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¿Qué comprimidos de calcio debe tomar un chico de 17 años?

Las tabletas de calcio y magnesio de Baomaokang son buenas, están científicamente formuladas y nutricionalmente equilibradas.

Funciones de salud:? Suplemente calcio, magnesio, vitamina D y vitamina K.

Características:

Apoya el desarrollo de huesos, cartílagos, dientes y encías y mantiene su función normal.

Ayuda a mantener huesos fuertes y dientes sanos.

También puedes ingerir carbonato cálcico, o ingerir más alimentos ricos en calcio.

El calcio es un elemento indispensable para la vida. En los seres humanos, las proteínas transportadoras de Ca2 son útiles en músculos, nervios, fluidos corporales y huesos. El calcio es el principal componente inorgánico de los huesos y dientes humanos, y también es un elemento esencial para la transmisión nerviosa, la contracción muscular, la coagulación sanguínea, la liberación de hormonas y la secreción de leche. El calcio representa aproximadamente el 1,4 de la masa corporal. Interviene en el metabolismo y debe reponerse diariamente. Una cantidad insuficiente o excesiva de calcio en el cuerpo puede afectar el crecimiento y la salud.

El calcio se denomina "elemento vital", especialmente para las mujeres a partir de los 20 años. Esto se debe a que la densidad ósea comienza a disminuir lentamente a partir de los 20 años, y la desaceleración se acelera gradualmente a partir de los 30 años, sentando así las bases para enfermedades óseas como la osteoporosis. Además, la deficiencia de calcio también es un factor importante que conduce al envejecimiento en las mujeres, por lo que la suplementación con calcio es más importante para las mujeres. Los expertos recomiendan que las mujeres adultas consuman al menos 1.000 mg de calcio al día. Si está embarazada, amamantando o en la menopausia debe aumentar a 1500 mg. Sus mejores fuentes son los productos lácteos, las legumbres y las verduras de color verde.

Preescolar, edad escolar hasta la adolescencia (antes de los 3 a 18 años): Durante esta etapa, el ritmo de crecimiento es más rápido, el peso del cerebro aumenta, la estructura interna del cerebro está completamente desarrollada, el Los dientes permanentes crecen y el sistema nervioso madura. Después de la pubertad, la epífisis sana gradualmente y el crecimiento en altura comienza a disminuir y se detiene gradualmente. Saltarse esta etapa de suplementación con calcio afectará directamente la salud de los adultos.

El calcio puede controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, y también puede participar en la contracción muscular. Sin esta sustancia, nuestro cuerpo no puede moverse libremente, lo que explica por qué las personas con deficiencia de calcio tienen que permanecer en cama todo el día. Entonces, si te sientes cansado debido a la deficiencia de calcio, puedes comer queso italiano, yogur o leche. Estos son alimentos ricos en calcio. Sin embargo, la fatiga es sólo un síntoma de la deficiencia de calcio. El insomnio, la hipertensión arterial, los calambres premenstruales, la intolerancia al frío e incluso el nerviosismo excesivo también pueden ser signos de deficiencia de calcio, ya que el calcio ayuda a regular el sistema nervioso.

No es necesario tomar comprimidos de calcio todos los días para complementar el calcio. Siempre que prestes atención a una dieta saludable, el contenido de calcio en tus comidas será suficiente para tus necesidades diarias.

上篇: Habilidades comerciales en materia de patentesCon el énfasis que el país ha puesto en los derechos de propiedad intelectual en los últimos años, las empresas nacionales comprenden mejor el papel de las patentes en la mejora de la competitividad básica y han fortalecido el trabajo en materia de patentes. Las solicitudes de patentes han aumentado significativamente. Sin embargo, todavía existen malentendidos en el proceso de agencia de patentes, que deben mejorarse lo antes posible. Entonces es muy importante dominar algunas habilidades de solicitud de patentes. La patente es una especie de derecho de monopolio. Los logros técnicos desarrollados independientemente por nosotros mismos no serán reconocidos ni protegidos por la ley si no solicitamos una patente. Consejos para la solicitud de patentes Mucha gente tiene la idea de que esta solución técnica no se ha puesto en producción y no se ha lanzado ningún producto. Es demasiado pronto para solicitar una patente en este momento. Es más apropiado solicitar una patente después de que el producto se haya puesto en producción a gran escala. En este punto, ya es demasiado tarde. Incluso si se tiene la suerte de que se conceda, la patente se encuentra en un estado precario. En este momento, si se descubre que alguien ha infringido la patente y presenta una demanda, el infractor se defenderá alegando que la tecnología se hizo pública en la fecha de solicitud de la patente. Algunos inventores piensan que pueden sentarse y relajarse después de solicitar una patente, descuidando así el trabajo posterior de investigación y desarrollo. Incluso si desarrollan nuevos productos o mejoras, ya no solicitarán una patente. Las consecuencias de este malentendido no son diferentes a las de no solicitar una patente. Porque cuando alguien mejora un producto y solicita una patente, esto a su vez restringe las actualizaciones del producto del titular de la patente original, lo que hace que el titular de la patente original se convierta involuntariamente en un infractor. Algunos inventores creen que un logro técnico sólo puede solicitar un tipo de patente a la vez, es decir, sólo puede solicitar una patente de invención, una patente de modelo de utilidad o una patente de diseño. Hay tres tipos de patentes estipuladas en la ley de patentes de mi país: patentes de invención, patentes de modelos de utilidad y patentes de diseño. La invención de un producto puede solicitar varias patentes al mismo tiempo, y una solución técnica también puede solicitar patentes de modelo de utilidad y de invención al mismo tiempo. A juzgar por la revisión de los últimos dos años, las patentes de modelos de utilidad generalmente pueden autorizarse en aproximadamente 4 a 7 meses; las patentes de invención demoran más de 1 año. Por lo tanto, para algunas invenciones de productos importantes, si el inventor solo solicita una patente de invención, y en ese momento alguien más solicita una patente de invención y una patente de modelo de utilidad al mismo tiempo, entonces obtendrá primero la patente de modelo de utilidad y luego poseer el derecho de patente del producto. Si el inventor utiliza el producto, constituye infracción. 下篇: El tiempo de vulcanización del caucho de silicona de adición líquida LSR