¿El buceo puede causar ampollas?
El buceo es una actividad que gusta a mucha gente ahora, y cada vez son más los que la prueban, sin embargo, aún quedan muchas cosas a las que prestar atención en el buceo si no lo dominas bien. Puede causar fácilmente enfermedades del buceo, las ampollas son una de ellas, entonces, ¿cómo puede el buceo prevenir estas enfermedades y qué medidas se deben tomar? ¿El buceo causará ampollas?
Las ampollas pulmonares son causadas principalmente por cambios en las ampollas formadas después de la ruptura y fusión de los alvéolos. Las ampollas pueden romperse y formar neumotórax. Los ejercicios como el buceo pueden provocar un aumento de presión intratorácica. rotura de ampollas y neumotórax
Las ampollas pulmonares forman una estructura similar a una válvula de ventilación unidireccional en los bronquios pequeños por diversas razones, lo que permite que el aire entre en los alvéolos pero no se descargue fácilmente, lo que provoca que cuando la presión del aire aumenta, los alvéolos se rompen y se fusionan entre sí, formándose en el tejido pulmonar. Si está claro que tiene ampollas, no se recomienda bucear, volar, salir a la naturaleza y otras actividades. Porque puede haber riesgos asociados con la ruptura de las ampollas. Cómo prevenir la enfermedad del buceo
Las actividades de preparación para el buceo pueden mejorar el estado de varios sistemas de órganos del cuerpo, aumentar la excitabilidad del sistema nervioso y ayudar al cuerpo a adaptarse mejor a las necesidades de la natación. Al mismo tiempo, tiene cierto efecto en la prevención de calambres y distensiones musculares.
El contenido de las actividades de preparación y la cantidad de ejercicio pueden variar de persona a persona. El requisito básico es mover las articulaciones y los músculos de todas las partes del cuerpo. Generalmente se hace radiogimnasia o se corre, se mecen los brazos, se dan patadas, se gira la cintura, se presionan las piernas y otros ejercicios. Al entrar al agua, primero debes frotarte la cara, el pecho y las extremidades con agua para permitir que tu cuerpo se adapte a la temperatura del agua antes de entrar al agua. No entres al agua directamente si estás sudando por todo el cuerpo. Notas
1. Está prohibido entrar al agua estando enfermo o después de beber alcohol. Cuando los buzos ingresan al agua con una enfermedad, los síntomas de la enfermedad se agravarán en el corto plazo. Beber alcohol y entrar al agua no solo causará fácilmente calambres y dolor, sino que también reducirá la capacidad de juicio y la precisión técnica al trabajar bajo el agua.
2. Fortalecer el ejercicio. Para ganar fuerza física y capacidad pulmonar que puedan competir con la presión bajo el agua, recomendamos que los buceadores realicen más ejercicio aeróbico diario y entrenamiento de fuerza física que sean beneficiosos para el cuerpo para aumentar la capacidad pulmonar y la actividad cardiopulmonar.
3. Despresurizar el equipo. Después de participar en operaciones en aguas profundas, los buzos deben ingresar a la cámara de descompresión de acuerdo con las regulaciones para descomprimir lentamente y aliviar la presión interna.
4. Prepárate antes de entrar al agua. Para permitir que el cuerpo se adapte rápidamente al trabajo bajo el agua, se deben realizar diferentes niveles de actividades de estiramiento y calentamiento antes de ingresar al agua para aumentar la capacidad de circulación sanguínea.