¿Qué alimentos nutren los riñones y fortalecen la esencia?

Existen muchos alimentos que nutren los riñones y fortalecen la esencia, como el puerro, el sésamo negro, el ñame, las judías negras, la baya de goji, las nueces, el cordero, el arroz negro, los pepinos de mar, las castañas, la lubina, eucommia, tortuga de caparazón blando, locha, mijo, semillas de gorgona, semillas de loto, vieiras, etc. Se puede consumir con regularidad y existen muchas formas de nutrir los riñones.

¿Cuáles son los alimentos para hombres para nutrir los riñones y fortalecer la esencia?

Un tipo de alimento para hombres que tonifica los riñones y mejora el yang

1. Huevos: los huevos son el portador nutricional de la función sexual humana y el mejor "agente reductor" para rejuvenecer después. relaciones sexuales. * * * Unos días antes de la boda, la gente cocina principalmente huevos con cebollas verdes para asegurar la felicidad en la noche de bodas. Los médicos indios sugieren que las parejas beban gachas de arroz hechas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. En nuestro país también es muy popular la costumbre de freír huevos y comer vino de boda. Los recién casados ​​tienen relaciones sexuales frecuentes y consumen mucha energía física. Complementar con huevos ayuda a recuperar rápidamente la fuerza física.

2. Carne de paloma - Las palomas blancas tienen una gran fecundidad y un sexo fuerte, y los machos y las hembras se aparean con mucha frecuencia. Esto se debe a que la secreción de hormonas sexuales en las palomas blancas es particularmente fuerte, por lo que la gente considera a las palomas blancas como un producto maravilloso para ayudar al yang y fortalecer el cuerpo. Se cree que tiene el efecto de tonificar los riñones, reponer el qi y mejorar. función sexual. El efecto de los huevos de paloma blanca es mejor que el de la carne de paloma blanca. Según las mediciones, los huevos de paloma blanca, al igual que la carne de paloma blanca, son ricos en proteínas, vitaminas, hierro y otros ingredientes, y tienen un alto valor nutricional. Los siguientes remedios dietéticos tienen muy buenos efectos para reponer la esencia y nutrir los riñones.

1) Tome media carne de paloma, 10 g de Morinda officinalis, 10 g de ñame, 10 g de baya de goji, guise la carne y cómela con sopa. O utilice un cojín medicado. Si después de tomarlo queda seco, también puedes guisar el pichón con hongo blanco en una cantidad adecuada para reponerlo sin resecarlo.

(2) O tomar 2 huevos de paloma blanca, 10 g de baya de goji, 5 g de carne de longan, ponerlos en los huevos de paloma blanca y cocinar. Puedes agregar un poco de azúcar de roca al comer. Si no te gustan los dulces, puedes añadir un poco de sal al gusto, o puedes usarlo como medicamento e introducirlo en los riñones.

3. Mejillones - Los mejillones también se llaman salicaria y verduras con cáscara. Es rico en proteínas, yodo, vitamina B, zinc, hierro, calcio y fósforo. Tiene un sabor salado y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer las deficiencias. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la impotencia, el cansancio doméstico y la diabetes. Los hombres que comen con regularidad pueden fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual.

4. Carne de perro - La carne de perro es de naturaleza dulce, salada y cálida. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, siendo nutritiva y afrodisíaca. El "Compendio de Materia Médica" registra que la carne de perro tiene los efectos de "calmar los cinco órganos internos, reponer el qi y nutrir los riñones y el estómago". ¿Calentar cintura y rodillas, mejorar la fuerza física, reponer la fatiga y siete lesiones, reponer la sangre? "Efectivamente equivalente". Quemar carne de perro con frijoles negros y beber sopa puede tratar la impotencia y la eyaculación precoz. Guisar carne de perro con jengibre puede calentar los riñones y fortalecer el yang, disipar el frío y aliviar el dolor. La carne de perro es cálida por naturaleza y provocará calor interno si se come en exceso. No apto para personas con sol de verano.

