Desequilibrio hormonal ≠ ¡solo mujeres! Hombres y mujeres toman fotos aquí. Si tienes estos síntomas, debes prestarles atención.

El desequilibrio hormonal no es un problema sólo de las mujeres, también puede ocurrirle a los hombres. Incluyendo causar impotencia masculina, función espermatogénica testicular afectada, atrofia muscular, etc., las mujeres pueden tener infertilidad, abortos espontáneos, diabetes e incluso lesiones vaginales.

A menudo escuchamos que alguien tiene un problema de "desequilibrio hormonal". Muchos síntomas físicos están relacionados con el desequilibrio hormonal, pero ¿por qué se desequilibran las hormonas? El estereotipo general es que los problemas hormonales ocurren principalmente en mujeres mayores. ¿No tienen también los hombres problemas hormonales?

Lai Zongxuan, director del Centro de Medicina Reproductiva del Hospital General Cathay, dijo que las hormonas son catalizadores de la activación celular en el cuerpo, tomando como ejemplo un automóvil, si la gasolina es alimento, entonces el aceite lubricante es equivalente. a las hormonas, que pueden conducir y activar eficazmente el vehículo se abre más suavemente, por lo tanto, las hormonas juegan un papel importante en el mantenimiento de las funciones corporales.

El desequilibrio hormonal no es exclusivo de las mujeres

Las causas del desequilibrio hormonal son complejas y pueden implicar enfermedades, desequilibrio nutricional o toxinas ambientales. También puede estar relacionado con medicamentos, infecciones, o el estilo de vida. El desequilibrio en el trabajo y el descanso (como la inversión del día y la noche) también se debe en parte a la constitución personal, la herencia genética y otros factores. Una vez que la función sistémica está desequilibrada durante mucho tiempo, puede provocar fácilmente enfermedades de órganos, como enfermedades de la tiroides (protosis, edema), diabetes, tumores de la glándula pituitaria (lactancia), etc., e incluso cáncer.

El desequilibrio hormonal no es un problema sólo de las mujeres, también puede ocurrir en los hombres. En el caso de los hombres, por ejemplo, una cantidad insuficiente de hormonas masculinas puede dificultar la consecución de una erección o la función de producción de esperma testicular puede verse afectada, lo que también puede provocar atrofia muscular.

La secreción de las partes femeninas, como la hormona folicular, el estrógeno y la progesterona, puede estabilizar el ciclo menstrual y promover la ovulación. Una vez anormal, puede afectar la función reproductiva. La falta de estrógeno causará problemas menopáusicos y los ovarios son propensos a fallar prematuramente; la falta de progesterona puede acortar el período menstrual. Si la placenta no secreta suficiente progesterona durante el embarazo, aumentará el riesgo de aborto espontáneo, parto prematuro e incluso. Embarazos de alto riesgo, incluyendo hipertensión gestacional, diabetes, etc. Todos relacionados. Si la hormona prolactina es demasiado alta, se secretará leche durante el período sin lactancia, lo que provocará daños en la vagina y con el tiempo puede provocar lesiones vaginales.

No sólo se verán afectados los efectos físicos sino también los psicológicos. Por ejemplo, una enfermedad prolongada puede provocar depresión; puede provocar pánico, discordia matrimonial, etc.

Si existe un desequilibrio hormonal, puedes detectarlo con estas pistas

Existen algunas pistas que pueden alertarte sobre desequilibrios hormonales, entre ellas:

◎ El cuello se vuelve más grueso o aparecen bultos.

◎La presión arterial sube repentinamente y no puede dormir bien.

◎Los hombres no levantan.

◎Los ciclos menstruales de las mujeres se vuelven más largos o irregulares, el flujo menstrual disminuye o incluso la menstruación no llega.

◎La obesidad, el aumento del vello corporal y el oscurecimiento de la piel pueden ser causados ​​por hormonas como el síndrome de ovario poliquístico o tumores suprarrenales.

◎No lactancia***hay secreción.

◎ ***Hay secreción anormal.

◎Se produce calor seco, sofocos, insomnio, dolor de cabeza y mal humor.

Además, también debemos prestar atención a que muchos desequilibrios hormonales tienen síntomas inespecíficos, como sentirse cansado recientemente, sentir poca energía, tener dificultad para conciliar el sueño, despertarse en mitad de la noche. noche y no poder dormir, o tener dificultad para concentrarse, o temblores repentinos de manos (posiblemente debido a una enfermedad de la tiroides), etc.

Lai Zongxuan también enfatizó que hay asuntos que requieren especial atención en cada edad, como el desarrollo anormal de la altura y la obesidad en los niños, especialmente aquellos que son particularmente bajos en la escuela primaria, por lo que se debe sospechar de problemas con la hormona del crecimiento. y se puede extraer sangre. Examinar y medir la edad ósea. Si se determinan deficiencias, se debe considerar la administración de hormona del crecimiento; en caso afirmativo, se puede administrar un agonista de la hormona liberadora de gonadotropina (agonista de GnRH). Menstruación prematura y evitar el desarrollo temprano de la altura.

Las mujeres adultas deben prestar más atención a su ciclo menstrual, lo mejor es acudir a un examen médico si supera los 35 días o es inferior a 21 días. Si llevas más de un año casada sin utilizar anticonceptivos pero no has quedado embarazada, debes preocuparte si los problemas hormonales están provocando la infertilidad.

Reducir la posibilidad de desequilibrio hormonal

¿Qué principios se deben seguir en la vida para reducir la posibilidad de desequilibrio hormonal?

◎Llevar una dieta equilibrada y sin parcialidades.

◎Desarrollar hábitos de ejercicio para mantener un buen metabolismo celular y evitar problemas hormonales.

◎El sueño debe ser normal. La gente moderna nunca deja sus teléfonos móviles. Quedarse despierto hasta tarde y navegar por Internet también afectará la secreción hormonal.

◎Prestar atención a si existen problemas de contaminación en el entorno laboral y tomar precauciones al salir, por ejemplo, los motociclistas deben usar mascarillas y utilizar purificadores de aire en casa.

◎No consumir suplementos ni alimentos saludables de origen desconocido. Algunos de ellos llevan añadidos hormonas artificiales o animales, que pueden provocar efectos negativos.

◎Evite tomar medicamentos al azar. Por ejemplo, los medicamentos que contienen esteroides pueden interferir con las hormonas. Las medicinas a base de hierbas chinas no pueden ser utilizadas por uno mismo. Deben ser diagnosticadas por un médico antes de tomarlas.

Suplemente hormonas usted mismo, tenga cuidado con los efectos contrarios

La suplementación hormonal debe ser evaluada por un médico. Algunas mujeres optan por recibir inyecciones placentarias, estrógenos o progesterona para combatir el envejecimiento. Debes saber que las hormonas tienen un arma de doble filo. Un uso inadecuado puede acelerar el envejecimiento e incluso provocar tumores por estimulación excesiva. Si se extrae de placenta de cerdo, vaca u oveja, hay que preocuparse por el riesgo de infección.

Muchos alimentos naturales contienen hormonas, por ejemplo, la soja y la soja contienen isoflavonas de soja. Su estructura es similar a las hormonas femeninas, pero es necesario consumirlas en grandes cantidades y durante mucho tiempo para que sean útiles. Lo mejor es llevar una dieta equilibrada. Se recomienda adoptar una dieta mediterránea. Más frutas y verduras, menos carne y menos alimentos fritos tienen un buen efecto para equilibrar las hormonas.