¿Cómo encender correctamente el aire acondicionado en la vida?
La causa de la enfermedad
Estimulación de sobreenfriamiento
La temperatura de la piel humana es diferente, es decir, la temperatura de las extremidades es más baja que la del tronco. y se reduce la temperatura de las manos y los pies. La capacidad del cuerpo humano para regular la temperatura. No se puede hacer nada.
Aniones
En una sala limpia con aire acondicionado, los iones negativos son casi nulos. Los iones de aire negativos son partículas de aire cargadas negativamente que pueden vigorizar a las personas y mejorar las funciones del cuerpo humano. Se les llama "vitaminas" del aire y la falta de iones negativos puede provocar dolores de cabeza.
El aire no es fresco.
Las personas sienten opresión en el pecho, palpitaciones, mareos, fatiga y su eficiencia en el trabajo y su estado de salud han disminuido significativamente. Según las mediciones, el número de iones negativos por centímetro cuadrado en una habitación normal es de cincuenta, pero se puede reducir a menos de diez con el uso de aparatos de aire acondicionado.
Cambios repentinos de temperatura
Cuando ingresa a una habitación con aire acondicionado desde un exterior caluroso o desde otra casa, la diferencia de temperatura es grande y la temperatura cambia repentinamente, lo que dificulta la El sistema nervioso autónomo del cuerpo humano se adapta, provocando síntomas de enfermedad del aire acondicionado. Los síntomas incluyen irritabilidad, nerviosismo, insomnio, etc. Además, dado que las habitaciones con aire acondicionado suelen estar cerradas, aunque el sistema de aire acondicionado puede filtrar la mayor parte del polvo y las bacterias del aire, las bacterias restantes en el aire aún pueden causar contaminación. Cuando las personas viven en un ambiente monótono con aire acondicionado durante mucho tiempo, el ritmo biológico del cuerpo humano se destruye, lo que también puede causar disfunción de los nervios autónomos. [1]
Síntomas
Síntomas principales
Los principales síntomas de la enfermedad del aire acondicionado varían dependiendo de la capacidad de adaptación. Los síntomas generales incluyen escalofríos y malestar, fatiga y debilidad, dolor en las extremidades, músculos y articulaciones, dolor de cabeza y lumbalgia. En casos graves, también puede provocar parálisis facial. La razón es que la disfunción de los vasos sanguíneos y nervios en los tejidos locales del oído produce espasmos en las pequeñas arterias ubicadas en el agujero estilomastoideo, causando isquemia primaria del nervio facial, seguida de congestión venosa y edema, comprimiendo el nervio facial y causando que el afectado lado para desviarse.
Grupos vulnerables
En general, las personas susceptibles a las enfermedades causadas por el aire acondicionado son principalmente los ancianos, los niños y las mujeres. La razón de los ancianos y los niños es porque la resistencia de su cuerpo es baja, y la razón de las mujeres es porque su ropa es fina y no tienen camisa.
Partes susceptibles
El tracto respiratorio más "vulnerable" es el más vulnerable. Una vez que el aire acondicionado atraviesa la frágil "línea de defensa" del tracto respiratorio, los síntomas del resfriado como tos, estornudos y secreción nasal serán leves, es decir, enfermedades del tracto respiratorio superior, mientras que el aire acondicionado causará enfermedades más graves del sistema respiratorio inferior. Enfermedades del tracto respiratorio, especialmente neumonía. Especialmente cuando se trabaja y estudia con aire acondicionado central, el aire acondicionado central es muy adecuado para la propagación de Legionella y el período de incubación es de aproximadamente 2 a 12 días. Aunque el tracto respiratorio superior no responde, causa fiebre, escalofríos, dolores musculares, tos seca y poca o ninguna flema. Si no se trata, puede producirse fiebre, tos seca, escalofríos e incluso la muerte por insuficiencia respiratoria. Además, aunque la habitación está fría, la humedad es demasiado baja, lo que no es bueno para los ojos y las mucosas nasales de las personas. Un ambiente seco es adecuado para la supervivencia de bacterias y virus. Las personas deben tener especial cuidado cuando tienen la nariz y la garganta secas. Al mismo tiempo, el polvo y los ácaros del polvo en el hogar no pueden circular y las personas alérgicas son propensas a sufrir reacciones alérgicas. Los nervios del cerebro perderán el equilibrio. Las personas que suelen sentarse en habitaciones con aire acondicionado suelen decir: "Me siento mareado, mis ojos son como estrellas y me olvido de cosas", etc. Según los informes, se trata de una reacción común de desequilibrio de los nervios cerebrales causada por una enfermedad del aire acondicionado. Además de provocar resfriados, el aire acondicionado también provoca grandes daños en el cerebro. Los iones negativos contenidos en el aire pueden inhibir el sistema nervioso central y aliviar la fatiga cerebral. Pero el aire acondicionado absorbe demasiados aniones, lo que provoca que cada vez haya más cationes en la habitación. El desequilibrio de aniones y cationes también provoca un desequilibrio en el cerebro y el sistema nervioso humanos. Si el aire acondicionado en la habitación sólo le produce mareos y náuseas, el aire acondicionado en la habitación añade un poco más de peligro para el cerebro y los nervios del conductor. Muchos conductores que están acostumbrados a encender el aire acondicionado a veces sienten fatiga, dolor de cabeza y entumecimiento en manos y pies en diversos grados. En verano, es fácil tener sueño, perder el control del cerebro y sentirse incómodo por todas partes, lo que fácilmente puede provocar accidentes de tráfico.
