Para amarte a ti mismo, debes dedicarte tiempo y energía.
Los siete niveles de “quererte a ti mismo” dependen del nivel en el que te encuentres.
Planta 1: Come bien, bebe bien, duerme bien, mantente abrigado del frío y vive una vida larga y saludable.
El segundo nivel: limpiarte, añadir conocimientos y ser una persona higiénica, decente, educada, estética y amante de la vida.
El tercer nivel: Acepta tu origen, tu apariencia y tu situación actual.
Nivel 4: Trata correctamente tus emociones, aprende a convivir lentamente, guía, no te resistas, no juzgues, relájate y observa su fluir.
Nivel 5: Autoobservación, darse cuenta de las razones detrás de las emociones y el dolor original del que provienen estas razones, mirar directamente el dolor y abrazarlo.
Nivel 6: Reconcíliate con las emociones y enamórate de cada emoción.
Séptimo nivel: Al amarnos a nosotros mismos, avanzamos hacia amar a todos los seres vivos dentro de nosotros y hacia amar a todos los seres vivos fuera de nosotros, comenzando así la verdadera unidad.
Consejos psicológicos súper útiles para ti.
1. Esté dispuesto a tomarse el tiempo para comprenderse a sí mismo.
Es realmente importante entender tus gustos, disgustos, fortalezas y debilidades. Vivir según tu propio corazón y estar con todo lo que te gusta es el sentido de la vida.
2. Déjate gustar
Ayúdate a hacer lo que quieres hacer y amar a las personas que quieres amar. No permitas que te conviertas en tu mayor enemigo en la vida. Enfrenta tu corazón de verdad, lucha por lo que quieres y persigue lo que quieres amar.
No hay nada nuevo bajo el sol. Muchos predecesores han experimentado la confusión, la confusión y el dolor que estamos experimentando ahora, y han recopilado su sabiduría y experiencia en un libro que tiene las respuestas;
Artículos de lectura obligada
La tercera opción, crecimiento ascendente, crecimiento permanente, hacerse rico lentamente, el Sr. Toad viendo a un psiquiatra, transición, difundir rumores, comprender la naturaleza, vivir y desmantelar mentalmente el Muro. , cansado del coraje
3. Aprecia tus sueños y actúa.
Fíjate un año y escribe una carta sobre lo que quieres conseguir. Puedes probarlo en el almacén de entrega lenta de Hengchao del mini programa. Espera a que llegue un año y regálate la lentitud, que es el mejor estímulo para tus sueños. La acción es la mejor manera de tratar la ansiedad.
4. Una persona debe acompañarse a sí misma.
Un año después, puedo ser cualquiera, considérate tu mejor amigo, nunca estarás solo. Acompáñate a aprender, crecer, mejorar, probar una nueva vida y organizar diversas actividades para ti. Puedes hacer cualquier cosa solo, incluso mejor que con otros.
5. Sin arrepentimientos, sin miedo, sin vuelta atrás
Lo más triste ha pasado, y la persona que amas tiene que irse. Ha surgido una situación mejor y tu brillante y magnífico futuro estará lleno de todo lo que amas y te ama. Todo lo inapropiado ha sido eliminado automáticamente.
La carta y las hojas que me leí hace un año fueron muy conmovedoras. El tiempo vuela, muchas personas se separan y al final todavía tienen que acompañarse.
6. No te preocupes por las opiniones y comentarios de otras personas.
Cualquier evaluación se basa únicamente en opiniones personales y sentimientos actuales, pero ¿cómo puede representarlos a todos? Creo que no tienes que estar muy feliz ni sentirte mal por las críticas. Cada uno tiene su propio propósito.
7. Asequible y capaz de dejarse llevar
Sé capaz de resistir la gloria y la calumnia, defenderte y arruinarte. Sólo cuando dejéis el mundo que no podéis llevar con vosotros y que no os pertenece, llegará la gran ocasión.
8.Sé feliz ahora.
El pasado crea el presente, y el futuro es resultado del presente. En este momento debemos tener felicidad. No esperes nada más tarde. Lo que podemos hacer ahora es actuar ahora.
9. Aprende a ser un planificador financiero
Saber ahorrar no es tacaño, sino planificar mejor para evitar gastos innecesarios;
Poesía La distancia sí. maravilloso, pero también requiere boletos;
Método de depósito X333: salario dividido en tres partes.
Gastos diarios 1, ahorro 1, inversión y gestión financiera 1.