¿Se pueden comer tomates y rodajas de melón como alimento básico para adelgazar?
Uno. ? Incluso si los tomates y las rodajas de melón pueden reducir la grasa, ¿quieres ser una persona enfermizamente delgada?
Los tomates y las rodajas de melón son ricos en vitaminas. Los tomates pueden blanquear la piel y los pepinos pueden reponer agua. La combinación de ambos puede ayudar a la digestión, la diuresis, la pérdida de grasa y la belleza. ¿Te sientes perfecto?
Sin embargo, no hagas tres comidas al día, preferiblemente la cena, y no te sientas demasiado lleno. Además, desayuna y almuerza bien. Si estás desnutrido y tu complexión empeora, te convertirás en una persona enfermiza y delgada. Por eso, es muy importante equilibrar la nutrición mientras se pierde peso.
Dos. ? ¿Eres un hombre gordo que bebe agua fría?
No tengas miedo, lo importante es encontrar el motivo de tu obesidad. ¿"No puedo mover las piernas, no puedo mantener la boca cerrada"? Ahora hay algunos que realmente pueden abrazarse las piernas y callarse. Pero algunas personas todavía son delgadas, bien formadas y saludables, mientras que algunos bebés...
¿Tienen miedo los bebés al proceso de pérdida de grasa? ¿O realmente quieres comer pero no quieres hacer ejercicio? No tengo ninguna determinación de perder peso en absoluto. HICIBI está dirigido a gourmets que no pueden mantener la boca cerrada y no pueden caminar. Siempre puedes comer grasa y apoyar el ejercicio, pero no fuerces el ejercicio. En cuanto a la alimentación, bloquea la fuente de acumulación de grasa al reducir activamente las calorías, por lo que no afecta el disfrute de la comida diaria y es adecuado para que las mujeres embarazadas controlen su peso. Durante el embarazo y el parto, tanto la progesterona como los estrógenos provocan acumulación de grasa. El método de control de peso de HICIBI adopta estándares internacionales de seguridad alimentaria y controla el peso de las mujeres embarazadas regulando sus enzimas digestivas, lo cual es seguro y eficaz.
3. ¿Preocupado por el rebote?
Mucha gente piensa que es inútil perder peso, y lo utilizan de todo, como hacer dieta. El dolor era asfixiante y no pude aguantar ni una semana. Cuando como en exceso cuando tengo hambre, las consecuencias regresan. Cariño, comprendo lo que estás pasando. Engordar ya es bastante difícil. Finalmente decidió bajar de peso, pero el resultado fue. . . Dado que existen múltiples causas de acumulación de grasa, primero debemos descubrir la causa de la obesidad personal. Diferentes personas tienen diferentes métodos. Los más tabú son las dietas brutales y el ejercicio loco. Aún necesitas desarrollar con calma un plan de pérdida de grasa exitoso basado en tu propia situación. Lo que se necesita es un plan sustentable, sustentable y con base científica. El control de peso en tres pasos de HICIBI es una estrategia integral de pérdida de grasa. Después de decenas de miles de verificaciones clínicas, contiene más de 100 patentes de tecnología de varios países. Sin afectar nuestros patrones y hábitos de vida originales, podemos alcanzar con éxito nuestro peso ideal y evitar el rebote.
4. ¿Necesitas hacer ejercicio después de perder peso?
No importa cuándo, es mejor hacer ejercicio. El ejercicio adecuado puede promover la circulación sanguínea, mejorar el estreñimiento durante muchos años y retrasar el envejecimiento. Se pueden ver niños pequeños y gorditos por todas partes en la calle, sin mencionar a los niños grandes y gorditos. ¿Hay un hombre con una gran barriga, una mujer con cintura de cubo o un pingüino andante? Por tanto, la obesidad ya no es un símbolo de riqueza, sino una manifestación de enfermedad.
Es demasiado cómodo tumbarse después de una comida completa y los recordatorios de familiares y amigos no le ayudarán en absoluto. Un estudio publicado por The Lancet el año pasado señaló que la población obesa de China ha superado los 90 millones, ocupando el primer lugar en el mundo. Entre ellos, hay 43,2 millones de hombres y 46,4 millones de mujeres, lo que representa aproximadamente el 8% de la población total. La obesidad entre los adolescentes también está aumentando rápidamente. Una serie de datos muestran que la situación de la obesidad en China no es optimista.
Poco gordo, poco gordo, hago un sincero llamamiento: la salud es la condición previa de la vida, ¡piensa en ti mismo dentro de diez años! ¿Debo seguir ganando peso?