Leche de yogur
Departamento Editorial/Compilador El yogur es un producto sagrado para la salud que a muchas personas les encanta beber. Además de los sabores azucarados y sin azúcar, así como el calcio añadido, los más habituales son los principales de varios. Los fabricantes utilizan las cepas Shirota, Bifidobacterium y LGG... ¿Cómo elegir el yogur que más te conviene?
Debido a que las bacterias contenidas en el yogur trabajan en diferentes partes del cuerpo, las bacterias buenas que trabajan en el estómago y el intestino delgado son como las bacterias Shirota, y las bacterias buenas que trabajan en el intestino grueso son como Fieldella. También tiene diferentes efectos en el cuerpo. La dietista de medicina tradicional china Manami Iwata recomienda elegir las cepas y el yogur adecuados en función de los objetivos que se quieran alcanzar (como pérdida de peso, embellecimiento de la piel, mejora del estreñimiento, etc.).
Adelgazar
Dado que la cepa Lactobacillus gasseri SP y la bacteria LGG pueden reducir la absorción de grasa en los intestinos, y el yogur Lactobacillus tiene el efecto de estabilizar el azúcar en sangre, estos tipos de yogur se pueden combinar con comidas Consumirlo con leche puede ayudar a evitar la obesidad causada por el exceso de grasa y el shock de azúcar en la sangre.
Piel bella
Si quieres crear una piel sana y bella, mejorar el entorno intestinal es el primer paso. Manami Iwata, muy popular por sus hermosas recetas para el intestino, señaló que tomar más bifidobacterias, que pueden promover la función del intestino grueso, no solo puede embellecer la piel, sino también mejorar su capacidad de hidratación. Además, se recomienda tomar yogur que contenga bacterias del ácido láctico L-55 junto con productos de soja, porque las bacterias del ácido láctico L-55 pueden promover la descomposición y absorción de las isoflavonas de soja en los intestinos, duplicando el efecto embellecedor de la piel.
Muchas mujeres sufren de estreñimiento, no pueden evacuar las heces y las toxinas se acumulan en el cuerpo. El daño causado es un gran obstáculo para conseguir una piel adelgazante y bonita.
Mana Iwata dijo que debido a que Bifidobacterium puede promover la función del colon, se debe elegir yogur que contenga Bifidobacterium, pero Bifidobacterium no puede permanecer en el intestino por mucho tiempo, lo más importante es consumir yogur continuamente. ¡Contiene Bifidobacterias todos los días! En el mismo evento, Ying Ying bebió yogur para detectar cáncer de intestino. Cinco nuevas direcciones para el tratamiento del cáncer. Tabla de dieta para adelgazar de un día. Coma bocadillos a las 3 en punto sin aumentar de peso. ¡Y elimina el estreñimiento! "" Número 12 Comefree Little Sea Anemone adelgazante *** Precio de descuento 1,580 goo/JWPiD1