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Tomar notas es algo muy personal. Puede tomar notas de la forma que más le convenga. El propósito de tomar notas es ayudarlo a administrarse y mejorar la eficiencia del trabajo y el estudio.
Método de toma de notas al estilo Kumatani, este concepto proviene del libro "Notepad Dream Plan: Conviértete en la persona que quieres ser"
El autor Masashou Kumatani es la persona más influyente en Japón Fundador de GMO Group, una poderosa empresa de Internet. Este libro cuenta el secreto de su éxito profesional y cómo gestionar su vida tomando notas y haciendo realidad sus sueños. La filosofía de Kumagai Notepad es su nota original.
Contiene tres tipos de cuadernos: cuaderno de sueños, cuaderno de acción y cuaderno de pensamiento.
Su teoría puede entenderse como nuestro "método de establecimiento de objetivos" convencional. Primero escriba sus sueños, luego divídalos uno por uno e impleméntelos paso a paso. Debido a que nuestros cerebros no son tan buenos como creemos, a menudo queremos hacerlo aquí y allá. Por eso, el autor hace buen uso de su cuaderno para construir un camino para realizar nuestros sueños y caminar hacia allí paso a paso.
Una de las características distintivas de las notas de Kumagai es que el autor enfatiza la escritura a mano en lugar de escribir en una computadora. Sólo escribiendo las palabras con tus propias manos podrás sentir su significado e importancia, y siempre podrás llevarlas contigo para inspirarte.
Esto es fácil de entender. Cualquier éxito comienza con un sueño.
Este "Cuaderno de sueños" también contiene una "Lista de tareas pendientes", una "Pirámide de la vida de los sueños" y una "Cronología futura".
Enumere audazmente sus sueños. A continuación se ofrecen algunos consejos.
Escribe con valentía, no creas que tus sueños son poco realistas, no creas que eres demasiado ambicioso y sueñas despierto.
El autor mencionado en el libro
(2) Debe ser muy específico. Por ejemplo, uno de tus sueños es "tener tu propia casa". y simple, entonces es muy vago, así que trata de ser lo más detallado posible, como estar cerca de escuelas primarias y secundarias, bibliotecas, baños espaciosos y jacuzzis. Describe tu casa ideal de la manera más específica posible, para que puedas hacer tu casa ideal. cosas o sueños más específicos.
3. Utiliza los efectos visuales de fotografías o imágenes: La memoria visual es lo que mejor hace el cerebro humano. Toma fotografías de lo que ves y de los sueños que quieres hacer realidad. Si lo ves en una revista, recórtalo y pégalo en el cuaderno de tus sueños. De esta forma, el sueño se volverá más tridimensional, como si realmente apareciera en la vida.
Después de hacer la "Lista de tareas pendientes", clasificamos los sueños en la "Lista de tareas pendientes" y llegamos al segundo enlace, "Pirámide de la vida de los sueños"
Agrupa tus sueños en seis categorías: salud, aprendizaje, mente, trabajo, familia y finanzas.
Luego, estos seis tipos de sueños se dividen en tres niveles según el gradiente, a saber, la etapa básica, la etapa de realización y la etapa de resultado. En este caso aparece lo que el autor llama la “pirámide de la vida onírica”.
La importancia de esto es como el plan de desarrollo quinquenal formulado por nuestro lugar de trabajo, como lo que se completará en 1-2 años en la primera fase y lo que se completará en 3- 4 años en la segunda fase, para que haya pasos y pasos lógicos objetivo final.
Como ahora hablamos de la realización de los sueños personales, en términos generales, los puntos de apoyo en la etapa básica deben ser la salud, el aprendizaje y la espiritualidad, el centro de la etapa de realización debe ser la familia y el trabajo, y el El resultado de la etapa debe ser dinero económico, material y espiritual.
La salud es la capital de la revolución, y la salud es más importante que cualquier otra cosa. Con buena salud, podrá hacer realidad sus sueños en el trabajo y en el hogar y, finalmente, podrá lograr resultados financieros.
Después de completar la "Pirámide de los Sueños", se hizo una "cronología futura" basada en este plano.
La "Línea de tiempo futura" equivale al plan de viaje de tu vida. De hecho, también es un plan de acción que muestra la brecha entre los sueños y la realidad.
Debes tener sueños, pero también debes afrontar la realidad, dónde está el punto de partida, qué tan lejos estás de tus sueños y tener un contexto claro para el futuro. Este es el significado de esta tabla.
Por lo tanto, la cronología futura no es en modo alguno un plan anual para uno o dos años, sino un plan basado en 10 o incluso 15 unidades. El autor utiliza los próximos 15 años como plan para planificar la cronología futura. ¿Cómo hacerlo específicamente?
