Una fórmula de medicina tradicional china para tratar resfriados y tos
Fórmula de la medicina tradicional china para tratar el resfriado
Decocción de efedra
Composición: 9 gramos de efedra (sin articulaciones), 6 gramos de ramitas de canela, 6 gramos de almendras (sin puntas) 3 gramos de Zhigancao.
Fang Song: La decocción de efedra utiliza ramitas de canela, almendras y regaliz. Es adecuada para personas con fiebre, aversión al frío, dolores de cabeza y cuello, asma y sin sudoración.
Función: Principalmente inducir la sudoración y aliviar los síntomas externos, complementado con el alivio de los pulmones y el alivio del asma.
Indicaciones: Síndrome de viento-frío exógeno. Aversión al frío, fiebre, dolor de cabeza, dificultad para respirar sin sudar, lengua fina y blanca y pulso apretado.
Fang Jie: La Decocción de Mahuang se utiliza principalmente para tratar los síntomas externos del viento y el frío. La clave de esta receta es aliviar el qi pulmonar. Todos los síntomas reales son causados por una deficiencia de qi pulmonar. Los pulmones gobiernan el qi, conectan la piel y el cabello y dragan los meridianos. El viento exógeno y el frío se adhieren a la superficie, lo que provoca que los orificios se bloqueen y se suprima el Wei Yang. Se puede ver aversión al frío, fiebre, falta de sudor, dolor de cabeza y cuerpo. el qi está bloqueado y la parte superior del cuerpo está bloqueada, tosiendo y respirando con dificultad. Por lo tanto, la clave para tratar esta enfermedad es difundir el qi pulmonar.
En esta prescripción, los principales métodos de tratamiento son la efedra, que induce la sudoración y alivia la superficie, alivia los pulmones y alivia el asma, y la diuresis y reduce la hinchazón. Además, debido a que Wei Qi es demasiado fuerte y Wei Qi es débil, conduce a una hiperactividad patológica de Wei Qi. Por lo tanto, usar efedra para sudar solo puede aliviar el estancamiento de Wei Qi, así que use ramitas de canela que penetren en Wei Qi como droga ministerial para ayudar a la efedra a sudar y reconciliar Wei Qi. Las almendras reducen el qi pulmonar y, cuando se combinan con efedra, una sube y la otra baja, lo que mejora el efecto de aliviar el qi pulmonar y aliviar el asma. Zhigancao puede reponer el qi y nutrir el corazón, eliminar el calor y desintoxicar, resolver la flema y aliviar la tos, aliviar los problemas y el dolor y armonizar las propiedades medicinales de la efedra y las almendras para preservar la salud, sino que también las reduce. la severidad de la combinación de efedra y ramita de canela, para que la sudoración excesiva no dañe la energía saludable.
? Al tratar los pulmones, recuerde declarar que la efedra no está caliente sin ramitas de canela, y el acónito no está caliente sin jengibre seco.
Usos: 1. Generalmente utilizado en invierno; 2. Utilizado por personas jóvenes y de mediana edad; 3. Utilizado principalmente en el norte; 4. Las personas con dolor de garganta no pueden utilizar la decocción de efedra. Un dolor de garganta indica fiebre y la medicina caliente inevitablemente agravará la afección, por eso.
Adjunto:
Decocción de Mahuangjiazhu:
Añadir 12 g de Rizoma de Atractylodes a la receta original de Decocción de Efedra Rizoma de Atractylodes: Repone el qi y fortalece el bazo, elimina. humedad y diuresis, alivia la sudoración y favorece el aborto espontáneo. Atractylodes: disipa la humedad y fortalece el bazo, disipa el viento y deshumidifica Funciones: induce la sudoración y alivia la superficie, disipa el frío y elimina la humedad. Indicaciones: Parálisis por viento-frío-húmeda, dolores corporales, anhidrosis, etc. (Es decir, el síndrome del viento-frío se mezcla con la humedad) ¡Atención! En esta receta, Atractylodes macrocephala se puede sustituir por Atractylodes macrocephala. Durante la dinastía Han del Este, no había distinción entre Atractylodes macrocephala y Atractylodes macrocephala.
Ma Xingtang:
Composición: 6 gramos de efedra, 6 gramos de almendras, 3 gramos de regaliz y 12 gramos de semilla de coix. Función: alivia la superficie y elimina la humedad. Indicaciones: dolores reumáticos y fiebre, alimentación diaria. No se trata de sofocos debidos a una deficiencia de yin, sino de sofocos causados por la humedad. Sol: 3 a 7 pm
Decocción Da Qinglong:
Efedra 6 g, Guizhi 6 g, Regaliz 6 g, Almendra 6 g, Yeso 18 g, Jengibre 9 g, Azufaifa 3 g. Después de tomarlo, tómalo ligeramente como si estuvieras sudando, si sudas demasiado, utiliza una borla para polvos tibia.
Polvo tibio: hueso de quilla, ostra, astrágalo y efedra, moler hasta obtener polvo fino.
