¿Se puede cocinar directamente la quinua tricolor?

Quinoa Tricolor 120g

Arroz del Noreste 180g

Condimentos

Cantidad adecuada de agua

Pasos 1

Ingredientes de preparación: Arroz del noreste y quinua tricolor. La quinua es un ingrediente nutricional muy popular recientemente y es uno de los favoritos entre los vegetarianos. Al comprar, asegúrese de elegir quinua de buena calidad y rica en nutrientes.

Paso 2

Mezclé arroz y quinua en una proporción de 3:2. De hecho, no existe un ratio fijo, podemos configurarlo según nuestras propias preferencias.

Paso 3

Lava la quinoa repetidamente y déjala en remojo en agua fría durante más de 1 hora.

Paso 4

Lava el arroz repetidamente, coloca la arrocera en la olla, luego agrega la quinua remojada y revuelve uniformemente.

Paso 5

Debido a que la quinua tricolor ha absorbido suficiente agua después del remojo y el arroz del noreste no está muy aguado, solo agregué estas dos tazas de arroz al nivel del agua. de 1 . Hoy tengo un invitado en casa con niveles altos de azúcar en la sangre, así que elegí especialmente una tetera inteligente y una olla arrocera reductora de azúcar para cocinar arroz al vapor, que es más nutritivo cuando se combina con quinua. Esta olla es de buena calidad y el arroz al vapor es muy fragante. El sistema patentado de circulación de agua, combinado con el diseño exclusivo de la caja de sopa de arroz, puede filtrar completamente la amilopectina en el arroz después de 32 lavados, logrando un efecto de eliminación del azúcar del 50 % sin afectar el sabor del arroz. Está especialmente indicado para personas con mucha grasa corporal y aquellas que quieran adelgazar. Además del arroz bajo en azúcar, también puedes cocinar al vapor pescado, carne, cereales integrales, etc. Cociné muy bien Hanamaki al vapor antes, es multifuncional y práctico.