Los jóvenes cuyas articulaciones e intestinos son susceptibles a los resfriados a menudo no prestan mucha atención al dolor en las articulaciones causado por el aire acondicionado, pero estos problemas ocurrirán si el aire acondicionado está encendido durante mucho tiempo. En verano, el aire exterior es abrasador y la gente suele vestir menos. Pero el aire acondicionado de la habitación soplaba fuerte y la ropa era muy fina. Un ambiente de baja temperatura estimulará la rápida contracción de los vasos sanguíneos y una mala circulación sanguínea, lo que provocará daño en las articulaciones y dolor por frío, como rigidez en el cuello y la espalda, dolor en la cintura y las extremidades, manos y pies fríos y entumecidos, etc. Además, tener demasiado "frío" en la habitación puede provocar fácilmente un debilitamiento de la motilidad gastrointestinal. Además, la gente suele consumir bebidas frías en verano, y el "frío" controla tanto el interior como el exterior de los intestinos. No es sorprendente que muchas personas tengan diarrea y vómitos. De hecho, este tipo de trastorno del sistema nervioso autónomo causado por la excitación del nervio simpático es más probable que ocurra en mujeres jóvenes y se manifiesta principalmente como trastornos menstruales. Hoy en día, muchas mujeres de cuello blanco trabajan en oficinas de empresas, bajo aire acondicionado a baja temperatura durante todo el día, y al mismo tiempo visten faldas cortas. Su constitución física es relativamente débil y sus manos y pies disipan el calor rápidamente, lo que provoca trastornos vasomotores. Es probable que dicha estimulación con frío afecte la función ovárica y provoque trastornos de la ovulación, trastornos menstruales o dolor abdominal intenso.
Prevención
Preventiva
◆1. Cuando utilice aires acondicionados, asegúrese de prestar atención a la ventilación. Abra las ventanas con regularidad todos los días, apague el aire acondicionado y agregue ventilación para mantener una cierta cantidad de aire fresco en el interior. Es mejor limpiar el aire acondicionado una vez cada dos semanas. [2] ◆2. Cuando salga a un ambiente con aire acondicionado, primero debe moverse a la sombra por un tiempo y luego moverse al sol después de que su cuerpo se adapte si permanece en una habitación con aire acondicionado por mucho tiempo; tiempo, salga al aire libre con más frecuencia, beba más agua hervida y acelere su recuperación. ◆3. La temperatura ambiente del aire acondicionado y la temperatura exterior natural no pueden ser demasiado altas, no más de 5 grados. Lo mejor es no utilizar el aire acondicionado por la noche. Es más seguro apagar el aire acondicionado mientras duerme. Estar al aire libre antes de acostarse ayudará a promover la circulación sanguínea y prevenir enfermedades del aire acondicionado. ◆4. Cuando trabaje y estudie en un ambiente con aire acondicionado, no permita que el viento frío de la salida de aire sople directamente sobre su cuerpo. Es mejor no encender el aire acondicionado directamente cuando esté sudando, de lo contrario la temperatura bajará demasiado rápido y se enfermará fácilmente. ◆5. Está prohibido fumar en el interior. ◆6. Mantenga su piel limpia e higiénica con regularidad. Esto se debe a la exposición frecuente a ambientes con aire acondicionado y a cambios repentinos de calor y frío. Las bacterias adheridas a la piel pueden obstruir fácilmente las glándulas sudoríparas o las glándulas sebáceas, provocando infección y supuración. Por eso, báñate con frecuencia y mantén tu piel limpia. ◆7. Utilice desinfectantes para matar y prevenir el crecimiento de microorganismos. ◆8. Agregue un deshumidificador para evitar el crecimiento bacteriano. ◆9. No encienda el aire acondicionado en un automóvil parado para evitar que el monóxido de carbono emitido por el motor del automóvil regrese al automóvil y cause un accidente, es decir, intoxicación por monóxido de carbono. ◆10. Preste atención a la ropa en el lugar de trabajo y cumpla con los requisitos para mantenerse abrigado en un ambiente con aire acondicionado. ◆11 Encienda el aire acondicionado por encima de los 26 grados centígrados para ahorrar energía y reducir las probabilidades de enfermarse. La prevención de enfermedades del aire acondicionado incluye principalmente los diez elementos anteriores. Si presenta síntomas como resfriado, fiebre, neumonía o desviación de la boca y los ojos, debe buscar tratamiento médico de inmediato.
