¿Qué significa sufrir un golpe de calor en los 24 términos solares?

El fin del calor en el 24º período solar es "fuera de calor", lo que significa la salida del calor.

1. La explicación de Chushu

Chishu es el decimocuarto término solar entre los veinticuatro términos solares. Douzhiwu; la longitud amarilla del sol alcanza los 150 grados; el festival se lleva a cabo del 22 al 24 de agosto del calendario gregoriano. Acabar con el calor del verano significa dejar el calor, lo que significa dejar el calor. "Chu" significa esconderse y terminar, y "Chu" significa el final de un caluroso día de verano.

La "Colección del orden de las setenta y dos horas de la luna" dice: "El lugar desapareció y el calor se detuvo aquí. El período de calor es diferente del calor menor y del calor mayor". así como frío menor y frío mayor Representa la transición de temperatura de caliente a fría.

2. Características climáticas del final de la temporada de verano

Al final de la temporada de verano, el punto directo del sol continúa desplazándose hacia el sur, la radiación solar se debilita, la alta presión subtropical también Se retira hacia el sur, la temperatura desciende gradualmente y el calor del verano disminuye gradualmente.

El final de la temporada de verano significa que el clima caluroso e insoportable está llegando a su fin. Aunque el clima todavía es caluroso durante este período, ya está en una tendencia a la baja. El término solar de verano se encuentra en el período corto de clima cálido. Sushu representa la transición del calor a la temperatura alta. En términos generales, la diferencia de temperatura entre el día y la noche es mayor después del Sushu. Desde una perspectiva climática, la característica del verano es la del otoño. El clima se calentará en poco tiempo y será muy bochornoso.

Cómo sobrevivir al calor del verano

1. No es recomendable ponerse ropa demasiado pronto

Aunque el otoño ha llegado según las características de los términos solares, El calor del verano aún no se ha disipado por completo. La diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande, la temperatura es inestable y fácil de subir. Cuando cambian las estaciones, si te pones ropa demasiado pronto, una vez que sube la temperatura, sudarás fácilmente y te resfriarás, lo que puede provocar resfriados.

2. Acuéstese temprano y levántese temprano para aliviar la fatiga otoñal.

La "fatiga otoñal" de la que suele hablar la gente está realmente estudiada científicamente. En verano, el cuerpo humano suda mucho, lo que provocará que se pierda el metabolismo del agua y la sal, también se debilitará la función gastrointestinal y el cuerpo estará en un estado de consumo constante.

Cuando llega el otoño y no se suda demasiado, el cuerpo entrará naturalmente en la siguiente etapa de reparación. En este momento, el cuerpo humano experimentará una sensación de fatiga indescriptible, que a menudo se denomina "fatiga de otoño".

3. Nutre el yin e hidrata los pulmones para prevenir la sequedad otoñal.

Después del calor del verano llega el otoño, el otoño pertenece a los pulmones y es propenso a la sequedad. Durante este período, conviene comer algunos productos que nutran el yin e hidraten los pulmones para prevenir la sequedad de los pulmones. En la antigüedad existía la costumbre de comer carne de pato durante la temporada de verano. La carne de pato tiene un sabor dulce, es fría por naturaleza y tiene las funciones de nutrir el yin, reponer las deficiencias y armonizar los órganos internos. Es muy adecuada para el consumo en otoño.