Conocimientos de tenis de mesa
(Campeonato Mundial de Tenis de Mesa),
Copa del Mundo
2. Competición de Tenis de Mesa Moderno.
La longitud estándar de la cancha no es inferior a 14 m, el ancho no es inferior a 7 m y la altura no es inferior a 4 m. Se debe vallar con una valla de 75 cm de altura. El suelo del local debe ser de madera antideslizante y sin reflejos evidentes.
3.
Mesa de Ping Pong
Tiene 2,74 metros de largo, 1,52 metros de ancho y 76 centímetros de alto. Estaba muy oscuro y el tablero tenía 3,5 cm de grosor. Está fabricado de madera maciza y debe ser plano y flexible. Dibuja líneas blancas de 2 cm de ancho a lo largo de los cuatro lados de la mesa, que son las líneas finales y laterales respectivamente.
Tenis de mesa
La red está en el centro de la mesa, mide 1,83 m de largo y 15,25 cm de alto.
4. El dispositivo de red incluye una red, una cuerda para colgar la red y
postes de red
y fijarlos en
mesa
p>
p>
En la parte de sujeción, los bordes exteriores de los postes de la red se separan de la mesa.
La distancia al borde
es de 15,25 cm.
5. El diámetro de una pelota de tenis de mesa es de 37,2 a 38,2 mm y el peso es de 2,40 a 2,53 gramos. La pelota cae desde una altura de 305 mm sobre un bloque de acero estándar y se divide en partes bajas. bola de elasticidad, bola de elasticidad media y.
Bola de alta elasticidad
. El color de la pelota es amarillo o blanco.
6. Copa Swithlin y Copa Columbia.
7.d Material, principalmente caucho de fricción y elasticidad.
8. Gana tres de siete partidos, 11 puntos en un solo partido.
9. Al sacar, la pelota debe colocarse en la palma de la mano que no sujeta la raqueta, y la palma debe estar abierta y plana. La pelota debe estar estacionaria, detrás de la línea de fondo del sacador y por encima del nivel de la superficie de juego. El sacador debe lanzar la pelota casi verticalmente hacia arriba con las manos, no debe hacer que la pelota gire y debe dejar que la pelota salga del campo. palma de su mano sin aplaudir. La pelota debe elevarse no menos de 16 cm; cuando la pelota cae desde el punto más alto del lanzamiento, el sacador puede golpear la pelota de modo que primero toque su propia mesa y luego pase por encima o alrededor de la red. dispositivo, y luego golpea la mesa del receptor. En medio de un
doble
, la pelota debe golpear la mitad derecha del servidor y el receptor uno tras otro lanzar la pelota desde
<; /p>
Desde el último momento en que la pelota está parada hasta el momento de golpearla, la pelota y la
raqueta
deben estar por encima del nivel de la mesa de competición. ; al golpear la pelota, la pelota debe estar detrás de la línea de fondo del sacador, sin embargo, no excederá la parte del cuerpo del sacador que esté más alejada de la línea de fondo (excepto los brazos, la cabeza o las piernas);
Deportistas
Al realizar el saque, usted es responsable de dejar que
el árbitro
o el árbitro asistente pueda ver si realiza el saque de acuerdo con las normas legales del servicio; si el árbitro duda de la corrección de una acción de servicio del servidor, y ni él ni el árbitro asistente están seguros de que la acción de servicio es ilegal. Sí, cuando este fenómeno ocurre por primera vez en un juego, el árbitro puede advertir al servidor que no para contar en el mismo juego, si se vuelve a cuestionar la exactitud del saque del jugador, ya sea por el mismo motivo o no, se le descontará un punto sin previo aviso, ya sea la primera vez o en cualquier momento; el servidor obviamente no cumple con las regulaciones del servicio legal, se deducirá un punto sin previo aviso cuando el jugador no pueda cumplir estrictamente debido a una lesión física. El árbitro puede tomar la decisión de eximir ciertas disposiciones del servicio legal, pero debe explicar; al árbitro antes del partido.