Nueva tecnología de prevención
◆La tecnología de iones negativos de aire de alta pureza líder en el mundo es una "nueva tecnología" inventada por el científico japonés Dr. Moriguchi, conocido como la "primera persona en Tecnología Ion Converter" de iones negativos. Es una tecnología patentada que utiliza los recursos naturales de la tierra para generar iones negativos naturales del aire. Se entiende que desde este año, los productos y tecnologías relacionados con este importante invento se han introducido en China a través de la marca de renombre internacional Cellamide, fundada por el Dr. Horiguchi. Los iones negativos del aire que produce son los mismos que se producen en la naturaleza, lo que es muy adecuado para regular las funciones del cuerpo humano y juega un papel importante en la mejora de la condición física y el mantenimiento de la salud. ◆La introducción de esta tecnología traerá el equipo de mejora ambiental más avanzado del mundo a los clientes chinos, que podrá satisfacer las necesidades y gustos de los propietarios de edificios, familias y propietarios de automóviles más exigentes de China. Con el lanzamiento de la serie de productos Cellulite, se ha actualizado nuevamente la definición de equipos de mejora ambiental de aire acondicionado central de alto nivel y dispositivos de iones negativos para hogares y vehículos. En verano, la temperatura es alta y la ropa fina. Si permanece en un ambiente de baja temperatura durante mucho tiempo, la sensación de "frío" se transmite al centro de regulación de la temperatura corporal, que hace que los vasos sanguíneos de la piel se contraigan. las glándulas sudoríparas detienen la secreción para reducir la disipación de calor y mantener la temperatura corporal; la sensación de "frío" hace que la excitación del nervio simpático provoque vasoconstricción intraabdominal, debilita la motilidad gastrointestinal y produce muchos síntomas correspondientes. El frío estimula el cuerpo femenino y puede afectar la función ovárica, provocando trastornos de la ovulación y trastornos menstruales.
Además de los factores de frío anteriores, las puertas y ventanas están cerradas y falta aire fresco; la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior de la habitación con aire acondicionado es demasiado grande y aunque el filtro del aire acondicionado puede eliminarse; La mayor parte del polvo no puede eliminar los microorganismos y las bacterias patógenas pueden alojarse y crecer fácilmente en una habitación con aire acondicionado, reproducción... estas son las causas de las enfermedades.
Dieta preventiva
Además de abrir frecuentemente las ventanas para ventilar, otra buena forma que tienen los coreanos de combatir las enfermedades del aire acondicionado es utilizar gachas de apio. Lavar el apio y cortarlo en trozos, poner el arroz frío en la olla y agregar agua. Cuando el arroz esté pegajoso, agregar el apio después de cocinar un rato, agregar aceite de sésamo y una cantidad adecuada de sal. Las habitaciones con aire acondicionado son más frescas y el apio es un alimento refrescante. ¿Por qué combate las enfermedades del aire acondicionado? Independientemente de que el apio, apio o apio tenga la misma composición y función, es rico en provitamina A, vitamina B1, B2, vitamina C y vitamina P, además de oligoelementos, proteínas, manitol y fibra dietética. En una habitación cerrada con aire acondicionado, el calor interno del cuerpo no se puede descargar, lo que puede provocar enfermedades fácilmente. El apio puede eliminar el calor, promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a disipar el calor. Al comprar apio, debes elegir aquellos con tallos cortos y gruesos y escasas hojas verdes. La frescura del apio depende principalmente de si las hojas son rectas; Las hojas de apio frescas son rectas. Si el apio se almacena durante mucho tiempo, las puntas de las hojas se deformarán, las hojas se ablandarán e incluso pueden volverse amarillas y oxidarse. ¿Por qué beber papilla puede combatir las enfermedades del aire acondicionado? En una habitación cerrada con aire acondicionado, la regulación de la temperatura corporal, el metabolismo del agua y la sal, la circulación, la digestión, los sistemas nervioso, endocrino y urinario de las personas sufrirán cambios. La pérdida de apetito de las personas en verano también limitará la absorción de nutrientes. Por lo tanto, complementar la nutrición es una buena forma de combatir la enfermedad del arroz y las gachas frías con aire acondicionado. Beber papilla puede aumentar el apetito y reponer la fuerza física; beber papilla puede reponer agua para el cuerpo y prevenir eficazmente el estreñimiento, también puede prevenir los resfriados, prevenir la sequedad de garganta y regular el estómago; ¿Por qué utilizar arroz frío para cocinar gachas? Las gachas a la cazuela son las más deliciosas, pero esto es una cuestión de "trabajo lento y cuidadoso", y los trabajadores de oficina no pueden perder el tiempo. Cocinar gachas con arroz frío ahorra tiempo y es nutritivo. ¿Cuáles son los beneficios de agregar aceite de sésamo a las gachas? Como recordatorio, recuerda añadir aceite de sésamo después de preparar las gachas. Esta fragancia no sólo es apetecible, sino también beneficiosa para la digestión y absorción de los alimentos. El aceite de sésamo es rico en nutrientes y vitamina E, que pueden promover la división celular y retrasar el envejecimiento. El aceite de sésamo puede proteger los vasos sanguíneos. El aceite de sésamo contiene aproximadamente un 40% de ácidos grasos insaturados, como el ácido linoleico y el ácido palmítico, que el cuerpo humano descompone, absorbe y utiliza fácilmente, promueve el metabolismo del colesterol y ayuda a eliminar los depósitos en las paredes de las arterias. Las personas que permanecen sentadas durante largos periodos de tiempo son propensas al estreñimiento habitual. Tome un sorbo de aceite de sésamo en ayunas por la mañana y por la noche para humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. Beber aceite de sésamo antes de beber puede proteger la mucosa de la boca, el esófago, el cardias y el estómago. Beber aceite de sésamo con regularidad puede mejorar la elasticidad de las cuerdas vocales, permitir que la glotis se abra y cierre de manera flexible y efectiva y tiene un buen efecto de recuperación sobre la ronquera y la faringitis crónica.