5. Lycium barbarum - Lycium barbarum también se llama baya de goji. Contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, vitamina E, varios aminoácidos libres, ácido linoleico, base de taro dulce, hierro, potasio, zinc, calcio y fósforo. La medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Entra en el meridiano del hígado, los riñones y los pulmones y tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, beneficiar la vista, nutrir la sangre e hidratar la sequedad, embellecer la piel y reponer. vitalidad y cabello negro. Es un medicamento para la salud que mejora la función sexual de hombres y mujeres. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, mareos, espermatorrea, impotencia, tez apagada, cabello seco, dolor de cintura y rodillas, tos debido a la deficiencia de yin, sed en los ancianos, etc. La investigación médica moderna ha descubierto que la baya de goji tiene los efectos de mejorar la función inmune, mejorar la resistencia del cuerpo, promover la regeneración celular, reducir los niveles de colesterol en la sangre, resistir la aterosclerosis, mejorar la elasticidad de la piel y resistir el envejecimiento de los órganos y la piel. El consumo regular de baya de goji puede retrasar el envejecimiento, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Wolfberry tiene un efecto excitador sobre los nervios y no debe ser tomado por pacientes con hipertiroidismo.

6. Piñones - Los piñones son un importante alimento afrodisíaco. La medicina tradicional china cree que los piñones tienen un sabor dulce y una naturaleza ligeramente cálida, y tienen los efectos de fortalecer el yang y nutrir los huesos, nutrir la sangre y la belleza, humedecer los pulmones y aliviar la tos, e hidratar los intestinos y ser un laxante. La investigación médica moderna ha descubierto que los piñones contienen más ácidos grasos insaturados, proteínas de alta calidad, múltiples vitaminas y minerales. El consumo regular tiene las funciones de fortalecer el organismo, mejorar la función inmune, retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas de la piel, hidratar y embellecer y potenciar la función sexual. Es un alimento nutritivo y saludable para personas de mediana edad y mayores. Tiene un buen efecto sobre la anorexia, la fatiga, la espermatorrea, los sudores nocturnos, los sueños, la debilidad física y la erección insuficiente.

Los piñones contienen aceites que nutren la piel y la hacen delicada y suave.

7. Huevos de gorrión - Los huevos de gorrión son ricos en proteínas de alta calidad, lecitina, cefalina, vitamina A, vitamina D, vitamina B1, vitamina B2, hierro, fósforo y calcio. La medicina tradicional china cree que los huevos de gorrión son dulces, salados y cálidos, y tienen el efecto de reponer la esencia y la sangre, fortalecer el yang y fortalecer los riñones. Es adecuado para quienes tienen insuficiente esencia y sangre, tienen extremidades tibias y tienen miedo al frío. Las personas con impotencia causada por deficiencia de yang renal, amenorrea, mareos y mala tez causada por esencia y sangre insuficientes a menudo comen huevos de gorrión, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Las personas con deficiencia de yin e hiperactividad yang no deben comer huevos de gorrión.

8. La carne de gorrión-gorrión contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono, sales inorgánicas, vitamina B1, vitamina B2, etc. Según las "Recetas secretas de tónicos alimentarios", la carne de gorrión puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia, calentar la cintura y las rodillas, despejar el paso yang, reducir la defecación y curar a las mujeres"....

Riñón masculino tonificante y fortalecedor ¿Qué son los alimentos refinados?

1. Lycium barbarum: Es un buen producto nutritivo medicinal y alimenticio que fortalece la esencia y los riñones, fortalece la esencia y nutre el original, y resiste el envejecimiento. Según las investigaciones médicas modernas, la baya de goji contiene una variedad de aminoácidos esenciales que pueden fortalecer el cuerpo. La administración oral puede reponer la esencia y fortalecer el Yang Dao.

2. Ñame: Tiene los efectos de fortalecer el bazo y los pulmones, reponer la esencia y fortalecer los riñones. La ingesta o decocción de gachas de ñame puede nutrir los riñones y la esencia, astringir y detener la diarrea. Su consumo regular puede prevenir la impotencia, la eyaculación precoz, la menorragia y la debilidad de las piernas.

3. Semillas de loto: tienen efectos nutritivos de la piel, humectantes de los intestinos, laxantes, nutritivos y fortalecedores de los riñones. Las semillas de loto contienen nefrina, azúcar de semillas de loto y otros ingredientes, y también son ricas en calcio, fósforo y hierro. Es un alimento saludable con un fuerte poder astringente. Su consumo regular puede curar la deficiencia crónica del bazo y la diarrea.

