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Añade una pequeña cantidad de sal, vinagre y aceite vegetal en la proporción adecuada y deja cocinar a fuego lento durante un rato
. Luego coloca el arroz cocido en un plato y cubre con unos tomates en rodajas finas. Método de cocina egipcio: para cocinar tres tazones pequeños de arroz, necesitas cuatro tazones de agua y cuatro cucharadas de aceite vegetal.
Primero hierve el agua con sal y
aceite,
luego vierte el arroz
llévalo a ebullición y cocina a fuego lento. No revuelvas. A la hora de comer, el arroz se debe mezclar con verduras cocidas o frutas confitadas.
Pesamos el arroz a cocer al vapor y comenzamos nuestra tetralogía del arroz
(
Sigue los pasos, de lo contrario el arroz cocido puede no tener buen sabor
)
El primer paso
-
Lavar el arroz: No lavar el arroz más de
3
p>veces, si excede
3
veces, los nutrientes del arroz se perderán mucho y el aroma del arroz al vapor también se perderá. se perderá. Recuerda no lavar el arroz más de
3
veces.
Paso 2
-
Remojar el arroz: primero remojar el arroz en agua fría
1
horas
(
El agua debe cubrir el arroz
)
. Esto permite que los granos de arroz absorban completamente el agua.
De esta forma
el arroz al vapor quedará gordito.
Paso 3
-
La proporción de arroz y agua: al cocinar arroz al vapor, la proporción de arroz y agua debe ser
1
1.2
. Hay una forma muy sencilla de medir la cantidad de agua. Utilice el dedo índice para introducirla en el agua de arroz, siempre que el agua supere la primera articulación del dedo índice.
Si el agua no es la adecuada, el arroz quedará desagradable
Paso 4
-
Saborizante: Si el arroz a tu Inicio No importa si ya es arroz viejo, el arroz viejo también se puede cocinar al vapor para resaltar el sabor del arroz nuevo. Después de los tres primeros pasos, añadimos a la olla una pequeña cantidad de sal refinada o aceite de maní. Recuerda que el aceite de maní hay que cocinarlo y dejarlo enfriar. Sólo añade un poco a la olla
.
Está bien, conéctalo y espera hasta que el arroz esté cocido.
Está cocido al vapor, los granos están cristalinos y llenos y el arroz está fragante.
Cómo cocinar arroz al vapor con vinagre:
El arroz cocido no se debe conservar durante mucho tiempo, especialmente en verano, ya que el arroz puede ponerse rancio fácilmente. Si vas a cocinar arroz al vapor, la proporción de
1,5
kg de arroz por
2-3
ml de vinagre
Por ejemplo, agregar un poco de vinagre puede hacer que el arroz sea fácil de almacenar y evitar que se ponga rancio. Además, el arroz al vapor no tiene un sabor amargo. Al contrario, el arroz tiene un aroma más fuerte.
Cómo cocinar arroz al vapor con aceite:
El arroz viejo al vapor no es tan delicioso como el arroz nuevo, pero siempre que cambies el método de cocción del arroz al vapor, el arroz viejo quedará igual de delicioso. Delicioso como arroz nuevo.
El método es: remojarlo en agua durante dos horas,
sácalo y escúrrelo, luego ponlo en una olla, agrega una cantidad adecuada de agua caliente, una cucharada de manteca de cerdo o aceite vegetal, y lo calentamos a fuego alto.
Lleva a ebullición y cocina a fuego lento durante media hora. Si usamos olla a presión, cocine a fuego lento durante 8 minutos y estará cocido.
Método de cocinar arroz al vapor con sal:
Este método sólo se utiliza cuando se vuelve a cocinar al vapor el arroz sobrante.
Si no puedes comer el arroz sobrante, debes volver a cocinarlo al vapor.
El arroz re-vaporizado siempre tiene olor,
es No tan delicioso como el arroz recién cocido.
Si añades una pequeña cantidad de agua salada al cocinar al vapor el arroz sobrante, se puede eliminar el olor del arroz
(
Solo pon un poco menos y un poco más
Hará que el arroz quede muy salado
)
Cómo cocinar arroz al vapor con té:
Cocinar arroz al vapor con té puede hacer que el arroz quede bien en color, fragancia y nutrición, y tiene los beneficios de eliminar la grasa, limpiar la boca, digerir los alimentos y aportar vitaminas.
El método es: tomar
0,5-1
g de té según la cantidad de arroz, utilizar
500-1000
Hervir agua durante 5 mililitros
durante 5
minutos,
luego filtrar las hojas de té y verter el filtrado
Té en la lavadora Después de lavar el arroz, cocínalo al vapor en la olla como de costumbre
Método:
Lava primero el arroz y déjalo a un lado.
Luego lava también las semillas de sésamo. Colócalas en un bol pequeño
y
pon los cacahuetes pelados en un procesador de alimentos y tritúralos
( La razón es que si los cacahuetes se cocinan enteros, es necesario que
lleva mucho tiempo y quedará poco cocido cuando se cocine con arroz). Después de lavar el arroz durante unos
15-20
minutos, puedes poner el arroz,
una cantidad adecuada de agua,
semillas de sésamo y coloque los cacahuetes triturados en la olla arrocera
y revuélvalos uniformemente.
Cuando el arroz esté cocido, podrá disfrutar del fragante arroz multigrano.
¿Qué es lo mejor comer para adelgazar? ¡Come arroz! En el pasado, mucha gente pensaba que el arroz no era un alimento dietético, pero esta opinión está a punto de cambiar.
De hecho, el arroz es un muy buen alimento para adelgazar.
Los distintos tipos de arroz
tienen efectos diferentes. Por ejemplo, la cebada tiene el efecto de desintoxicación y belleza.
Recientemente se ha difundido ampliamente el método de comer cebada para perder
grasa.
No te preocupes por qué comer para adelgazar,
Ahora te cuento los efectos de varios
arroces,
para profundizar su comprensión de este tipo de alimentos, comprensión de los alimentos dietéticos,
Enseñarle cómo comer para desintoxicar y nutrir su piel
El arroz común que se usa para hacer arroz a diario también lo es. llamado arroz japonica o arroz pulido.
Es de forma ovalada translúcida
o elíptica, con alto rendimiento de arroz, pequeña expansión de los granos de arroz, pero alta viscosidad. Como alimento diario
el arroz, el arroz japonica contiene almidón, proteínas, grasas y vitaminas esenciales
B1
,
niacina,
vitaminas
C
y calcio,
hierro y otros nutrientes,
pueden aportar al cuerpo humano todos los nutrientes que necesita nutrientes y calorías. El arroz aromático enriquecido con selenio, suplemento dietético de selenio, el arroz producido por los agricultores del noreste de China en realidad está elaborado con estiércol de granja, un suplemento de selenio saludable. Verde, seguro y saludable, verdaderamente libre de pesticidas y fertilizantes químicos, Dongbei Jimi puede capturar el corazón de una persona. ¡Simplemente agarra el estómago de alguien! Cocine con arroz aromático del noreste. Dale a tu familia un sabor que no olvidarán. Ingresa a @lmy12479 en Tao BAO. ¡También habrá tutoriales de cocina y consejos sobre dietas saludables, y arroz orgánico gratuito que realmente no contiene pesticidas ni fertilizantes químicos! ¡No te perderás si echas un vistazo! Definitivamente te arrepentirás de no haberlo echado. El sabor será inolvidable para tu familia. ¿Quieres que tu amante coma un delicioso arroz?