[Editar este párrafo] Prevención de enfermedades en diferentes entornos
Conducción
Según investigaciones realizadas por expertos médicos, en el caluroso verano, los coches con aire acondicionado La temperatura es Muy diferente a la temperatura exterior del coche, lo que dificulta que algunos conductores se adapten a este evidente cambio de temperatura de frío a calor. Al conducir, es fácil reducir la resistencia del cuerpo a las enfermedades del aire acondicionado, lo que provoca la aparición de. resfriados. Por tanto, la temperatura del aire acondicionado debe ser constante. El mejor estándar para una temperatura constante es: la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior del coche se controla dentro de los 5°C, y el máximo no supera los 7°C. Dentro de este rango de temperatura, el centro de temperatura corporal del cuerpo se puede ajustar de manera flexible y libre; si la diferencia de temperatura excede este límite, el cuerpo humano tendrá dificultades para adaptarse y se producirán síntomas de malestar. Además, los vehículos con aire acondicionado generalmente tienen un mejor rendimiento de sellado. Cuando el aire acondicionado está funcionando, el tiempo de reposición del aire en el coche es de 2 a 5 veces más largo de lo habitual, y en algunos casos incluso 8 veces más. La mayoría de las personas se sentirán mareadas, cansadas y tendrán mala memoria después de pasar unas horas en este entorno. Si el vehículo no está en marcha y se utiliza el aire acondicionado, el riesgo es aún mayor. Porque cuando el aire acondicionado está funcionando, el monóxido de carbono emitido por el motor ingresa al automóvil. En el caluroso verano, al disfrutar del frescor que aportan los coches con aire acondicionado, debes reforzar el cuidado personal y mejorar la resistencia de tu cuerpo. Para evitar accidentes al utilizar aires acondicionados de automóviles, es necesario prestar atención a los siguientes puntos: 1. Cuando el automóvil esté estacionado, debe intentar evitar el uso del aire acondicionado durante mucho tiempo, generalmente no más de 1 hora. 2. Si necesita usar el aire acondicionado durante un período prolongado, debe usar un dispositivo de circulación de aire externo; y abra las ventanas para asegurar que entre aire fresco en el automóvil. [3]
Oficina
1. Evite usar faldas cortas y mantenga algo de ropa gruesa a mano.
2. Evite que el aire acondicionado sople directamente sobre una determinada parte del cuerpo durante mucho tiempo. 3. Descanse y haga ejercicio adecuadamente durante las pausas laborales. 4. Evite las bebidas frías y trate de beber agua tibia. 5. Haga ejercicio con regularidad para mejorar su condición física. 6. Báñate con agua tibia para disipar el frío y reducir el estrés.
[Editar este párrafo] Prevención de enfermedades para diferentes grupos de personas
Los jóvenes
Los cuellos y los hombros son los que más sufren lesiones con el aire acondicionado y el aire frío. "Disfrutar del aire frío artificial de los acondicionadores de aire y ventiladores es bastante perjudicial para la salud humana. Es muy importante prevenir las enfermedades del aire acondicionado, que van desde dolor de cuello y hombros, entumecimiento de brazos hasta mareos, dolor de hombros, debilidad de brazos, etc." El médico jefe del Departamento de Ortopedia de Miembros Superiores del Hospital Ortopédico de Zhengzhou, He Yingshan, dijo que la exposición repetida al frío en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo puede causar fácilmente daños en el cuello, los hombros y las fibras musculares. "Especialmente las mujeres amantes de la belleza que a menudo usan ropa sin hombros y sin espalda, permanecer en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo pueden inducir fácilmente el hombro congelado, lo que a su vez puede conducir a la degeneración de la columna cervical", recordó He Yingshan. La enfermedad se puede curar mediante pinchazos y ventosas de la medicina tradicional china. La prevención implica estimular los puntos de acupuntura con acupuntura para relajar el qi y la sangre, y luego utilizar una serie de métodos de ventosas, ventosas y ventosas para tratar la rigidez del cuello y los hombros. O prepare un vestido de cuello alto en una habitación con aire acondicionado para proteger su cuello del congelamiento y trate de evitar usar el aire acondicionado y el ventilador al mismo tiempo.
