¿Qué debo hacer si mi visión se deteriora después de los 40 años? ¿Cómo proteger la vista?
Mirando una pantalla todo el día. Las encuestas han encontrado que la mayoría de las personas pasan 400 minutos al día mirando computadoras, teléfonos inteligentes y televisores. Las investigaciones muestran que las personas parpadean casi un 70% menos durante este período. Muy poco tiempo puede causar irritación en los ojos. Al mismo tiempo, leer en una pantalla hace que los ojos trabajen más porque los gráficos digitales se forman a partir de pequeños contables en lugar de caracteres físicos impresos en la página. Con el tiempo, los lectores sufrirán "fatiga ocular digital", disminución de la visión y visión borrosa. Las lentes de contacto son demasiado largas. Cuanto más tiempo haya polvo, moco, proteínas y minerales en los lentes de contacto, más tiempo se acumularán los lentes. Además de causar borrosidad, la mugre también puede causar daño a los ojos, como sequedad y dolor inflamatorio propio. El método de prueba simple es quitarse las lentes de contacto y usar anteojos. Si la visión es clara, será necesario limpiar o reemplazar los lentes de contacto. Use lentes de contacto durante el clima caluroso de verano y primavera.
Abrasiones corneales. Generalmente causado por un trauma, los síntomas incluyen visión borrosa, enrojecimiento o diálisis. En este caso, se debe acudir al médico de inmediato. El desgaste menor sanará en unos pocos días. Si la afección es grave, su médico puede recetarle gotas antibióticas para los ojos para prevenir infecciones o esteroides. Reducir la inflamación y las cicatrices, que pueden provocar una pérdida permanente de la visión. Toma algún medicamento. Los medicamentos antiimpulsivos, antihipertensivos o antidepresivos pueden provocar sequedad ocular y reducción de la visión porque ralentizan la producción de lágrimas o cambian su composición, lo que hace que las lágrimas se evaporen excesivamente. Mejorará aún más después de parar. Si el problema es grave, es necesario consultar a un médico para que le recete medicamentos.
Tienes glaucoma. Esta enfermedad es como un "asesino silencioso". Los primeros síntomas no son obvios, pero el poder de ataque de los ojos es muy poderoso. Cuando se producen cambios en la visión, muchas personas pierden alguna función visual. Grage no es sólo una "patente" para las personas mayores, sino que es un riesgo para cualquier grupo de edad. Las personas mayores de 40 años corren el riesgo de sufrir hiperglucemia, diabetes, presión arterial alta y miopía alta. Por lo tanto, es importante que le revisen la vista periódicamente. La prueba se realiza cada dos años para entre 18 y 60 personas y una vez al año para mayores de 60 años. Se recomienda acudir al hospital para un examen a tiempo.
¡Espero que esto ayude!