¿Cuáles son los métodos de belleza y antiarrugas? Consejos de belleza y antiarrugas
Aunque la mayoría de las chicas hoy en día usan cámaras de belleza para tomar fotos, no es suficiente que las fotos se vean bien, por lo que muchas amigas gastarán mucha energía para mantener su piel y embellecerla. Te verás más flexible y flexible, y probarás todos los medios para combatir las arrugas. Una vez que aparezcan, te sentirás más viejo. Entonces, ¿cuáles son las formas de embellecer tu piel y combatir las arrugas?
1. Consejos para eliminar las arrugas
(1) Elimina las arrugas de frutas y verduras:
Después de triturar el plátano, añade media cucharada de aceite de oliva y Revuelva uniformemente. Aplicarlo en la cara puede ayudar a reducir las arrugas.
Lava la cáscara de sandía con agua y frótala en tu rostro para dejar tu piel fresca y suave.
La lufa también puede eliminar las arrugas. Mezcla el jugo de lufa con alcohol y miel, aplica el jugo en tu rostro y enjuaga con agua después de secar. Además, las frutas y verduras que pueden eliminar las arrugas incluyen pepinos, tomates, fresas, naranjas, castañas, etc.
(2) Eliminación de arrugas con té:
El té es rico en componentes químicos que pueden retrasar la aparición de arrugas faciales o reducirlas, y también puede prevenir una variedad de enfermedades de la piel que Afecta la cara. Es una bebida natural de culturismo.
(3) Agua con miel para eliminar las arrugas:
Beba una taza de miel de flor de sophora o miel de flor de dátil en ayunas por la mañana, lo que no solo puede prevenir las arrugas, sino también También desintoxica. El efecto a largo plazo es muy obvio.
(4) Cerveza antiarrugas:
La cerveza tiene un bajo contenido en alcohol. El ácido tánico y el ácido pícrico que contiene pueden estimular el apetito, ayudar a la digestión y eliminar el calor. muchas vitaminas B. Azúcar y proteínas, por lo que beber un poco de cerveza con moderación puede reducir las arrugas faciales.
(5) Masticar chicle para eliminar las arrugas:
Masticar chicle durante 15 a 20 minutos al día es útil para la belleza. Esto se debe a que masticar puede promover el movimiento de los músculos faciales y mejorar la circulación sanguínea. Y mejora la belleza facial. La actividad metabólica de las células de la piel reduce las arrugas faciales y hace que la tez se vuelva rosa.
2. Recetas de belleza antiarrugas
(1) Tipo con arrugas en la cara: puré de frutos secos y ñame
El motivo de las arrugas en la cara Es una deficiencia del bazo y del estómago.
Método de preparación: se cuecen 500 gramos de ñame o patatas frescas, se pelan, se prensan en barro y luego se exprimen para darle forma de pastel. Se cubren con semillas de melocotón, espinos, dátiles rojos, ciruelas verdes y otros ingredientes frutales. , y cocine en una vaporera unos 10 minutos, luego vierta la miel.
Eficacia: el ñame nutre el bazo y los riñones, los granos de melocotón nutren los pulmones y los riñones, hidrata y fortalece el cerebro, los dátiles rojos nutren el qi y la sangre, y el efecto integral hace que la piel estire las arrugas, quede suave y húmeda. .
(2) Tipo de tez pálida: azufaifa de maní y miel
La razón de la tez pálida es la insuficiencia de Qi y sangre.
Método de preparación: Remojar 100 gramos de granos de maní y 100 gramos de dátiles rojos en agua tibia. Agregar la cantidad adecuada de agua a una olla y cocinar a fuego lento hasta que esté suave. Agregar 200 gramos de miel hasta obtener el jugo. Se vuelve espesa y el calor se detiene. También puede usar una olla a presión y cocinar durante unos 30 minutos. Se puede agregar miel a la olla después de que los granos de maní y los dátiles rojos estén cocidos.
Eficacia: los dátiles rojos reponen el qi, la ropa de maní repone la sangre, la carne de maní es hidratante y la miel repone el qi.
