¿A cuántos metros equivale una naranja?
Beneficios de comer naranjas
Las naranjas contienen una gran cantidad de nutrientes, especialmente vitamina C. Comer algunas con moderación puede reducir el colesterol, ralentizar el envejecimiento y al mismo tiempo mejorar la resistencia del organismo. Ayuda al organismo a eliminar toxinas lo más rápido posible. Además, comer naranjas también puede aumentar el apetito y tener ciertos efectos en el tratamiento de resfriados, tos y otras enfermedades.
Puede complementar el organismo con vitamina C, que tiene un efecto significativo en la prevención de la inflamación y el sangrado de las encías. Puede estimular el apetito y regular el qi. Para las personas con pérdida de apetito e indigestión, si comen algunas naranjas todos los días, tendrán buenos beneficios para estimular el apetito y regular el qi.