Té saludable que aclara el calor, quita el fuego y desintoxica
Beber té es una patente china, y beber té para la salud lo es aún más. Entonces, ¿cuáles son los tés que preservan la salud y que pueden eliminar el calor, reducir el fuego y reducir el fuego? quitar el calor, quitar el fuego y desintoxicar
1. Té de Wolfberry
Wolfberry es rico en caroteno, vitamina B1, vitamina C, calcio y hierro. Tiene las funciones de nutrir el. hígado, nutre los riñones y mejora la vista Debido a que tiene un sabor dulce, ya sea en forma de té o como refrigerio como pasas, será de gran ayuda para los usuarios de computadoras que sufren de dolor de ojos, fatiga y empeoramiento de la visión. .
2. Té verde
El té verde es la bebida saludable más popular en los últimos años porque contiene poderosos antioxidantes, catequina y vitamina C, que no solo pueden eliminar los radicales libres del cuerpo. También hacen que la corteza suprarrenal secrete hormonas que combaten el estrés. Por supuesto, la pequeña cantidad de cafeína contenida en el té verde también puede estimular el sistema nervioso central y estimular el espíritu. Lo mejor es beberlo durante el día para no perturbar el sueño.
3. Té de crisantemo
Tiene el efecto de mejorar la vista y limpiar el hígado. Algunas personas simplemente preparan crisantemos y bayas de goji para beber, o usan té de crisantemo con miel para calmar el hígado. y aliviar el dolor es muy útil.
4. Té de Eucommia ulmoides
Eucommia ulmoides tiene la función de reponer sangre y fortalecer músculos y huesos. Es de gran ayuda para los dolores de espalda provocados por estar sentado durante largos periodos de tiempo. hombres y mujeres pueden beberlo. También está bien si eres una amiga. Tómalo junto con la decocción de Siwu al final del período menstrual.
5. Té Juemingzi
Juemingzi tiene las funciones de eliminar el calor, mejorar la vista, tonificar el cerebro, calmar el qi del hígado y beneficiar los músculos y huesos. Bébalo con la cena. Beberlo después es muy eficaz para tratar el estreñimiento.
Beber té en realidad depende de qué tipo de té es adecuado para tu propio físico. Diferentes tés son adecuados para diferentes físicos.