Viaje al Tíbet

1 Las personas que viajan enteramente en grupo generalmente solo necesitan traer suficiente dinero en efectivo para la construcción del aeropuerto y las compras personales. Si es un mochilero autoguiado que viaja al Tíbet por tierra, se recomienda solicitar una tarjeta verde postal y llevar consigo suficiente dinero en efectivo para cubrir los gastos de transporte, alojamiento y comida, para que pueda sentarse y relajarse durante todo el tiempo. forma. Después de llegar sano y salvo a Lhasa, podrá retirar el dinero restante en la oficina de correos situada junto al Palacio Potala.

Alguien dijo una vez que en el Tíbet, accidentalmente dejaste caer tu cámara al suelo, la recogiste y descubriste que accidentalmente habías tomado una foto. Lo que no esperabas era que algún día, incluso esta foto tomada accidentalmente ganaría un premio en un concurso de fotografía en algún lugar. Por lo tanto, la fotografía también puede ser una parte importante de los viajes al Tíbet.

Pero antes de partir, ten en cuenta:

Lleva tantas películas como puedas: evita comprarlas en Lhasa, no sólo por el precio, sino también para asegurarte de que las películas que comprar son genuinos.

Lleve más baterías de repuesto: debido a que las bajas temperaturas en el Tíbet reducirán la vida útil de la batería de la cámara, el principal problema es la carga, lo cual no es problema en Lhasa y en varias ciudades más grandes. Pero cuando caminas o exploras una ciudad o pueblo, es difícil saberlo.

Asegúrate de respetar a tus sujetos al tomar fotografías, y puedes prepararles algunos pequeños obsequios; cuando tomes fotografías en los templos, asegúrate de obtener el consentimiento del lama.

Si traes una cámara digital, recuerda llevar una memoria más grande o una compañera digital. No se puede despedir al Tíbet con sólo tres o cuatro rollos de película, y no es conveniente acceder a Internet en otras zonas excepto en Lhasa y Shigatse.

DNI: Para los ciudadanos chinos, el documento de identidad es, por supuesto, indispensable.

Pase Fronterizo: Las personas que planean ir a zonas fronterizas deben solicitar un pase fronterizo con antelación.

Pasaporte: Lo mejor es tener un pasaporte para caminar. Si vas a zonas fronterizas, también puedes renunciar al pase fronterizo. Si desea cambiar su itinerario e ir a Nepal, también puede solicitar una visa en el Consulado de Nepal en Lhasa.

Cédula de estudiante: Puedes probarla y ver si te ahorras algunas entradas.

Actualmente, sólo hay tres bancos en el Tíbet: el Banco de China, el Banco Agrícola de China y el Banco de Construcción de China. La conexión de red no es estable, así que no lleve consigo tarjetas de crédito delgadas.

Debido a la gran altitud del Tíbet, su atmósfera delgada, su fuerte radiación solar y sus rayos ultravioleta particularmente fuertes, las gafas de sol son un accesorio esencial. Es importante tener en cuenta que no todas las gafas de sol son adecuadas. Elija gafas de sol con filtros UV, preferiblemente aquellas con protección UV 100 claramente indicada en la etiqueta. Además, debemos prestar atención a elegir gafas de sol con montura ancha, que no solo puedan bloquear la luz de manera más completa, sino que también eviten que la luz del sol se refleje en nuestros ojos. Las gafas de sol no son sólo para adultos. Recomendamos que los padres preparen las gafas de sol de su bebé antes de la salida.

Aunque no sea por belleza, te recomendamos llevar protector solar contigo para evitar quemaduras solares causadas por una exposición prolongada a la luz solar intensa. Y el factor de protección solar (SPF) está por encima de 15.

Los labios son realmente muy delicados y la luz solar intensa puede provocar que se sequen fácilmente. Así que trae un bálsamo labial UV si no quieres que tu sonrisa se distorsione en la foto.

Debido a la gran diferencia de temperatura, puedes usar suéteres y chaquetas durante todo el año en el Tíbet, y también puedes preparar pantalones finos en verano. Si viajas a zonas alrededor de Lhasa en verano, como Zedang, Shigatse, etc., no necesitas chaqueta de plumas. Pero si vas al Monte Everest, Namtso o Ali, también debes preparar una chaqueta de plumas.

9 Otros productos de higiene personal

Toallas, cepillos de dientes, pasta de dientes, papel higiénico, productos para el cuidado de la piel, toallitas húmedas. Las mujeres viajeras también deben llevar suficientes suministros físicos y de salud, porque los ciclos menstruales de las mujeres a menudo se ven interrumpidos debido al clima de meseta y la fatiga del viaje.

10 índices recomendados para otros artículos

Sombrilla: no solo juega un papel en la protección solar, sino que también juega un papel más importante en la carretera. En el vasto y escasamente poblado Tíbet, hay muy pocos baños públicos, o "baños verdes" en todas partes, por lo que los paraguas plegables portátiles pueden resultar útiles en momentos críticos.

Linterna y pilas de repuesto: Si quieres admirar las estatuas de Buda o los murales de varios templos, una linterna también es imprescindible porque la luz en los templos suele ser muy tenue. Además, el suministro de energía en algunos lugares remotos no es bueno.

Sombrilla: El Tíbet no sólo tiene fuertes rayos ultravioleta, sino que también tiene fuertes vientos en los pasos de montaña. Un sombrero de ala ancha debe ser el adecuado.

11 Medicamentos de respaldo

Fármacos para aliviar el mal de altura

Rhodiola rosea: Tomarla al menos con una semana de antelación.

Aspirina: Alivia los dolores de cabeza provocados por el mal de altura.

Pastillas de ginseng americano: alivian la fatiga

Índice recomendado de 12 medicamentos permanentes:

Medicamentos para el resfriado, berberina, medicamentos para el mareo, medicamentos gastrointestinales, pastillas Suxiao Jiuxin, Curitas, tabletas de vitaminas (tabletas Sunshan, Jinerkang, etc.)

Equipo especial

El equipo mencionado aquí es principalmente para autoservicio para caminatas, ciclismo y estadías en tibetano. hoteles Mochilero. Consulte el sitio web profesional para actividades al aire libre o contáctenos para compras específicas a continuación.

Mochila 13

Se trata de un equipo imprescindible para los viajeros autoguiados, normalmente medido en litros. Si vas al Tíbet, lo mejor es preparar entre 50 y 70 litros, dependiendo de tu condición física, el lugar de viaje, el transporte y el clima. Un buen sistema de entrega es clave para sus esfuerzos. Es mejor tener un diseño en capas y guardar los sacos de dormir por separado en la planta baja para garantizar que no se ensucien fácilmente y sean de fácil acceso. Además, una funda para la lluvia también es una de las necesidades, no sólo para evitar la lluvia, sino también para evitar el polvo.

14 sacos de dormir

Cuando viajes por el Tíbet, incluso en verano, debes preparar un saco de dormir con una temperatura mínima en torno a los 0 grados. Si vas al Monte Everest, Ali o haces senderismo, lo mejor es llevar un saco de dormir que pueda soportar menos 10 grados centígrados. Si no necesita acampar por completo, también es una buena idea llevar un forro para saco de dormir. Puedes poner la colcha en el exterior de la bolsa interior.

15 zapatos de viaje