada el cuerpo.
Presta atención a los siguientes asuntos en la vida diaria: 1. No duermas directamente en el suelo. Si el suelo está húmedo, puede invadir fácilmente el cuerpo y provocar dolores en las extremidades. 2. Reducir las salidas en días de lluvia. 3. No use ropa mojada ni se cubra con una colcha mojada. Seque bien el cuerpo y el cabello después de la ducha. 4. Si la humedad interior es alta, se recomienda abrir más ventanas para ventilar. Si la humedad exterior también es alta, también puedes encender el ventilador y el aire acondicionado y utilizar estos aparatos para mantener la convección del aire.
Gachas de cebada, sopa de ñame.
Para eliminar la humedad del cuerpo, en realidad hay muchos alimentos que comemos con frecuencia y que pueden ayudar. Por ejemplo, la cebada es dulce y ligeramente fría, lo que es bueno para reducir la hinchazón del agua, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales, eliminar el calor y drenar el pus. Los frijoles rojos son de naturaleza neutra, agridulce y; tienen los efectos de fortalecer el bazo, detener la diarrea, la diuresis y reducir la hinchazón. La cebada de las tierras altas y los frijoles rojos hervidos en agua pueden ser diuréticos, deshumidificantes e incluso embellecedores.
Además, también puedes elegir judías rojas, poria, ñame, Codonopsis pilosula, etc. Y ponerlo en sopa, o hacer gachas y hervir agua para beber, puede ser diurético y deshumidificador, especialmente indicado para personas con edema. Vale la pena señalar que ambos métodos tienen un efecto diurético y no son adecuados para personas con producción excesiva de orina.
Método 5 para eliminar la humedad: use cebolla, jengibre y ajo con habilidad. La cebolla, el jengibre y el ajo no solo son condimentos de uso común en el hogar, sino que también tienen un valor medicinal insustituible. Por ejemplo, podemos intentar cocinar un plato de sopa de jengibre caliente en casa y utilizar los maravillosos efectos de la sopa de jengibre para extraer el agua del cuerpo. Los síntomas disminuirán después de que todo el cuerpo sude. Este método también es adecuado para prevenir resfriados después de mojarse.