¿Es nutritiva el agua corriente?
¿Cuáles son los nutrientes de beber agua hervida?
El agua corriente es insípida y extremadamente común, pero juega un papel importante en la regulación del mecanismo fisiológico del cuerpo humano y tiene las funciones de humedecer los intestinos, desintoxicar, nutrir la piel y refrescar el cuerpo. . El mayor beneficio de beber agua hervida es saciar la sed. Al mismo tiempo, puede reponer agua en el cuerpo, promover el metabolismo corporal y tiene ciertos beneficios para diversas actividades corporales. El agua corriente puede transportar oxígeno a la sangre y eliminar los desechos metabólicos del cuerpo a través de la orina y las heces.
1. Humedecer los intestinos: Beber agua hervida puede lubricar los intestinos, expulsando así sustancias nocivas del organismo.
2. Desintoxicación y belleza: Beber agua hervida puede ayudar al cuerpo humano a excretar la orina, desempeñando así un cierto papel en la desintoxicación y la belleza. Además, expulsar toxinas del cuerpo de esta forma puede reducir la pigmentación de la piel. .
3. Refréscate: Cuando el cuerpo no está adecuadamente hidratado es probable que se produzca fatiga. Por lo tanto, reponer adecuadamente el cuerpo con agua puede ayudar a refrescar la mente. Especialmente los trabajadores de oficina que permanecen sentados durante largos períodos de tiempo o que han estado expuestos a altas temperaturas durante mucho tiempo deben beber más agua hervida.
4. Beber más agua hervida puede reducir la viscosidad de la sangre, promover la circulación sanguínea, reducir el riesgo de coágulos sanguíneos y prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, como las enfermedades cardíacas.
5. Beber más agua hervida también puede influir en la excreción de cálculos y la diuresis. Los pacientes con cálculos renales deben beber abundante agua hervida para favorecer la eliminación de los cálculos.
El agua corriente también puede ayudar a regular la temperatura corporal mediante la evaporación y la sudoración. Beber un vaso por la mañana es beneficioso e inofensivo para las personas de mediana edad y mayores, no solo puede diluir la sangre, sino también reducirla. Viscosidad de la sangre, promueve la circulación sanguínea y reduce las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Para los jóvenes, después de una noche de sueño, beber un vaso de agua hervida no sólo puede calmar la sed y la diuresis, sino también hacer que la piel luzca suave y delicada.