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¿Un bebé de 2 años necesita un suplemento de DHA?

El DHA es un componente importante de la salud cerebral de los niños y desempeña un papel vital en la inteligencia y la visión. Aunque nuestra comida habitual también contiene DHA, el DHA proporcionado en los alimentos suele ser limitado, lo que fácilmente puede provocar una ingesta insuficiente de DHA para los bebés, por lo que los padres complementarán el DHA para sus bebés. ¿Un bebé de 2 años necesita suplementarse con DHA?

¿Un bebé de 2 años necesita suplementar con DHA? Los bebés de 2 años pueden complementar con DHA. El DHA es adecuado para bebés de 0 a 6 años. Los beneficios de complementar con DHA para bebés de diferentes edades son diferentes.

1. Feto

Beneficios del DHA: la ingesta adecuada de DHA durante el embarazo puede ayudar a mantener la integridad de las membranas celulares del cerebro fetal, promover el desarrollo del cerebro fetal y mejorar la memoria.

¿Cuánto suplemento es el adecuado? Las mujeres embarazadas deben consumir al menos 400 mg de DHA al día. Los frutos secos como las nueces, que son ricos en ácido linoleico natural y ácido linolénico, pueden ser procesados ​​por el hígado para sintetizar DHA. El contenido de DHA en la grasa de los pescados y mariscos marinos es de 2,5 a 100 veces mayor que el de los animales y plantas terrestres. Además, los fetos son propensos a sufrir deficiencias de vitaminas, por lo que las mujeres embarazadas necesitan comer más verduras y frutas mientras complementan el DHA.

2. 0~6 meses

Beneficios del DHA: la ingesta adecuada de DHA por parte de los bebés puede promover la coordinación ojo-mano. Este efecto es más evidente cuando tienen 2 años.

¿Cuánto suplemento es el adecuado? Todo el DHA que un bebé amamantado necesita todos los días proviene de la madre, por lo que las madres que amamantan deben consumir al menos 400 mg de DHA todos los días. Si no estás amamantando, elige una fórmula que contenga DHA para tu bebé. La leche de fórmula contiene al menos 19 mg de DHA por 150 ml.

3 años, 6 meses a 2 años

Beneficios del DHA: 6 meses a 2 años es la edad de más rápido crecimiento para los bebés. El DHA puede producir una gran cantidad de hormonas vitales que promueven el desarrollo del cerebro para satisfacer las necesidades de desarrollo del bebé.

¿Cuánto suplemento es el adecuado? 100 mg de DHA al día y elija algunos alimentos que contengan DHA para su bebé, como queso, cereal de arroz para bebés, etc. Los niños también pueden comer leche y huevos a partir del año de edad. Además, los peces marinos, el aceite de pescado y las tortugas de caparazón blando también contienen DHA. Además, si el médico recomienda que el niño complemente con DHA, es seguro complementar unos 150 ml por semana.

4, 2~5 años

Beneficios del DHA: Si los niños tienen niveles bajos de DHA, pueden aumentar el riesgo de autismo, problemas de visión y problemas psicológicos.

¿Cuánto suplemento es el adecuado? En este momento, la cantidad de DHA que su hijo necesita todos los días es de aproximadamente 200 mg. Además, algunos alimentos que se venden en el mercado también llevan ingredientes añadidos DHA, como los cereales y el queso. Por favor revise cuidadosamente las etiquetas de los alimentos. Además, si el médico recomienda que el niño complemente DHA, entonces es seguro tomar entre 250 y 300 ml por semana.

Las diez principales marcas de DHA son 1 y Zhilingtong (centrada en la investigación y el desarrollo de alimentos saludables para madres e hijos, una marca líder en la industria nacional maternoinfantil, propiedad de Hutchison Whampoa Group y Hebao Health Products Co., Ltd.).

2. Chuangying-Silian (empresa de alta tecnología de Beijing, diez marcas principales de ácido fólico, proveedor nacional de tabletas de ácido fólico para prevenir malformaciones fetales, Beijing Silian Pharmaceutical Co., Ltd.)

3 .Newmans (originario de los Estados Unidos, cepas excelentes seleccionadas de Kohlsen danés y operado por King Newmans (Shanghai) Food Co., Ltd., una agencia de marketing profesional de alto nivel para alimentos para bebés nacionales)

4. LifesDHA (Producido por American Martek, líder mundial en DHA, una marca reconocida en la industria del DHA, agente general en China: Sinopharm Health Industry (Shanghai) Co., Ltd.)

5. Lacare (una de las marcas líderes de productos nutricionales DHA en China, especializada en I+D y producción de productos de nutrición materna e infantil de alta calidad, DiBelte Holding (Beijing) Co., Ltd.)

6. BabyCare Baoying (diez principales marcas de DHA, empresas financiadas por EE. UU., comprometidas a brindar a las familias alimentos puros, seguros, nutritivos y saludables y una empresa profesional de servicios de información sobre salud, Baoying Co., Ltd.)

7. Norez Norez (Shanghai Norez Dairy Co., Ltd., una empresa de alimentos centrada en la salud y la nutrición, marca líder de productos lácteos infantiles, goza de una gran reputación en la industria).

8. Jinqishi (diez marcas principales de aceite de hígado de bacalao, una empresa dedicada al desarrollo y fabricación de materias primas y productos alimenticios nutricionales para bebés, una marca reconocida en la industria, Guangzhou Jinqishi Trading Co. , Ltd.)

9. Youzhi-Ruidi (una empresa nacional de alta tecnología, una de las 100 principales compañías farmacéuticas del mundo, una empresa farmacéutica privada moderna a gran escala, producida por Jilin Xiu Xiu Pharmaceutical Group Co., Ltd.)

10, Wisedo (especializada en una empresa de alta tecnología que desarrolla y promueve productos nutricionales de la serie DHA, un conocido proveedor profesional de fortificantes nutricionales DHA, Guangdong Huierdan Nutrition Technology,

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