Ancianos
El aire acondicionado puede provocar fácilmente piernas frías. "Desde principios del verano, ha habido cada vez más pacientes ambulatorios con piernas frías". Lu, médico jefe del Departamento de Acupuntura del Hospital de Medicina Tradicional China de Zhengzhou, dijo que las piernas frías son muy comunes en invierno, pero con la popularidad. Debido al uso del aire acondicionado en los últimos años, las personas mayores tienen que permanecer en habitaciones con aire acondicionado durante largos períodos de tiempo. No es raro que se les enfríen las piernas en verano. "Además de las viejas piernas frías, las investigaciones ambulatorias también encontraron que más de 80 personas trabajan, estudian y viven demasiado tiempo en habitaciones con baja temperatura y aire acondicionado, y sus articulaciones de las rodillas se ven estimuladas por el frío, lo que provoca sinovitis, bursitis y artritis de rodilla. y otras enfermedades ". Lu señaló que en verano, cuando se enciende el aire acondicionado interior, la temperatura a nivel del suelo es la más baja. Las piernas humanas están expuestas a la baja temperatura del suelo durante mucho tiempo. En verano, hay mucha ropa corta y las rodillas expuestas son susceptibles a la estimulación del frío. Lu recordó que para prevenir la enfermedad de las "piernas con aire acondicionado", trate de no permanecer en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo. Si no puedes salir del espacio de baja temperatura por motivos laborales, lo mejor es usar pantalones y medias ventiladas para proteger tus rodillas y plantas.
Niños
Soplar el aire acondicionado durante mucho tiempo puede provocar fácilmente neumonía. Las altas temperaturas hacen que los adultos se muestren reacios a salir a habitaciones con aire acondicionado. A los padres que aman a sus hijos les preocupa que sus hijos no puedan soportar el calor, por lo que optan por dejarlos esperar en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo. "Los niños que utilizan el aire acondicionado durante mucho tiempo no sólo sufrirán resfriados, infecciones respiratorias y otras enfermedades, sino que también pueden causar neumonía debido a la gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior y a la mala circulación del aire en la habitación con aire acondicionado. ", explicó Hong Song, médico jefe adjunto de pediatría en el Segundo Hospital Afiliado de la Universidad de Zhengzhou. Los niños tienen menos grasa subcutánea, capilares ricos y el centro de regulación de la temperatura corporal aún no está completamente desarrollado. Los adultos pueden sentir las diferencias de temperatura, pero los niños también. En el ambiente de aire frío de las habitaciones con aire acondicionado, los capilares de los niños se encogen, los poros de las glándulas sudoríparas se cierran, los nervios simpáticos se excitan, los vasos sanguíneos viscerales se contraen, el peristaltismo gastrointestinal se debilita, la resistencia se debilita, diversas bacterias y moho crecen y se reproducen en habitaciones con aire acondicionado. y el aire se contamina, propenso a la neumonía. Hong Song recordó que no se debe permitir que los niños vivan en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo. Cuando la temperatura exterior sea baja todas las mañanas y noches, lleve a sus hijos al aire libre para respirar aire fresco y fortalecer su capacidad de adaptación. [4]
¿Qué debo hacer si mi bebé contrae la enfermedad del aire acondicionado?
[5]En primer lugar, aprovecha la primera oportunidad. Después de que los bebés sufren "resfriados artificiales" en verano, siempre tendrán algunos síntomas, como secreción nasal, congestión nasal, tos, fiebre, etc. En este caso, la madre debe darle medicamentos a su bebé a tiempo para controlar la afección y evitar que se desarrolle. En segundo lugar, ayude al bebé a sudar. El bebé de repente se resfría y le provoca un resfriado. El dicho popular es "aguanta el sudor". Un método eficaz es dejar que su bebé sude. Dele a su bebé mucha agua, preferiblemente agua hervida y agua ligeramente salada, para ayudarlo a transpirar.
[Editar este párrafo] Prevención con medicina tradicional china
Síndrome tipo viento-calor
Los síntomas del paciente incluyen fiebre, ligera aversión al frío, congestión nasal, secreción nariz, picazón de garganta, dolor, enrojecimiento y sequedad, sed, tos amarillenta, lengua fina y blanca, pulso rápido. Es recomendable optar por alimentos y dietas medicinales picantes, fríos, sueltos, ligeros y de fácil digestión. El té de morera, ju y fritillaria se elabora con 100 gramos de hojas de morera, 50 gramos de crisantemos y 50 gramos de fritillaria. Método: muela las materias primas anteriores hasta obtener un polvo grueso, ponga 15 g de papilla de semillas de loto en una bolsa de gasa, 1 bolsa a la vez, póngala en una taza, prepárela con agua hirviendo y beba regularmente. Esta receta también se puede utilizar en alimentos y medicinas.