4. Almeja: Puede promover la activación de la función de las gónadas y la tiroides, beneficiar a los riñones, nutrir la sangre y fortalecer el hígado, prevenir el envejecimiento y mejorar la función sexual.

5. Arroz negro: Tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, nutrir el hígado y mejorar. vista. El consumo regular de arroz negro es útil para prevenir y tratar mareos, anemia, canas, enfermedades oculares, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sequedad y tos, estreñimiento, dificultad para orinar, deficiencia y edema renal, pérdida de apetito, debilidad del bazo. y estómago, etc.

Esos alimentos pueden coagular los espermatozoides.

Hay muchos alimentos en la vida que pueden solidificar los espermatozoides y producir espermatozoides:

① El pescado, los camarones, los mariscos y las algas son ricos en zinc, que es una sustancia importante en la formación. de testosterona.

(2) Las cebollas, el ajo, los puerros y otros condimentos tienen * * * * efectos.

③El azúcar de la miel favorece la formación de * * *.

(4) La crisálida del gusano de seda puede astringir el semen y detenerlo.

¿Qué alimentos pueden nutrir los riñones y fortalecer la esencia?

Análisis de la enfermedad: Hola, come dos nueces cada día, justo antes de acostarte por la noche. Orientación: Sugerencia: También puedes comer un poco de baya de goji, frijoles negros, leche de soja, etc. También puede nutrir los riñones, incluido el ñame, etc.

¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones y fortalecen la esencia?

Te sugiero que utilices Jinsuo Gu Jingwan. Eficacia: esencia solidificante y esencia astringente. Puede usarse para tratar la deficiencia renal y la espermatorrea, la fatiga mental, el dolor en las extremidades, el dolor lumbar y el tinnitus. Uso y dosificación: Tome 15 pastillas con solución salina ligera o agua tibia, tres veces al día.

¿Qué comen los hombres? 3. Alimento esencial para nutrir los riñones, nutrir los riñones y solidificar la esencia.

La deficiencia de yang del riñón se manifiesta como tez pálida o apagada, cintura y rodillas frías, extremidades frías, fatiga mental y debilidad general, impotencia masculina y eyaculación precoz, infertilidad femenina, disminución del flujo vaginal no formado o micción frecuente; , orina larga y clara, poliuria nocturna, lengua pálida con saburra blanca, diarrea, etc.

Los síntomas de la deficiencia de yin renal incluyen enrojecimiento e hinchazón de la cintura y las rodillas, molestias y dolores, mareos, tinnitus y dientes flojos; espermatorrea y eyaculación precoz en los hombres, menstruación escasa o amenorrea en las mujeres; y olvidos, sequedad de boca y garganta, irritabilidad, inquietud e inquietud. Luego habrá sudoración, pómulos rojos por la tarde, pérdida de peso, orina amarilla, lengua roja con poca o ninguna saburra.

La gente moderna es propensa a sufrir disfunciones orgánicas debido a la alta presión laboral y al poco ejercicio, y la deficiencia renal es una de ellas.

Juicio simple sobre la función renal:

Las personas con buena función renal están de buen humor, caminan rápidamente, duermen bien y tienen oídos y vista agudos. Por el contrario, las personas con una función renal deficiente suelen experimentar síntomas como nicturia excesiva, mareos, dolor lumbar, piernas débiles, ojos oscuros y caída fácil del cabello.

Para juzgar la calidad de la función renal de una persona, también se debe prestar atención a la producción diaria de orina.

Generalmente, la producción diaria de orina de una persona normal debe rondar los 1000 a 2000 ml (equivalente a 2 a 4 botellas de agua mineral). Si supera los 2500 ml o baja de los 800 ml, puede tratarse de un problema renal.

¿Qué alimentos debes comer para mantener tus riñones?

1. Carne

Médula: Puede humedecer los pulmones y los riñones y hacer que la piel esté húmeda y sonrosada. Es adecuada para personas con deficiencia renal y esencia y sangre débiles.

Riñón de cerdo: Puede reponer la deficiencia renal, tratar el dolor de espalda, la espermatorrea, los sudores nocturnos y tratar las enfermedades del oído causadas por la deficiencia renal.

Locha: rica en proteínas de alta calidad, calcio, fósforo, hierro, vitaminas y niacina. Tiene el efecto de reponer la energía vital, nutrir el riñón y promover la esencia. Los hombres adultos suelen beber sopa de lochas, que puede nutrir y fortalecer el cuerpo, mejorar la fuerza física y mejorar la función sexual.