10. (1) Bloqueo de balón:
(1),
Características
y aplicaciones
La pelota es lenta,
fuerza
movimientos ligeros y sencillos,
novatos
fáciles de dominar. Puede ayudar a los principiantes a familiarizarse con él.
Forma esférica
Saber golpear una pelota de tenis de mesa.
Ley
, mejora
la capacidad de control del balón
.
(2),
La idea general
: ①Bloquear es
técnica de empuje
Acerca de
p>
Conceptos básicos
Los principiantes deben formar movimientos correctos.
Habilidades
. ②Al disparar, mantenga la parte superior de los brazos cerca del cuerpo. (3) Estire el antebrazo hacia adelante cerca de la pelota, ajuste la forma de la raqueta con la muñeca y los dedos, ejerza fuerza con el dedo índice y relaje el pulgar.
(2) Empuje rápido:
(1), características y aplicaciones
Las características del empuje rápido son cerca de la estación, pequeños movimientos y contraataque. con apoyo La velocidad es rápida y las líneas cambian mucho. Generalmente adecuado para devolver el balón,
bloquear el balón
y ataque de intensidad media
en la etapa de punto muerto, puedes; Usa tu habilidad para devolver el balón rápidamente. Aprovecha, empuja las dos esquinas o ataca el espacio del oponente para crear las condiciones para tu propio ataque. Esta es la técnica de empujar y bloquear más utilizada.
(2) Puntos clave
(1) Antes de golpear la pelota, el cuerpo debe estar cerca para provocar que el antebrazo retroceda adecuadamente. ② Empuje el antebrazo hacia adelante.
Proceso
para completar la rotación externa. ③No gires demasiado la muñeca, la clave es el tiempo.
(3) Usa más fuerza:
(1), características y aplicaciones
El retorno de la pelota es potente y rápido.
El punto de golpe
es más alto, dando rienda suelta al empuje del brazo. Durante el juego, puedes obligar a tu oponente a abandonar la cancha empujando con fuerza y caer en una situación pasiva (como un ataque lateral de derecha en el tablero frontal, línea de fondo o gran empujón)
Esquina
) y reducir. Utilizado junto con armas poderosas, puede movilizar eficazmente al oponente y ganar la iniciativa. Adecuado para situaciones en las que la velocidad es lenta y el efecto es débil
Bolas con efecto superior
O la pelota es ligera y rebota ligeramente más alto que la red después del aterrizaje.
Juguemos a la pelota
(2) Puntos clave: ① Tira de la raqueta hacia atrás y hacia arriba para aumentar la distancia de fuerza. ②El punto de golpe debe estar lejos del cuerpo. ③El momento del golpe no debe ser demasiado temprano ni demasiado tarde. (4) Concentrar eficazmente la potencia de todas las partes del cuerpo al momento de golpear la pelota.
(4) Reductor de fuerza:
(1), características y aplicaciones
Arco de bajo retorno, punto de caída bajo, resistencia ligera. Al contraatacar con un fuerte golpe o empujón del oponente, el poder de la devolución puede debilitarse. Si se usa junto con el empujón, el oponente puede movilizarse hacia adelante y hacia atrás, lo que constituye un tirón de doble cara para lidiar con China continental y Taiwán.
Método de doble ataque
Una táctica eficaz que se suele utilizar para recibir ataques.
Agregar bola giratoria
(2) Puntos clave: ① Antes de golpear la pelota, el centro de gravedad del cuerpo se eleva ligeramente, el antebrazo se dobla ligeramente y la raqueta se mantiene en un ángulo de avance apropiado. ②
En el momento en que toques la pelota, retrae conscientemente tus brazos y muñecas. (3) Debilitar el rebote del balón entrante y, al mismo tiempo, utilizar el poder del balón para bloquearlo y devolverlo rápidamente.