"Los dioses también temen los golpes en la nuca" ilumínanos sobre el cuidado de la salud
"Los inmortales también tienen miedo de los golpes detrás de la cabeza" proviene originalmente de una leyenda que dice que un inmortal de repente sufrió dolor de cabeza y entumecimiento en las extremidades. Había un pequeño agujero justo en la cama. , soplando en la nuca.
Esta leyenda cuenta que ni siquiera los dioses con un cuerpo tan fuerte pueden soportar la espalda, lo que demuestra que la espalda es extremadamente perjudicial para la salud.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la frase "Los dioses también temen al viento en la nuca" tiene un significado de referencia para nuestro cuidado de la salud. La medicina tradicional china cree que el viento es la raíz de todo. Enfermedades Los antiguos decían "prevenir el viento es como evitar las flechas". "Dicho esto, les presentaré a mis amigos el conocimiento sobre cómo prevenir el mal del viento, con la esperanza de que sea útil para el cuidado de la salud de todos. El daño causado por el viento maligno a la salud
El viento se forma originalmente por el flujo de aire en la naturaleza. En la medicina tradicional china, el viento que es perjudicial para la salud humana se llama viento maligno y tiene las características de ser constante. El movimiento y su atributo es Yang porque el viento es omnipresente y puede desarrollarse activamente en profundidad, por lo que si el cuerpo humano es atacado por el viento maligno, es fácil que el viento traiga frío, humedad, calor, sequedad, calor y otros. Factores patógenos en el cuerpo humano, que pueden invadir los tejidos de la piel y causar malestar físico en casos graves. Invade los órganos y causa enfermedades graves. Las partes más susceptibles al viento
Los poros de la piel, los meridianos y los puntos de acupuntura del cuerpo humano son canales importantes para que el cuerpo intercambie energía con el mundo exterior. Sin embargo, también son lugares donde el viento maligno invade fácilmente. Los poros tienen funciones sensibles de apertura y cierre, por lo que, naturalmente, en condiciones ambientales, cuando son invadidos por vientos malignos, estarán cerrados. Según la medicina tradicional china, los pulmones y la piel son la primera línea de defensa del cuerpo humano. resistir las enfermedades. Por eso.
En cuanto a los puntos de acupuntura de los meridianos, especialmente los puntos de acupuntura cuyos nombres están relacionados con el viento, el Qi y la sangre a menudo circulan, y su capacidad para protegerse contra el viento maligno es pobre, por lo que el viento los daña fácilmente. El mal, especialmente el viento detrás de la cabeza. Los dos puntos de acupuntura, Fu y Fengchi, están cerca de la parte posterior de la cabeza. El viento mal puede afectar fácilmente la salud del centro del cerebro, por lo que la parte posterior de la cabeza debe estar más protegida. Medidas para prevenir la invasión del mal del viento
Para prevenir la invasión del mal del viento, primero debemos tomar medidas activas para protegernos. La primavera es ventosa y fría, así que tenga cuidado de no quitarse la ropa acolchada de algodón demasiado pronto y tenga especial cuidado de usar bufandas y otras prendas para cubrir los puntos de acupuntura en la parte posterior de la cabeza. En verano, los poros de las personas están abiertos. y son más vulnerables a los ataques de frío y humedad, así que tenga cuidado Evite permanecer en un ambiente con aire acondicionado por mucho tiempo y tenga cuidado de no dejar que el viento sople directamente detrás de su cabeza cuando duerma.
Cuando el viento frío se levanta repentinamente en otoño, debes prestar atención a mantener el cuello caliente. Si permaneces en un ambiente cálido durante demasiado tiempo en invierno, debes vestirte con anticipación cuando salgas. para darle tiempo a tu cuerpo para que se adapte al frío y presta atención a la parte posterior de tu cabeza. El masaje frecuente de los puntos de acupuntura Fengfu y Fengchi puede estimular los meridianos, mejorar la capacidad del cuerpo para responder al viento maligno y desempeñar un muy buen papel preventivo. Si se siente incómodo después de estar expuesto al viento, puede masajear o moxibustión Fengfu, Fengchi, Dazhui. Juega el papel de expulsar el viento y los espíritus malignos.