¿Qué factores afectan la salud del esperma? El secreto del esperma masculino
El esperma es algo exclusivo de los hombres, es la clave para continuar con la descendencia, pero también puede causar algunos problemas. El estado de los espermatozoides puede reflejar la salud física de un hombre y la salud de los espermatozoides afectará directamente la fertilidad, por lo que los hombres siempre deben prestar atención a la salud de sus espermatozoides. Entonces, ¿qué factores afectan la salud del esperma? ¿Cuáles son los secretos del esperma masculino?
1. El secreto del esperma masculino
La motilidad del esperma disminuye a partir de los 40 años. La motilidad de los espermatozoides masculinos cambia en forma parabólica con la edad. La mejor motilidad se produce entre los 20 y los 40 años. Después de los 40 años, la motilidad de los espermatozoides masculinos disminuirá a un ritmo del 0,7% por año, y habrá cada vez más. espermatozoides anormales. Además, la concentración de espermatozoides alcanza su punto máximo en el momento de la eyaculación.
Los espermatozoides permanecen en el cuerpo durante un tiempo inimaginablemente largo. En circunstancias normales, los espermatozoides permanecen en el cuerpo de la mujer durante aproximadamente 48 horas después del coito. Sin embargo, en algunos casos, los espermatozoides pueden permanecer en el cuerpo de una mujer hasta 5 días o incluso una semana. Curiosamente, el moco cervical protege los espermatozoides y les ayuda a permanecer en el cuerpo por más tiempo.
Las relaciones sexuales frecuentes o la masturbación no reducirán el recuento de espermatozoides. El esperma nunca se puede agotar. Incluso si se es abstinente, si los espermatozoides se acumulan en el epidídimo hasta cierto punto, se desbordarán o entrarán en la uretra y se excretarán en la orina.
El proceso de maduración de los espermatozoides es largo e intenso. Suele pasar dos meses y medio desde la germinación del esperma hasta la eyaculación. Primero se forma en los testículos, luego pasa al epidídimo y luego pasa a las vesículas seminales a través de los conductos deferentes y se mezcla con una cierta cantidad de líquido para convertirse en semen. Finalmente, se agrega el líquido prostático secretado por la próstata. En este punto, el semen que contiene espermatozoides está completo.
El recuento de espermatozoides cambia con las estaciones, siendo el más bajo en verano y el más alto en invierno. Debido a que el "ambiente de baja temperatura" es el mejor espacio para la reproducción de los espermatozoides, el calentamiento hará que el recuento de espermatozoides disminuya. Hábitos como colocar un ordenador portátil en el regazo, tomar saunas y baños calientes también pueden sobrecalentar el pene (más de 40 grados centígrados), lo que provoca una disminución significativa del recuento de espermatozoides.
Los espermatozoides que contienen el cromosoma X y los espermatozoides que contienen el cromosoma Y tienen las mismas posibilidades. El esperma contiene un cromosoma X o un cromosoma Y, pero no hay diferencia en las posibilidades de fertilizar un óvulo entre los dos tipos de esperma. Es un gran error pensar que un tipo de esperma es más elástico o nada más rápido que otro.
2. Factores que afectan la salud de los espermatozoides
1. Los efectos del tabaco y el alcohol en los espermatozoides
Las células espermáticas son más susceptibles a sufrir daños y su capacidad de repararse a sí mismas. se reduce, etc. El efecto sinérgico de los factores puede causar distorsión del esperma. El tabaquismo excesivo puede causar anomalías en los espermatozoides. De manera similar, la cantidad de espermatozoides normales en los fumadores prolongados también se ha reducido, con una reducción promedio de aproximadamente el 10%. Quienes fuman entre 21 y 30 cigarrillos al día tienen una incidencia significativamente mayor de espermatozoides anormales; aquellos que fuman más de 30 cigarrillos, la incidencia de espermatozoides anormales es aún mayor.
El alcohol es testicularmente tóxico: puede reducir la densidad de los espermatozoides, aumentar las tasas de deformidad de los espermatozoides y provocar infertilidad. La testosterona sérica, la hormona luteinizante (LH) y la FSH fueron significativamente más bajas en los alcohólicos en comparación con los controles normales. El aumento del estrés oxidativo causado por el abuso de alcohol daña las células de Leydig y las células de Sertoli en los testículos, así como el eje hipotalámico-pituitario-gonadal.