Codorniz: La carne de codorniz no sólo es crujiente y deliciosa, sino también rica en nutrientes. La carne y los huevos de codorniz contienen una variedad de aminoácidos esenciales y sales inorgánicas. Tiene el efecto de tonificar los riñones, reponer el qi y fortalecer la cintura y las rodillas. Es un excelente producto nutritivo.

Cordero: En el "Compendio de Materia Médica", el cordero se compara con el ginseng y se considera una carne de primera calidad que calienta y fortalece el organismo. La nutrición moderna también ha confirmado que el cordero no sólo es rico en nutrientes, sino que también contiene trazas de hormonas sexuales, lo que de hecho tiene un efecto afrodisíaco. Sin embargo, el cordero no debe comerse con vinagre o té, de lo contrario reducirá el efecto afrodisíaco, producirá taninos proteicos y provocará estreñimiento.

Carne de paloma: La paloma también es conocida como "Fénix Blanco". El macho y la hembra se aparean con frecuencia y tienen una gran capacidad reproductiva. La carne y los huevos de paloma son ricos en proteínas, condroitina, vitaminas, hierro, zinc y otros nutrientes. Tiene las funciones de nutrir los riñones y la esencia, calentar el yang y reponer el qi.

2. Productos acuáticos

Vieiras: pueden nutrir los riñones y el yin, y están especialmente indicadas para personas con deficiencia de yin renal.

Perca: Puede nutrir el bazo y el estómago, nutrir el hígado y los riñones, y beneficiar los músculos y huesos. Adecuado para personas con deficiencia de yin en el bazo y el estómago, el hígado y los riñones.

Pepino de mar: Puede reponer el yang del riñón y es un buen afrodisíaco, adecuado para personas con deficiencia renal.

Camarones: Puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, y fortalecer el qi del riñón. Cualquier persona con insuficiencia de yang de riñón, como debilidad en la cintura y los pies, impotencia e infertilidad, puede tomarlo.

3. Frutas y verduras

Mora: puede nutrir el hígado y los riñones, especialmente indicado para bellezas yin y personas con deficiencia de yin renal.

Ñame: Puede fortalecer el bazo y los riñones, reponer la deficiencia y consolidar la esencia. Las personas con deficiencia renal son aptas para su consumo regular.

Espino: Contiene ácido ursólico, que puede reducir la deposición de grasa animal en la pared de los vasos sanguíneos y prevenir o reducir en cierta medida la arteriosclerosis. Si sueles comer espino fresco, remójalo en agua con espino seco, o añade espino y guisalo juntos, lo que no solo es delicioso sino también útil para la digestión.

4. Drupa

Sésamo: Puede nutrir el hígado y los riñones y es adecuado para personas con deficiencia renal, como dolor de espalda y debilidad en las piernas, mareos, tinnitus, caída del cabello, prematuros. encanecimiento del cabello, etc.

Castañas: pueden nutrir el bazo y el estómago, y son adecuadas para nutrir los riñones y fortalecer el yang. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.

Nueces: pueden nutrir los riñones y solidificar la esencia, hidratar los intestinos y son laxantes, fortalecer músculos y huesos, y son especialmente adecuadas para personas con deficiencia de yin renal.

5. Bebidas

Agua hirviendo: Mantener fresca el agua hervida, de 3 a 4 veces al día, 1 tazón pequeño cada vez. El agua corriente puede aumentar el volumen de sangre circulante, mejorar la vitalidad de las células hepáticas y facilitar la eliminación de los desechos metabólicos, logrando así el efecto de proteger el hígado.

Té verde: elimina el calor y desintoxica, digiere los alimentos y alivia el aburrimiento.

Té de rosas: calma el hígado y alivia la depresión.

6. Medicina Tradicional China

Wolfberry: Puede nutrir los riñones y el hígado, y mejorar la visión. Está especialmente indicado para personas de mediana edad y ancianos con deficiencia renal. el efecto de prolongar la vida.

Cordyceps Sinensis: Puede proteger los pulmones y los riñones y fortalecer la esencia renal. Es adecuado para personas con deficiencia renal.