Dibuje tablas, diagramas de Gantt y estilos de progreso del proyecto en la línea de tiempo
Enumere los ejes horizontal y vertical,
En las columnas verticales, complete salud, estudio, mental, laboral y financiera seis categorías.
En el eje horizontal, el tiempo para alcanzar la meta se calcula según la edad. "Meta final", "situación actual" y "brecha" también son "cosas en las que se debe trabajar duro", y finalmente. Complete "edad".
La parte "edad", si es un plan a 15 años, se subdivide en 15 casillas, y si es un plan a 20 años, se subdivide en 20 casillas. Puede subdividirse en quince cuadrados según un plan quinquenal, o en veinte cuadrados según un plan de veinte años. Esta forma planifica la dirección general del futuro. Simplemente escriba las palabras clave en él.
Después de completar los elementos básicos del formulario, complete los nombres de cada campo uno por uno.
Primero, después de considerar el orden limitado de sueños y metas planificadas en las seis áreas principales de la "Pirámide de sueños y vida", el campo "Meta final" se completa un sueño a la vez en cada etapa. Metas profesionales.
Luego, escribe honestamente la situación actual en la siguiente columna "Situación actual". Después de comparar las situaciones "ahora" y "futura", complete los resultados en el elemento "Brecha".
Para una mejor comprensión, pongamos un ejemplo del autor del libro.
No te quedes aquí, debes seguir planificando cómo acumular las 8 conexiones restantes, y anotar las palabras clave en esta columna: “Participar en reuniones mensuales de intercambio con personas”, “Contactar con al menos Diez Habla con un profesional del derecho." Escriba la fecha de vencimiento en la columna de edad.
De esta forma, hemos completado el “Cuaderno de Sueños”. No importa cuán bueno sea el sueño, es necesario realizarlo, lo que lleva a otro cuaderno en el método de toma de notas Xionggu: el cuaderno móvil.
En pocas palabras, el cuaderno móvil es su plan mensual y dominical, y la cronología futura del "Dream Notebook" es un nodo grande, por lo que debe hacerlo todos los meses, todas las semanas y todos los días.Transfiera las cosas al itinerario planificado.
Lo que hay que tener en cuenta aquí es que incluso si ha planificado su itinerario, no utilice el método de "punto en el tiempo", es decir, no divida el tiempo en cosas por hacer de principio a fin. Al final, simplemente divida el tiempo en cosas por hacer cada mes y cada semana. Simplemente haga una lista de confirmación de las cosas por hacer todos los días.
¿Así que así es como termina Action Notebook? Kumagai Hisashi mencionó en el Notepad Dream Plan que otra cosa que vale la pena hacer en el Action Notebook es escribir "lemas, citas famosas y guías de acción" que tendrán un impacto importante en sus acciones futuras.
Las advertencias para el comportamiento diario, la inspiración en el trabajo y los aforismos para guiar el alma en la dirección correcta pueden incluirse en advertencias, citas y guías de acción.
Con el Dream Notebook y el Mobile Notebook, parece que tomar notas como esta no está lejos de tu sueño. Entonces, ¿qué queda?
Masaki Kumagai cree que hay otra nota que se merece mucho. Esta es la última nota del Cuaderno Kumagai - Cuaderno de Pensamiento.
El itinerario previsto en el "Cuaderno Móvil" mencionado anteriormente es ordenar las acciones según la época del año, mes y día. Esta es una lista de cosas que se deben hacer a tiempo. Pero no es lo suficientemente completo.
También deberíamos clasificar todas las cosas e información que se debe hacer según motivos, planes, temas u objetos. Esto es similar a la revolución de las listas de libros. El uso de listas sirve para construir una "red de protección cognitiva" para el cerebro, que puede compensar los defectos cognitivos inherentes a los humanos, como la memoria incompleta o la falta de atención.
La "Hoja de confirmación del pensamiento" puede evitar el desperdicio innecesario al clasificar información como qué juzgar y cómo hacerlo.
Hay otros dos beneficios de hacer una lista de control del pensamiento. El primero es evitar que falten elementos que conviene inspeccionar, y el segundo es permitirle juzgar de forma más rápida y lógica, ayudándonos a hacer las cosas bien de forma continua, correcta y segura.
En resumen, los métodos de toma de notas de Kumagai incluyen el cuaderno de sueños, el cuaderno de acciones y el cuaderno de pensamientos.
El Cuaderno de sueños se utiliza para enumerar audazmente los sueños, clasificarlos, marcar el tiempo de finalización correspondiente y luego planificar planes a corto y largo plazo en el Cuaderno de acciones para realizar gradualmente el sueño. Al mismo tiempo, en el proceso de acción, combinado con el cuaderno de pensamiento, el cuaderno de pensamiento puede ayudarnos a evitar omisiones, evitar volver a cometer errores y prevenir pérdidas innecesarias de tiempo y energía.