(3) Tipo de cara áspera: pepino de mar asado con brotes de bambú
La razón de la cara áspera es la insuficiencia de sangre yin, que se observa en la constitución del fuego seco.
Método de preparación: corte 200 gramos de pepino de mar en tiras largas, póngalo en la olla con 100 gramos de brotes de bambú frescos o rodajas de brotes de bambú al vapor, agregue la carne magra y cocine a fuego lento, agregue sal y azúcar. , glutamato monosódico y vino para espesarlo. Comer más tarde.
Eficacia: el pepino de mar nutre el yin y nutre la sangre, los brotes de bambú eliminan el calor interno y el efecto integral hace que la piel sea delicada y suave.
(4) Tipo de rostro oscuro: repollo guisado con castañas
La razón del rostro oscuro es la insuficiencia de qi renal y la pérdida de líquido yin.
Método de preparación: 200 gramos de castañas crudas, sin cáscara, cortadas por la mitad, cocine a fuego lento con la cantidad adecuada de sopa de pato hasta que esté cocido, luego agregue 200 gramos de tiras de repollo, un poco de sal y glutamato monosódico, luego espese el repollo. está cocido.
Eficacia: el pato nutre el yin y nutre la deficiencia, las castañas fortalecen el bazo y los riñones, y el repollo nutre el yin e hidrata la sequedad. El efecto integral hace que la tez sea blanca y brillante.
3. Frutas antiarrugas
(1) Cereza: blanquea, elimina arrugas y aclara manchas
La cereza ha sido una fruta de belleza desde la antigüedad. El jugo de cereza puede ayudar a que la piel del rostro se vuelva más blanca y rosada, eliminar arrugas y manchas, y es uno de los favoritos entre muchos productos blanqueadores.
La cereza no sólo es rica en vitamina C, sino también extremadamente rica en hierro, que es 13 veces mayor que el espino y 20 veces mayor que el de las manzanas. Además de su alto contenido en hierro, también contiene vitamina A, que equilibra la secreción cortical y retrasa el envejecimiento, ayudando a activar las células y embellecer la piel.
(2) Granada: tiene un fuerte efecto antioxidante
Se ha demostrado que la delicada granada roja tiene un fuerte efecto antioxidante.
Contiene un ingrediente llamado ácido elágico, que puede proteger las células de la contaminación ambiental y el daño de los rayos ultravioleta, nutrir las células y ralentizar el envejecimiento del cuerpo.
Las investigaciones muestran que el ácido elágico es más “poderoso” para proteger contra la radiación que los polifenoles contenidos en el vino tinto y el té verde. Puede ralentizar eficazmente el envejecimiento de la piel y prevenir las arrugas. Si bebes jugo de granada, puedes exprimir el jugo con la piel para obtener un mejor efecto. Recetas de belleza y adelgazamiento
(3) Pepino: combate el envejecimiento de la piel y reduce las arrugas
Es delicioso, crujiente y fragante, y es muy elogiado por las personas que están perdiendo peso. Además, es rico en una variedad de azúcares y aminoácidos necesarios para el crecimiento, el desarrollo y las actividades de la vida humana, así como en ricas vitaminas. Proporciona suficientes nutrientes para la piel y los músculos, y puede combatir eficazmente el envejecimiento de la piel y reducir la aparición de. arrugas.
El pepino es rico en ácido de frutas, que puede limpiar y blanquear la piel, eliminar las quemaduras solares y las pecas y aliviar las alergias cutáneas.
(4) Aceitunas: ayudan a las células de la piel a resistir las agresiones externas
Ya en la antigua Grecia, el olivo era un símbolo de vida y salud, además de consumirse como alimento. Un alimento saludable, tiene efectos de belleza más destacados.
Desde las hojas hasta los frutos, la esencia para el cuidado de la piel se puede extraer de todo el cuerpo del olivo. El extracto de hoja de olivo ayuda a las células de la piel a luchar contra la oxidación causada por la contaminación, los rayos ultravioleta y el estrés; la fruta de olivo contiene otro poderoso componente antioxidante: compuestos fenólicos que, cuando se combinan con oleurcano, pueden proporcionar una reparación antioxidante dual y mejorar la flacidez de la piel y las arrugas.