Eucommia ulmoides. : Puede nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y fortalecer los músculos y huesos, especialmente adecuado para el dolor de espalda y la debilidad de las extremidades causada por la deficiencia renal.

Fruta de Gorgona: puede nutrir los riñones y el bazo, y es adecuada para personas con emisiones nocturnas, eyaculación precoz y micción frecuente. ...

¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones y fortalecen la esencia?

Los más comunes son el puerro, el ñame y las tortugas de caparazón blando, por lo que es más efectivo hacer más ejercicio o tomar algo de medicina tradicional china con medicina real.

Qué comer para nutrir los riñones 10 alimentos variados y potentes tonificantes para los riñones.

Primero, las vieiras nutren el yin y nutren los riñones.

Las vieiras secas también se llaman Jiang. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad.

En segundo lugar, la lubina nutre el hígado y los riñones.

La perca también se llama lubina y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos.

En tercer lugar, las castañas nutren los riñones y fortalecen la cintura.

Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. No solo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen. la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.

En cuarto lugar, el ñame humedece los pulmones y nutre los riñones.

El ñame tiene un sabor dulce y es un material medicinal de "primera calidad" en la medicina tradicional china. No sólo nutre los pulmones y fortalece el bazo, sino que también nutre los riñones y repone la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.

5. Wolfberry nutre el hígado y los riñones.

Lycium barbarum es de naturaleza suave y de sabor dulce. El consumo prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer energía y mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos, eliminar el dolor lumbar y prolongarlo. vida. Especialmente para mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el alimento más adecuado.

En sexto lugar, las semillas de sésamo negro pueden nutrir los intestinos y los riñones.

Las semillas de sésamo negro pueden nutrir el hígado y los riñones y humedecer los cinco órganos internos. Puede tratar los mareos, las canas y el cabello. pérdida y otros síntomas causados ​​por insuficiencia de esencia y sangre del hígado y los riñones. Tiene un buen efecto dietético para el cuidado de la salud sobre el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, la sequedad de los intestinos y el estreñimiento.

7. Las nueces nutren los riñones y reponen la esencia

Las nueces tienen las funciones de nutrir los riñones y reponer la esencia, diluir el agua y descargar piedras, humedecer los intestinos y ser laxante, calentar los pulmones. y para aliviar el asma. A menudo se utilizan para la deficiencia renal, el dolor lumbar y los cálculos en el tracto urinario. Cocinar estos cinco tipos de alimentos juntos es una buena y poco común manera de nutrir los riñones.

8. Las nueces nutren los riñones y fortalecen la esencia.

Las nueces son alimentos nutritivos y fuertes, la carne puede ser húmeda y la piel puede ser astringente. Las personas con deficiencia renal y espermatorrea deben comerlas. él.

9. Las semillas de loto nutren los riñones y fortalecen la esencia.

Las semillas de loto son de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, y pueden nutrir el corazón, los riñones, el bazo y fortalecer la astringencia. Es adecuado para personas con debilidad física, emisiones nocturnas y eyaculación precoz, especialmente para aquellas personas con emisiones nocturnas provocadas por insuficiencia cardíaca y renal.

10. El cebollino nutre los riñones y fortalece el yang.

El cebollino también se llama Cao Yang y Cao Yang. Como sugiere el nombre, los puerros tienen buenos efectos tonificantes de los riñones y fortalecedores del yang. El "Compendio de Materia Médica" registra que los puerros tienen los efectos de nutrir el hígado y los riñones, calentar la cintura y las rodillas, ser una esencia afrodisíaca y fortalecedora.

11. Las moras nutren el yin y nutren los riñones.

La morera se conoce comúnmente como fruta de morera. Es de naturaleza fría y de sabor dulce, y tiene la función de nutrir el hígado y los riñones y nutrir el yin.

12. El riñón de cerdo tonifica el riñón y repone la esencia.

El riñón de cerdo se conoce comúnmente como riñón de cerdo. Es de naturaleza neutra y de sabor salado, y tiene el efecto de nutrir los riñones. Indicado para pacientes con insuficiencia renal y espermatorrea. Según la "receta de la experiencia", el riñón de cerdo hervido es eficaz cuando se toma con el estómago vacío para "tratar a hombres con insuficiencia renal, espermatorrea y sudores nocturnos".

Qué comer puede ayudar a tonificar los riñones y fortalecer la esencia.

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