Esterilla de yoga en inglés

El nombre extranjero de la esterilla de yoga: YogaMattress.

El yoga es apto para todo tipo de personas, y existen muchos tipos de esterillas de yoga para acompañar a los practicantes, pero ¿cuál es el material de la esterilla de yoga?

Las esterillas de yoga respetuosas con el medio ambiente están hechas de látex natural, caucho natural y otros materiales naturales. Las esterillas de yoga deben ser suaves y elásticas. Los más comunes incluyen TPE, PVC, EVA y caucho natural.

Hoy en día, casi todos los estudios de yoga proporcionan a los practicantes colchonetas de yoga públicas, y los practicantes pueden practicar directamente. Esto es algo sin preocupaciones, pero como todos saben, los mismos practicantes del lote anterior también eres tú. Acostarse y acostarse con las manos y los pies desnudos, y cuántos sudor y escamas de piel de extraños quedan en él.

¿Está el estudio de yoga lo suficientemente limpio? Compartir una estera de yoga con muchas personas es como estar en el territorio de otra persona, lo cual es extraño e incómodo. Si eliges una esterilla de yoga adecuada y satisfactoria, en realidad es muy fácil.

Asuntos de compra:

A la hora de comprar una esterilla de yoga, debes prestar atención a los siguientes puntos: el largo no debe ser más corto que tu altura y el ancho no debe ser más estrecho que ancho de hombros.

El grosor es de aproximadamente 6 mm. Una alfombra demasiado delgada causará dolor cuando las articulaciones toquen el suelo, y una alfombra demasiado gruesa afectará la estabilidad de los movimientos de pie. (En términos generales, es más apropiado para principiantes elegir una estera de yoga de 7 mm)

Observe la elasticidad de la estera de yoga. Amasar la estera de yoga con las manos. Si siente que sus dedos se juntan fácilmente, significa que la estera de yoga es demasiado blanda. No importa cuán gruesa sea la estera de yoga, las articulaciones como las rodillas le dolerán cuando toquen el suelo.

Por ejemplo, si la esterilla de yoga es demasiado dura, no es muy buena. Nuestra frágil piel no puede aceptarla, y es fácil de romper y difícil de guardar. Asegúrese de elegir una estera de yoga con buena elasticidad y dureza moderada que se adapte a su práctica.

Uniformidad de la esterilla de yoga. Coloque la estera de yoga en posición horizontal y observe cómo forma uniformemente la espuma. Si la superficie de la estera tiene espuma de manera desigual, se dañará fácilmente durante el uso. Si la parte elevada de espuma está dañada, no se puede reparar.