Tiene el efecto de dispersar el viento, eliminar el calor, aliviar la superficie y aliviar los pulmones. Es adecuado para pacientes con enfermedades del aire acondicionado como fiebre, dolor de cabeza, congestión nasal y tos. Las hojas de morera y los crisantemos recetados pueden disipar el viento y el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista; la Fritillaria fritillary tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema. Cuando se combinan entre sí, pueden enfriar el corazón y disipar el estancamiento y el impulso. Elimina el calor mal encerrado en el cuerpo, a fin de aliviar los pulmones y aliviar la tos. 250 gramos de tofu crudo, 12 gramos de tempeh ligero, 15 gramos de cebollas verdes y condimentos adecuados. Método: Primero corte el tofu en trozos pequeños, agregue tempeh ligero, cocine por 10 minutos, luego agregue las cebolletas, cocine por un tiempo y cómelo mientras está caliente. Características: Este producto tiene propiedades picantes y dispersantes, elimina el calor e hidrata la sequedad, y es adecuado para pacientes con aire acondicionado y síntomas como fiebre, sed y garganta seca. El tempeh ligero y el cacao en polvo blanco con cebolleta que se recetan pueden aliviar los síntomas. El tofu es de naturaleza fría y de sabor dulce, y puede eliminar el calor e hidratar la sequedad; La combinación de los tres puede eliminar el mal viento-calor en el cuerpo.
Síndrome externo del síndrome del viento-frío
Los síntomas incluyen aversión al frío, fiebre, falta de sudoración, dolor de cabeza, dolores corporales, congestión nasal, ronquera, estornudos, secreción nasal, un pequeño cantidad de esputo fino y pelaje fino y blanco, pulso apretado. Es recomendable optar por alimentos picantes, ligeros, de fácil digestión y dietas medicinales. La sopa de cilantro y jengibre se elabora con 10 g de cilantro y 10 g de jengibre. Método de preparación: Lavar y picar el cilantro, lavar y cortar el jengibre. Para gachas de lentejas y hojas de loto, primero ponga el jengibre en la olla, agregue un recipiente con agua, cocine a fuego alto durante 2 minutos, luego agregue cilantro fresco y condimentos, y sirva inmediatamente. Características: El cilantro de este producto tiene un sabor picante y cálido y puede sacar a los espíritus malignos. El jengibre es de naturaleza cálida y de sabor picante. Puede disipar el viento y el frío y detener los vómitos debido a su calor. La combinación de los dos puede penetrar el viento y los espíritus malignos fríos del cuerpo hasta la superficie del cuerpo, y también tiene un efecto terapéutico sobre el resfriado estomacal y las náuseas. Las características del tipo de humedad exógena de verano son calor corporal deficiente, ligera aversión al frío, sudoración excesiva con calor difícil, dolor de cabeza intenso, somnolencia intensa, opresión en el pecho y náuseas, pérdida de apetito, boca clara y pegajosa, orina corta, roja, amarilla. y capa grasosa, y legumbres húmedas. Es aconsejable elegir alimentos y dietas medicinales que eliminen el calor y alivien el calor superficial, disipen el calor y la humedad y sean fáciles de digerir y absorber. La papilla de lentejas y hojas de loto se elabora con 15 g de lentejas (sin vainas), 1 hoja de loto fresca, 100 g de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar. Método: Lavar el arroz japónica y las lentejas, agregar agua para hacer papilla. Una vez cocida la papilla, agregue una cantidad adecuada de azúcar, revuelva uniformemente y cubra la papilla con hojas de loto mientras esté caliente hasta que la papilla se vuelva de color verde claro. Deseche las hojas de loto y sirva inmediatamente. Características: Este producto tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar el calor del verano y secar la humedad. Es adecuado para pacientes con enfermedades del aire acondicionado que tienen síntomas como fiebre, pesadez de cabeza, diarrea, náuseas y anorexia. Las lentejas son de naturaleza plana y de sabor dulce, fortalecen el bazo y el estómago, eliminan el calor y la humedad; las hojas de loto son de naturaleza fresca y de sabor amargo, pueden eliminar el calor y aliviar el calor del verano, eliminar la humedad y detener la diarrea, y también tiene una fragancia agradable; el arroz japonica es de naturaleza plana y de sabor dulce, fortalece el bazo y repone el qi. La combinación de los tres puede eliminar el calor y la humedad. Las materias primas del té Sanxian incluyen 15 g de pachulí fresco, 15 g de hierba plana fresca y 20 g de menta fresca. Método: Pica los tres ingredientes, ponlos en una tetera y prepáralos con agua hirviendo. No bebas el té. Características: El pachulí y el peilan eliminan el calor y la humedad, la menta es picante y fresca, elimina el calor y alivia el calor del verano. Los dos son compatibles. Tienen el efecto de eliminar el calor y reducir la humedad, y son beneficiosos para las enfermedades del aire acondicionado causadas por el calor y la humedad externos. [1]
[Editar este párrafo] Situación actual
