¿Cuáles son los diferentes efectos de los diferentes tipos de masajes de spa?
Se puede decir que el masaje de spa es la mejor y mejor manera para que las personas disfruten del spa. Entonces, ¿cuáles son los diferentes efectos de los diferentes tipos de masajes de spa? Ahora deja que el editor de SenseView te lo cuente. ¡Hable sobre los diferentes efectos de los diferentes tipos de masajes de spa!
Los diferentes efectos de los diferentes tipos de masajes de spa 1. Masaje de tejido profundo
Combate: músculos sobrecargados y tensión.
Empatía: un potente masaje de todo el cuerpo, técnicas entrelazadas y un toque agudo con los dedos pueden penetrar cada punto problemático suyo. Al incorporar elementos del masaje con piedras calientes (el calor relaja los músculos y permite que las manos del técnico penetren más profundamente en el tejido), esta técnica utiliza puntos sensibles y terapia miofascial (tejido blando) para eliminar por completo los puntos ásperos ocultos en lo profundo de las áreas problemáticas. , incluyendo la espalda, el cuello y los hombros.
2. Masaje con piedras calientes
Combate: tensión muscular de larga duración.
Empatía: Habrá un montón de piedras en tu espalda, pero por supuesto no son piedras recogidas al costado del camino. Las piedras de masaje suelen ser piedras de basalto, que se vuelven redondas y suaves después de ser bautizadas con agua de río o con olas. Después de calentarlo en agua caliente a unos 55 grados centígrados, colóquelo sobre su cuerpo y camine. A algunos maestros les gusta colocar piedras de masaje sobre los Qi Gua (los siete centros de energía del cuerpo humano en sánscrito, también conocidos como las Siete Ruedas), para que el calor también pueda transmitirse al cuerpo.
3. Masaje de cabeza
Lucha: Estrés.
Empatía: cuando estás demasiado nervioso, fundamentalmente quieres resolver el problema creando una sensación de paz en todo tu cuerpo. En este caso, necesitas que alguien te rasque la cabeza. Moverse alrededor de los folículos pilosos aumenta la circulación sanguínea, lo que se dice que lleva el crecimiento del cabello al siguiente nivel. La mayoría de los masajes de cabeza se pueden combinar con aceites esenciales para una relajación general.
4. Acupresión japonesa
Combate: estrés e insomnio.
Empatía: imagina un hada gordita saltando lentamente sobre tu cuerpo de puntillas; esta es la característica de la acupresión japonesa. Después de evaluar sus preferencias, el fisioterapeuta se centrará en las articulaciones chirriantes, empujando firmemente contra ellas con las palmas de los dedos y las palmas. Existe un tipo de golpeteo (el empujón ondulado y saltarín que a menudo se imita en las películas) diseñado para relajar los músculos y promover la circulación.
Un comando de spa imprescindible: pedir cita con antelación y llegar 15 minutos antes de la cita
Pedir cita con antelación es asegurarte de tener tu propio espacio privado. Además, para garantizar que los materiales utilizados en el SPA sean lo más frescos posible, el SPA solo utilizará aceites esenciales refrigerados, frijoles mungos, flores, raíces de plantas, etc. para preparar la preparación después de la llegada de los invitados, y el El tratamiento finalizará puntualmente a la hora prevista. Si llegas tarde significará menos tiempo para disfrutar. Además, el SPA espera que los huéspedes encuentren un horario concreto para venir, se den un tiempo y un espacio exclusivo, para luego cambiarse de ropa tranquilamente y disfrutar lentamente del vapor y la sauna. No hagas las cosas por capricho o con prisa. La relajación es el requisito previo para disfrutar de un SPA perfecto.
Segundo Mandamiento: No trates la sala del SPA como tu oficina
Como cortesía, debes hablar bajo al entrar y silenciar o apagar el teléfono móvil. No hables de tu trabajo complicado, de tu jefe irracional, de tu marido que llega tarde a casa todo el día, de tu esposa molesta o de tu hijo que no aprobó el examen durante el horario de SPA. En este momento, lo único que necesita atención eres tú mismo. .
Tres Mandamientos: Ducharse antes del tratamiento SPA
Ducharse, disfrutar del vapor o la sauna antes del tratamiento SPA y relajar cuerpo y mente. Algunos SPA también ofrecen servicios de pediluvio antes del masaje para relajarse de arriba a abajo.
Cuatro Mandamientos: ¿Pueden las mujeres embarazadas hacer SPA?
Sí, pero no todos los tipos de SPA son adecuados, así que por favor informa detalladamente al terapeuta del spa de tu condición física con antelación. Si tienes enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, alergias en la piel, etc., no lo ocultes. El spa te recomendará servicios adecuados.
Cinco mandamientos: No beber bebidas alcohólicas 3 horas antes del SPA, y no quedarse ni con hambre ni lleno durante el SPA.
Hay muchos movimientos de masaje abdominal durante el SPA. El anterior Evitar las comidas. dentro de media hora. Sin embargo, debe beber más agua antes y después del masaje SPA. Beber más agua puede acelerar el metabolismo y ayudar a desintoxicarse. Entonces, ¿sabes por qué las personas quedan radiantes inmediatamente después de una sesión de SPA?
Seis Mandamientos: La preocupación más común son los problemas de privacidad
De hecho, para el masaje tradicional sueco como terapia, usted Por lo general, es necesario quitarse toda la ropa, pero otros tipos de SPA también pueden dejar algo de ropa puesta. Los terapeutas del spa respetarán plenamente a sus huéspedes. Cuando se quite la ropa, levantarán una toalla grande para bloquear su vista y luego cubrirán las partes privadas de su cuerpo con la toalla. Si te sientes cómoda usando ropa interior, está bien.
Siete Mandamientos: Trae lo menos posible y ven aquí fácilmente
El SPA te preparará albornoces, toallas y zapatillas de algodón. Lo mejor es quitarse las lentillas, anillos, pulseras, pendientes, etc. al mismo tiempo. Una experiencia sin barreras es la más cómoda.
Ocho Mandamientos: Dile al masajista cómo te sientes en cualquier momento del masaje
Puedes pedir ajuste si la intensidad es insoportable o la técnica demasiado ligera. El masaje SPA profesional es como si los dedos bailaran sobre la piel, se siente muy cómodo. Si duerme profundamente en esta corta hora, demuestra que este spa es fantástico. ¿Cuánto tiempo puede permanecer acostado en la camilla de masaje después del masaje? Está bien continuar tomando un breve descanso de 5 a 10 minutos. Si necesita relajarse por más tiempo, puede pasar al baño o a la sala de meditación.
Métodos comunes de desintoxicación en los spas 1. Masaje: incluye masaje con aceites esenciales, drenaje linfático, masaje tailandés, acupresión, masaje de puntos de acupuntura, masaje energético y masaje de pies.
2. Terapia de agua: incluyendo baño turco, terapia con chorros de agua, terapia oceánica, etc.
3. Cuidado del cuerpo: incluye el cuidado de la piel y la quema de grasa y adelgazamiento.
4. Aromaterapia: El uso de aceites esenciales aromáticos se puede dividir en incienso, baño, masaje y aplicación.
5. Baño de barro mineral: Los más comunes incluyen barro del Mar Muerto, barro de aguas termales, barro de pantano, barro volcánico, etc., que favorecen principalmente el metabolismo y purifican las células.
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