¿Se pueden mezclar taro, camote y leche pura para el desayuno?

Se pueden mezclar taro, batata y leche pura para el desayuno. A continuación se explica cómo preparar un batido caliente con taro y ñame.

Ingredientes: 20 gramos de ñame, 60 gramos de malanga, 200 gramos de leche, de 5 a 10 gramos de osmanthus o leche condensada (puedes aumentar la cantidad si te gusta el dulzor).

Electrodomésticos: máquina de cocinar

Ejercicio:

1 Lavar la malanga y el ñame, pelarlos, cortarlos en trozos, cocerlos al vapor en una olla, Calentar la leche y reservar.

2. Pon todos los materiales preparados en el procesador de alimentos a la vez.

3. Utilice el modo sopa del procesador de alimentos para revolver todos los ingredientes de manera uniforme.

4. Retira la taza medidora del procesador de alimentos y viértela en la taza.

5. Después de preparar un delicioso y nutritivo desayuno, puedes empezar a beber.