La tecnología de iones negativos de aire de alta pureza líder en el mundo fue inventada por el científico japonés Dr. Moriguchi MD, conocido como el "primer persona en tecnología de "convertidor de iones" de iones negativos. Es una tecnología patentada que utiliza los recursos naturales de la tierra para generar iones negativos equivalentes al aire natural. Los iones negativos del aire que produce son los mismos que se producen en la naturaleza, lo que es muy adecuado para regular las funciones del cuerpo humano y juega un papel importante en la mejora de la condición física y el mantenimiento de la salud. La introducción de la tecnología de aire acondicionado traerá el equipo de mejora ambiental más avanzado del mundo a los clientes chinos y podrá satisfacer las necesidades y gustos de los propietarios de edificios, familias y propietarios de automóviles más exigentes de China. Con el lanzamiento de la serie de productos Cellulite, se ha actualizado nuevamente la definición de equipos de mejora ambiental de aire acondicionado central de alto nivel y dispositivos de iones negativos para hogares y vehículos. En verano, la temperatura es alta y la ropa fina. Si permanece en un ambiente de baja temperatura durante mucho tiempo, la sensación de "frío" se transmite al centro de regulación de la temperatura corporal, que hace que los vasos sanguíneos de la piel se contraigan. las glándulas sudoríparas detienen la secreción para reducir la disipación de calor y mantener la temperatura corporal; la sensación de "frío" hace que la excitación del nervio simpático provoque vasoconstricción intraabdominal, debilita la motilidad gastrointestinal y produce muchos síntomas correspondientes. El frío estimula el cuerpo femenino y puede afectar la función ovárica, provocando trastornos de la ovulación y trastornos menstruales. Además de los factores de frío anteriores, las puertas y ventanas están cerradas y falta aire fresco; la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior de la habitación con aire acondicionado es demasiado grande y aunque el filtro del aire acondicionado puede eliminarse; La mayor parte del polvo no puede eliminar los microorganismos y las bacterias patógenas pueden alojarse y crecer fácilmente en una habitación con aire acondicionado, reproducción... estas son las causas de las enfermedades.
[Editar este párrafo] Tratamiento
Causa y tratamiento
En temporadas con aire acondicionado frecuente, se deben abrir las ventanas con frecuencia para ventilar, preferiblemente cada dos horas. Según el departamento de prevención de epidemias, se necesitan 10 minutos para abrir una ventana y se puede volver a cambiar el aire en una habitación de 80 metros cuadrados. Los fumadores deben abstenerse conscientemente de fumar en habitaciones con aire acondicionado. Si tiene tiempo de inactividad, asegúrese de pasar algún tiempo al aire libre. Para quienes se especializan en este tipo de ocupación, las habitaciones climatizadas están equipadas con equipos como fotocopiadoras e impresoras. Deben abrir ventanas o instalar extractores de aire mientras trabajan para garantizar la circulación del aire interior. En verano caluroso, no permanezca mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado. Puedes aprovechar las temperaturas relativamente bajas de la mañana y de la noche para realizar algunas actividades al aire libre.
Medicamentos
Una vez que sufre la enfermedad del aire acondicionado, puede tomar agua Huoxiang Zhengqi o cápsulas Huoxiang Qushu para el tratamiento, o puede elegir las tabletas Yiluoke Yijin Jiedu o el compuesto Jinhongsheng recientemente desarrollados. Gránulos de oro de semillas de melón para tratamiento. Además, también puede beber un poco de sopa de frijol mungo y sopa Cui Yi de sandía como terapia dietética.
Tratamiento dietético para la enfermedad del aire acondicionado
Tomar 100 g de hojas de loto frescas, 30 g de pachulí (producto seco, 50 g de pachulí fresco), añadir 800 ml de agua, hervir, cocinar a fuego lento durante 20 minutos y filtrar el residuo del medicamento, tomar 500 ml de la solución medicinal y cocinarlo con 100 g de cebada para hacer papilla. Tomar 1 dosis por la mañana y por la noche.
[Editar este párrafo] Impacto
Un ambiente de baja temperatura hará que los vasos sanguíneos se contraigan bruscamente, impida el flujo sanguíneo, dañe las articulaciones y cause dolor en las articulaciones. Debido a la gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, las personas a menudo sienten calor y frío al entrar y salir, lo que provocará una disfunción del sistema de regulación del equilibrio interno del cuerpo humano. El desequilibrio provocará dolores de cabeza y facilitará el resfriado. La sensación de "frío" también puede excitar los nervios simpáticos, provocando vasoconstricción intraabdominal y debilitamiento de la motilidad gastrointestinal, provocando así muchos de los síntomas correspondientes. Para las mujeres, la estimulación con frío puede afectar la función ovárica, dificultar la ovulación y manifestarse como trastornos menstruales. Los iones negativos en el aire pueden inhibir el sistema nervioso central del cuerpo humano y regular el estado funcional de la corteza cerebral. El filtro del aire acondicionado absorberá demasiados aniones en el aire, lo que aumentará la cantidad de cationes en la habitación. La proporción normal de aniones y cationes provocará trastornos fisiológicos en el cuerpo humano y provocará síntomas clínicos. Las habitaciones con aire acondicionado generalmente están selladas, lo que enturbia el aire interior, aumenta el contenido bacteriano, aumenta la concentración de gases nocivos como el dióxido de carbono y reduce la densidad de iones negativos que son beneficiosos para las personas. Si alguien fuma en el interior, empeorará aún más la calidad del aire interior. Permanecer en un ambiente así durante mucho tiempo definitivamente te mareará.
