7~Bebida afrutada Yishuning: sueño de alta calidad

¡Buenas noches y que tengas dulces sueños!

1/3 del tiempo lo dedican a dormir, y los niños duermen más de 10 horas. Dormir no es sólo una especie de descanso, sino que también es muy beneficioso para nuestra salud, que es muy importante para la vida.

Beneficios de dormir:

1: Elimina la fatiga y recupera la fuerza física.

2. Favorecen el desarrollo y secretan nutrientes. Ayuda a las células dañadas y a repararlas

3. Protege el cerebro, restaura la energía y retrasa el envejecimiento.

4. Belleza de la piel

5. Mejora la inmunidad y restaura el cuerpo.

Calidad del sueño ~ tiempo de sueño profundo

La calidad del sueño autoevaluada es buena:

1: Tiempo de sueño irregular

2. o Mantente entretenido hasta altas horas de la noche

3. Acostado en la cama, tu mente se llena de personas y cosas que has visto durante el día.

4. Lo sabrás cuando te duermas.

5. Si sueñas toda la noche, te sentirás muy cansado al despertar.

6: Me desperté muy temprano y no podía volver a dormir.

7. Si algo sale mal, no puedo dormir en toda la noche.

8: No puedo dormir bien en otro lugar.

9: No puedo dormir bien cuando trabajo en el turno de noche.

10: Hay que tomar pastillas para dormir para conciliar el sueño.

Causas que afectan el sueño~

1: Presión laboral

2. Aspecto emocional

3.

¿Dar vueltas en la cama por la noche y bostezar durante el día? Esta calidad de descanso reducirá en gran medida su eficiencia en el trabajo... Pruebe "Yishuning Fruity Drink", que utiliza un método de extracción ultrasónico patentado* para extraer nutrientes beneficiosos de los plátanos dorados maduros y agrega una variedad de ingredientes calmantes para relajar el cuerpo y la mente. Di "buenas noches y dulces sueños" a un día ajetreado.

1: Plátano en polvo ~ La serotonina mantiene la excitabilidad muscular en un estado normal, relaja el estado de ánimo y calma la mente.

Aminoácidos, 8-9 tipos, aminoácidos esenciales, necesarios para el cuerpo humano.

2: El ácido γ-aminobutírico (GABA para abreviar) es un mensajero transmitido por las células nerviosas, que reduce o inhibe la excitación nerviosa y reduce el daño por estrés.

3. Polvo de frijol rojo ~ ¿La serina puede reducir la excitabilidad, mejorar el metabolismo y la síntesis de serotonina en el cerebro y mejorar la calidad del sueño?

4: Dátil en polvo

5: Almendra en polvo ~ serina

6: Semilla de loto en polvo

7: Harina de avena

8: Polvo de crisantemo

9: Polvo de arroz integral ~ ¿melatonina? ¿Sedación e hipnosis? Reducir la excitabilidad muscular

Utilizar 30 ml media hora antes de acostarse todos los días.

2-3 tazas para el insomnio severo

También tiene un buen efecto sobre la depresión~