Ocho estafas sobre los probióticos
Engaño 1: Cualquier bacteria puede ser contenida. En primer lugar, los probióticos no se refieren a una cepa específica, sino a un determinado tipo de microorganismos que pueden desempeñar un papel probiótico en el intestino humano. Sin embargo, actualmente existen muchos tipos de productos probióticos en el mercado, y existen decenas de tipos de probióticos en el intestino humano. Por lo tanto, aún es necesario juzgar qué tipos, marcas y cepas de probióticos son beneficiosos para qué enfermedades en función de los datos de los ensayos clínicos.
Estafa 2: Afirmar alto contenido y altas ganancias. En los anuncios, muchos productos probióticos afirman contener niveles muy altos de bacterias vivas y afirman tener beneficios completos. Sin embargo, la calidad de los productos probióticos no se puede medir únicamente por la cantidad total de probióticos.
Truco tres: Contener probióticos compuestos no tiene ninguna ventaja. Algunos productos probióticos afirman que sus fórmulas probióticas complejas son mejores que un solo tipo de probiótico. Sin embargo, esta afirmación no se aplica a todos. Ningún probiótico es perfecto y no todo el mundo necesita probióticos compuestos. Debe elegir si los necesita en función de las diferencias individuales y las condiciones reales.
Estafa nº4: Asegúrate de elegir productos no lácteos. Algunas marcas promocionan mejor los productos probióticos no lácteos, afirmando que estos productos son más adecuados para personas subsanas. Pero, de hecho, esta afirmación no ha sido completamente verificada por la investigación.
Engaño 5: Los niños no pueden beber probióticos de los adultos. Algunas marcas afirman que sus productos probióticos se lanzan específicamente para el mercado infantil y que los adultos y los niños no pueden utilizar los mismos probióticos. Esto se debe a que el sistema inmunológico, el sistema respiratorio y la piel de los niños son diferentes a los de los adultos. Sin embargo, algunos organismos probióticos convencionales no respaldan esta afirmación.
Estafa 6: Las marcas de alta gama deben ser confiables. Algunas marcas de probióticos de alta gama tienen precios relativamente altos y afirman utilizar procesos de producción avanzados y cepas estables. Sin embargo, estas afirmaciones no son necesariamente correctas. Las marcas de alta gama no son necesariamente buenas marcas. Aunque se puede comprar alta calidad a un precio elevado, juzgar la calidad basándose en el precio suele ser un método poco fiable.
Estafa 7: Es mejor comerlo con yogur. Muchos productos de yogur afirman tener mejores efectos cuando se toman junto con probióticos. Sin embargo, algunas autoridades reguladoras señalaron que esta combinación no tiene base científica y, en cambio, puede aumentar la probabilidad de que ocurran otras enfermedades respiratorias.
Engaño 8: Los probióticos nunca caducan. Finalmente, ¿quieres saberlo? Todos los probióticos tienen una vida útil determinada, tras la cual pierden sus efectos beneficiosos. Por lo tanto, debe leer claramente la vida útil de los envases de probióticos para evitar el impacto de los productos probióticos caducados y en mal estado en el cuerpo.
En resumen, los ocho grandes fraudes de los probióticos han quedado expuestos uno a uno. Cuando compramos productos probióticos, debemos leer información clave, como la lista de ingredientes y la vida útil, y comprar productos que se adapten a nosotros según la situación real. No confíe únicamente en la eficacia de los probióticos mencionados en los anuncios. Porque bajo la guía de la ciencia, el consumo racional es lo mejor.