[Editar este párrafo] Malentendido
El aire acondicionado se confunde con un resfriado.
Normalmente cuando el aire acondicionado está encendido, las puertas y ventanas están cerradas. En este momento, la habitación está casi aislada del mundo exterior y el oxígeno interior se consume continuamente sin reponerse. La concentración de dióxido de carbono en el aire aumentará y el aire se ensuciará. Cuando las personas permanecen en un ambiente así durante mucho tiempo, el cerebro se verá privado de oxígeno y sufrirá enfermedades del aire acondicionado, que se manifiestan principalmente por mareos, fiebre, sudores nocturnos, debilidad física, etc. Mucha gente lo confunde con un resfriado.
Probarte debajo de una colcha o soplar el aire acondicionado no puede evitar que enfermes.
El aire acondicionado que sopla debajo de la colcha sólo puede prevenir el frío pero no las enfermedades. Algunas personas bajan la temperatura del aire acondicionado después de cubrirse con edredones, pero el metabolismo de las personas se ralentiza mientras duermen y son más susceptibles a los gérmenes. El aire frío ingresa al cuerpo humano desde el tracto respiratorio. Después de despertarse, puede experimentar sequedad en la boca y la nariz, dolor de cabeza, estornudos, secreción nasal o incluso una enfermedad respiratoria grave.
Abuso de antibióticos para tratar la enfermedad del aire acondicionado
Cabe recordar que después de permanecer mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado, una vez que aparezcan síntomas como fiebre, congestión nasal, Aparece dolor de garganta, tos, etc., se requieren infusiones y medicamentos antiinflamatorios. El medicamento (es decir, antibióticos) es incorrecto. El subdirector Chen dijo que aunque los resfriados son enfermedades comunes, no pueden utilizarse en su propia experiencia. Según la medicina occidental, los resfriados se dividen en infecciones virales e infecciones bacterianas. La mayoría de los resfriados son causados por virus y los antibióticos sólo son necesarios cuando el resfriado se combina con una infección bacteriana.
[Editar este párrafo] Notas
1. Los aires acondicionados domésticos pueden ser limpiados y desinfectados por profesionales una vez al año, especialmente el evaporador de la unidad interior. Profesionales deben utilizar y manipular desinfectantes cualificados y métodos de dosificación correctos. Después de la desinfección, limpie el líquido desinfectante residual para evitar que el líquido residual se evapore y ponga en peligro la salud. Durante el uso del aire acondicionado, el filtro debe limpiarse frecuentemente (enjuagar directamente con agua limpia), preferiblemente una vez por semana.
2. Antes de encender el aire acondicionado, abra las ventanas durante 10 minutos para permitir que entre aire fresco del exterior a la habitación. Después de encender el aire acondicionado por un período de tiempo, apáguelo y abra las ventanas para ventilar durante 20 a 30 minutos. Repetidamente, el aire dentro y fuera de la habitación forma convección y los gases nocivos se liberan al exterior. 3. La temperatura interior debe controlarse en aproximadamente 25°C, y la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior no debe exceder los 7°C; no dirija la salida del aire acondicionado hacia personas y mesas; 4. Permanecer en una habitación con aire acondicionado a baja temperatura durante mucho tiempo puede causar fácilmente dolor en las articulaciones. Al entrar y salir de una habitación con aire acondicionado, debido a la gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, pueden aparecer fácilmente síntomas de resfriado como tos, dolor de cabeza y secreción nasal. Además, dado que el filtro del aire acondicionado puede absorber aniones en el aire, los cationes aumentan en el interior y tienen efectos adversos en el cuerpo humano. 5. Si el aire acondicionado no se limpia con regularidad, se acumulará polvo y fibras y se reproducirá una gran cantidad de bacterias, virus, moho y ácaros. Cuando se enciende el aire acondicionado, el aire acondicionado expulsa este polvo y microorganismos patógenos, lo que provoca la contaminación del aire interior y la propagación de enfermedades. Entre ellas, la bacteria Legionella escondida en el sistema de ventilación del aire acondicionado central es la más dañina y puede causar la enfermedad del legionario. Además, los ácaros son alérgenos fuertes y pueden provocar asma alérgica, dermatitis, rinitis, etc. 6. El sistema respiratorio de las personas mayores es muy débil. Cuando utilice el aire acondicionado, la temperatura del aire acondicionado no puede ser demasiado baja. Cuando el clima es seco, puedes usar un humidificador o poner un recipiente con agua en el interior. Antes de entrar a la habitación desde el exterior, primero limpie el sudor de su cuerpo. Es mejor encender el aire acondicionado con regularidad. 7. La función inmune del niño es baja. Cuando utilice el aire acondicionado, apáguelo media hora antes de salir y abra las ventanas para que la ventilación se adapte a los cambios de temperatura interior y exterior. 【2】 Reducir eficazmente la diferencia de temperatura interior y exterior puede prevenirla eficazmente.