Función: sudoración, alivio de la superficie, eliminación del calor y molestias. (Frío por fuera y calor por dentro)
Indicaciones: Viento-frío exógeno, irritabilidad sin sudoración, dolor corporal y pulso tenso. Trate con decocción de Daqinglong y la enfermedad se detendrá.
Recetas para resfriados.
1. Champiñones salteados con apio
El apio tiene un alto valor medicinal y puede utilizarse para ayudar en el tratamiento de la hipertensión, la esclerosis vascular, la neurastenia y otras enfermedades. Comer apio con regularidad tiene los efectos de aclarar la garganta, promover la bilis, disipar el viento y el calor, limpiar los intestinos y ser laxante, aliviar la tos, la diuresis y mejorar la vista. Por un lado, el apio contiene una gran cantidad de calcio, que puede reponer la "fuerza de los pies". Por otro lado, también contiene potasio, que puede reducir la acumulación de agua en la parte inferior del cuerpo. Los hongos son ricos en 18 aminoácidos y su valor nutricional es superado solo por la leche. Los hongos contienen una variedad de vitaminas, especialmente vitamina D. Además, los hongos también contienen vitamina B12, que es rara en las plantas en general, y puede aumentar los glóbulos rojos y prevenir la anemia. Elaboración: Cortar en rodajas 250 gramos de setas shiitake y castañas de agua. Corta 250 g de apio en rodajas y corta el pimiento. Sofreír el jengibre y el ajo, sofreír los champiñones. Saltee los champiñones hasta que estén suaves y saltee los demás ingredientes hasta que estén verdes. Sazone con sal y caldo de pollo.
2. Apio salteado con frijoles secos
La col china es una de las verduras más utilizadas. Se puede freír caliente o fría y es muy popular entre la gente. En los últimos años muchos estudios han demostrado que es una planta con buenas propiedades medicinales. Rica en hierro, zinc y otros oligoelementos, tiene las funciones de calmar el hígado y reducir la presión arterial, calmar los nervios y prevenir el cáncer, la diuresis y la hinchazón, y aumentar el apetito. El tofu es rico en nutrientes, contiene hierro, calcio, fósforo, magnesio y otros oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, además de azúcar, aceite vegetal y proteínas ricas de alta calidad, con una tasa de digestión y absorción de más del 95%. Método: Lavar el apio y cortarlo en tiras; remojar el tofu seco en agua la noche anterior, sacarlo y enjuagarlo con agua al día siguiente, luego rebanarlo y cortarlo en tiras. Corta los chiles secos en trozos pequeños y el jengibre en tiras finas. Vierte el aceite en el wok y sofríe el tofu seco a fuego lento hasta que el aceite esté caliente. Después de que el tofu seco esté ligeramente salteado (frito), junte los gajos de chile seco y el jengibre y saltee brevemente. Luego vierte el apio en la olla, sofríe a fuego alto, agrega un poco de sal al gusto y sofríe hasta que el apio esté cocido.
3. Gachas multicereales
Los cereales integrales son una “gran familia”, como el arroz índica, el arroz glutinoso, el mijo, el maíz, el trigo sarraceno, las judías negras, las habas, las judías rojas, frijoles mungos, batatas, etc.
Los nutricionistas analizan que los cereales integrales tienen mayor valor nutricional que la harina refinada y el arroz y tienen efectos anticancerígenos. El arroz longevo de cinco granos de Japón existe desde hace más de 1.000 años. Es una mezcla de arroz, mijo, frijoles rojos, trigo y soja. Su valor nutricional es cinco veces mayor que el arroz cocinado con un solo grano. Método: Lave 14 g de frijoles negros y arroz negro, 34 g de mijo, frijoles mungos, frijoles rojos, semillas de coix, arroz integral y semillas de gorgona con agua limpia. Remojar en agua durante mucho tiempo, al menos 4 horas. Agregue agua, deje hervir a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 1,5 horas. Después de cocinar, agregue la cantidad adecuada de azúcar y sirva. Sabe mejor frío.
Medidas preventivas para el resfriado
1. Tomar vitamina C puede acortar el período del resfriado y aliviar síntomas como la tos y los estornudos.
2. La ingestión de zinc puede acortar la duración del resfriado y reducir en gran medida síntomas como el dolor de garganta. Sin embargo, el zinc debe tomarse según las indicaciones de su médico; las dosis altas de zinc pueden ser tóxicas.
3. El optimismo puede favorecer la vitalidad del sistema inmunológico.
4. Descansar más, mantener la fuerza física recuperada, evitar algunas complicaciones, ralentizar las actividades diarias y evitar sobreesfuerzos.
5. Evite asistir a fiestas para evitar un esfuerzo físico excesivo.
Mantenerse abrigado
7. Caminar o caminar a paso ligero puede mejorar la circulación sanguínea y ayudar a recuperarse de los resfriados.
8. Llevar una dieta ligera, comer menos grasas, carne y productos lácteos, y comer más frutas y verduras frescas para reducir el estrés físico.
9. Beber sopa de pollo caliente puede ayudar al flujo de la mucosidad nasal y mejorar la eliminación de gérmenes en el cuerpo.
10. Beba más agua para reponer los líquidos corporales importantes perdidos durante un resfriado y ayudar a eliminar impurezas nocivas.