¿Alguna vez has amado tanto a alguien que no pudiste evitarlo?
¿Alguna vez has amado a alguien tan profundamente en tu vida que incluso estuviste dispuesto a sacrificar tu vida por esa persona? Nunca pensaste en la separación desde el principio. Pero el amor nunca es fácil. En el mundo emocional, nadie siempre sale victorioso. Somos adictos a la alegría emocional y estamos torturados por el trauma emocional.
Muchas veces, encontrar contratiempos no es algo malo, nos permitirá saber claramente en qué etapa nos encontramos ahora, reconocer las personas y las cosas que tenemos frente a nosotros y utilizar una forma más trágica de despertar. Levántate por completo. En este momento, debemos revisar nuestra historia emocional poco a poco, reorganizar las ganancias y pérdidas de esta relación y hacer todo lo posible para salir de los sentimientos heridos.
El amor es un asunto entre dos personas. Dado que hemos elegido separarnos, podemos utilizar este raro momento para "reponer energía" para nosotros mismos. En el proceso de enamorarnos, perdemos demasiado espacio y tiempo personal y tenemos demasiadas oportunidades que no hemos implementado. Piénsalo, ¿cuánto tiempo hace que no estás solo? ¿Cuánto tiempo hace que no lees un libro con atención? ¿Eres mejor ahora que antes?
Piensa en tus metas, tus sueños, tus planes, cómo es tu relación ideal, cómo es la pareja de tus sueños y si te sientes digno de tener ese sueño o pareja, en caso de no tenerla. No lo mereces, ¿te volverás digno después de trabajar duro? Si te emparejan con la persona que te entristece, ¿es esto lo que quieres ahora? La energía se conserva en este mundo. Cuando seas lo suficientemente bueno, naturalmente vendrán mejores personas a ti.
Finalmente, necesitamos remodelar nuestra comprensión. Remodelar la cognición significa que aprendemos experiencias y lecciones de los fracasos. El signo de la verdadera madurez no son las cosas malas que has experimentado, sino lo que has aprendido de esas experiencias y tu crecimiento.
Remodelar tu propia cognición emocional es el último paso para superar verdaderamente el trauma emocional. Te permite mantener la cabeza en alto y avanzar con gracia y sin ningún escrúpulo. Algunas personas no necesitan preocuparse y algunas cosas no necesitan ser perseguidas. Las personas que han experimentado un gran sufrimiento emocional son personas muy especiales. Deberíamos intentar mirarnos a nosotros mismos, a la vida, a la felicidad y al sufrimiento desde una perspectiva elevada y distante.