2. Eclipse parcial
Algunos hombres tienen una dieta monótona, son exigentes con la comida y no les gusta comer alimentos de origen animal. Zinc, selenio, cobre, fósforo, calcio, vitaminas. E y A, etc. están incluidos en la dieta sustancias estrechamente relacionadas con la producción de esperma. Por lo tanto, los hombres con eclipses parciales y quisquillosos con la comida pueden afectar la producción de esperma de alta calidad debido a la desnutrición.
3. Temperatura alta
La temperatura normal de la superficie corporal de los hombres es de 35-36 °C, la temperatura de la cavidad abdominal es de 39 °C y la temperatura escrotal normal. es de 32-34°C. Se puede observar que la temperatura adecuada para la producción de espermatozoides en los testículos es más baja que la temperatura corporal comúnmente mencionada. Las altas temperaturas dañan los espermatozoides, lo que se manifiesta principalmente como una disminución de la densidad de los espermatozoides en el semen, una disminución de la motilidad, un aumento de los espermatozoides anormales y una disminución de la capacidad de fertilización del semen, lo que conduce a la infertilidad.
4. Relaciones sexuales frecuentes
Al controlar el semen en nuestra clínica de andrología, debemos recordar a los pacientes que se abstengan de tener relaciones sexuales durante 3 a 7 días, lo que significa que la calidad del semen de las relaciones sexuales es la mejor. mejor durante este período. Y si algunos hombres se masturban en exceso, tienen relaciones sexuales demasiado pronto o tienen relaciones sexuales con demasiada frecuencia, esto no sólo puede provocar una disminución de la función eréctil, sino también reducir la cantidad de espermatozoides contenidos en cada eyaculación, afectando así a la fertilidad.
5. Emociones
Los hombres de mediana edad son la columna vertebral de la sociedad actual. Están en la cima de sus carreras y a menudo les falta tiempo para descansar y relajarse. , quedarse despierto hasta tarde y trabajar horas extras también es algo común. Hay líderes arriba y empleados abajo, que están bajo una presión tremenda. Es fácil tener trastornos endocrinos e incluso inhibir la función espermatogénica de los testículos. y la vida sedentaria también puede provocar trastornos de la circulación sanguínea en los testículos. Hay un problema con la alimentación.
3. ¿Qué tipo de esperma tiene buena calidad?
1.
El semen normal es de color blanco grisáceo o blanco lechoso. Si se abstiene durante mucho tiempo, puede ser de color amarillo claro. Si es rosado o rojo, se debe principalmente a la inflamación de la uretra. tuberculosis o tumores.
2. Volumen de semen.
La descarga normal de semen masculino es de unos 2-7 ml a la vez. Si es inferior a 2 ml, se considera oligospermia. Sin embargo, si es inferior a 1 ml, el área de contacto entre el semen. y el tracto reproductivo femenino es pequeño, o debido a la viscosidad, puede provocar infertilidad si es más de 7 ml, hará que la densidad de los espermatozoides disminuya y fluirá fácilmente fuera de las partes íntimas femeninas, lo que resultará en una disminución en el recuento de espermatozoides.
3. Densidad espermática.
Se refiere al número de espermatozoides contenidos en cada mililitro de semen. En hombres normales, el número de espermatozoides en cada mililitro de semen debe ser superior a 20×106 si la densidad de espermatozoides es inferior a esta. valor, es la enfermedad de oligospermia, que puede afectar la fertilidad. Sin embargo, si la densidad de espermatozoides es superior a 50×106/ml, demasiados espermatozoides afectarán su motilidad y provocarán infertilidad.
4. Tiempo de licuación.
El semen normal es gelatinoso cuando se eyacula por primera vez y puede licuarse por sí solo después de 30 minutos. Si tiene forma de "sopa de arroz" después de la eyaculación, es más común que se produzca inflamación. No se puede licuar durante mucho tiempo, es más común en la prostatitis. Afecta la fertilidad.
5. Viscosidad.
Pone en contacto la varilla de vidrio con el semen licuado y levántala suavemente para formar hebras de semen, que normalmente tienen menos de 2cm de longitud.