"La receta china generosa y virtuosa" te enseña cómo deshumidificar tu cuerpo.
Como dice el refrán, "nueve de cada diez personas están mojadas", los antiguos también tenían miedo a la humedad: mil resfriados se pueden librar fácilmente, pero la humedad es difícil de librarse. La humedad intensa en el cuerpo humano a menudo causa síntomas como tos con excesiva flema, mareos, fatiga, obesidad, amargura de boca, dolor de espalda, acné en la cara y bolsas debajo de los ojos.
Hay muchas razones para una humedad intensa, como: clima húmedo, quedarse despierto durante mucho tiempo, beber demasiada agua, estar sentado durante mucho tiempo, no hacer ejercicio, soplar viento o resfriarse después. sudoración, mal bazo, comer en exceso con frecuencia y con muchas calorías, alimentos con alto contenido de azúcar o grasas, etc.
Aquí te damos 6 consejos sobre cómo deshumidificar tu cuerpo:
Primero, haz más ejercicio. Promueve el funcionamiento de los órganos del cuerpo y acelera la deshumidificación. Correr, caminar, nadar, hacer yoga, Tai Chi y otros ejercicios son buenas opciones.
En segundo lugar, manténgase alejado de ambientes húmedos. No uses ropa mojada, no te seques el cabello después del baño ni sudes sin secarlo.
3. Moxibustión, raspado, masaje, ventosas y otras fisioterapias externas para deshumidificar.
En cuarto lugar, asegúrese de dormir lo suficiente, evite quedarse despierto hasta tarde y asegúrese de conciliar el sueño antes de las 23:00.
5. Consuma una dieta equilibrada y evite el alto contenido de azúcar y las altas temperaturas, las bebidas frías congeladas y la comida chatarra frita.
En sexto lugar, mantén un estado de ánimo feliz. Si estás de mal humor, ¡el qi del hígado se estancará fácilmente!
Houde Oriental Medicine es una empresa del grupo especializada en la producción, importación y exportación de parches diarios, productos sanitarios y cosméticos.
El grupo se estableció en 2009 y tiene su sede en el condado de Zhengding, ciudad de Shijiazhuang, provincia de Hebei, una antigua ciudad cultural. Tiene un capital registrado de 40 millones de yuanes y una superficie planificada de más de 30.000 habitantes. Metros cuadrados. Tiene 12 filiales de propiedad total y holding, incluidas 3 bases de producción y 1 centro integral de I+D. Contamos con 1 patente de invención, 10 patentes de modelo de utilidad y 12 patentes de diseño. Al mismo tiempo, también contamos con tecnología y equipos de producción avanzados, como recubrimientos médicos, extracción de plantas y llenado de polvo, y hemos establecido una línea de producción automatizada eficiente.
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