¿Por qué la gente da a luz frijoles jóvenes? ¿Qué se puede hacer para evitar el nacimiento?
Dado que el acné es tan repugnante, primero comprendamos sus entresijos basándonos en el principio de conocerse a sí mismo y a su enemigo y luchar cien batallas.
La razón del acné en realidad es muy simple: las glándulas sebáceas secretan demasiado aceite y no se controla.
Las glándulas sebáceas son glándulas importantes en el sistema protector del cuerpo humano y están ubicadas junto a los folículos pilosos en la corteza. El aceite secretado por las glándulas sebáceas y el sudor secretado por las glándulas sudoríparas se combinan para formar una película protectora de ácido débil en la superficie de la piel, que puede prevenir la invasión bacteriana. Mantiene la piel hidratada, dejándola suave y tersa.
En la pubertad, debido a la gran demanda de hormona del crecimiento y hormonas sexuales, se desencadena la función secretora de las glándulas sebáceas. Como resultado, una gran cantidad de exceso de grasa se precipita a la superficie de la piel, una parte llega suavemente a la superficie del cuerpo y otra se bloquea a mitad de camino debido a los atascos. Debido a la disposición del destino, estos aceites cerrados se desarrollan en diferentes formas en diferentes circunstancias:
1. Puntos negros
La grasa bloquea los poros y antes de salir de los poros. , Mezclado con la contaminación del aire, el polvo y los residuos de maquillaje caen en los poros. Como resultado de la "sulfidación" con dióxido de azufre en el aire, se forma una masa negra, amarga y dura que bloquea los poros y se expande gradualmente. Los puntos negros aparecen principalmente en la frente, los lados del puente de la nariz y el mentón.
2. Puntos blancos
Los queratinocitos muertos que se han caído, se están cayendo y aún no se han caído se acumulan sobre y alrededor de los poros, impidiendo que el aceite que brota se drene suavemente. Debido a la acumulación y extrusión, se formarán pequeñas manchas blancas del tamaño de granos de mijo en la superficie de la piel. Es más probable que aparezcan puntos blancos en las mejillas y el mentón.
3. Acné
A veces, los poros abarrotados ya no pueden soportar la presión saturada y el aceite, las bacterias, las células muertas y el polvo acumulados en los poros están a punto de estallar. en cualquier momento. En este momento, la circulación sanguínea, que siempre está lista para la guerra, también entrega una gran cantidad de glóbulos blancos como refuerzo, por lo que se produce una reacción inflamatoria de congestión, hinchazón y dolor en la superficie de la piel.
4. Quistes
Si los componentes de grasa, bacterias, células muertas y partículas de polvo forman un pequeño grupo, se hunden profundamente en el suelo y son destruidos deliberadamente, este poderoso equipo El tejido conectivo de la dermis viaja entre las glándulas sebáceas que no han sido bloqueadas y las ataca, lo que eventualmente causa infección en la dermis y forma grandes áreas de enrojecimiento, hinchazón y otras reacciones inflamatorias en la superficie de la piel.
■Cosas que no debes hacer:
1. No lavarte la cara con frecuencia. Lavarse la cara dos veces al día es una regla que debes seguir. Lavarse la cara con frecuencia estimulará la función de secreción de las glándulas sebáceas, porque una vez que se elimina el aceite de la superficie de la piel, las glándulas sebáceas deben trabajar horas extras para ejercer su función protectora natural, de modo que las glándulas sebáceas se vuelvan más secas y activas.
2. No utilice exfoliantes ni agua astringente. Los exfoliantes y el agua astringente estimularán demasiado la epidermis, lo que empeorará la condición de la piel ya inflamada, agravará la función de secreción de las glándulas sebáceas y empeorará la situación. Además, el agua astringente puede reducir los poros y reducir el tamaño de los poros obstruidos.
3.Nunca hurgues, aprietes o limpies el acné. El ciclo de vida del acné sólo dura de 3 a 4 días. Naturalmente, desaparecerá o se pudrirá para entonces. Si lo aprietas con las manos o con herramientas, no ayudará. Al contrario, provocará una infección secundaria por bacterias en las manos o congestión subcutánea, dejando cicatrices que desaparecerán en 4-6 semanas debido a la intensidad del apretón. . Además, las heridas causadas al cavar y apretar provocarán hiperplasia de la piel después de una estimulación repetida, formando cicatrices elevadas.
4. Nunca fumes. La nicotina de los cigarrillos encoge las paredes capilares, acumula toxinas en la sangre y la linfa, reduce la tasa de reoxigenación de las células de la piel, debilitando así la capacidad de curación de la piel y provocando fácilmente infecciones cruzadas de las heridas del acné.
5. Consuma alimentos menos picantes, fritos y ricos en calorías, aunque estos alimentos no provocarán acné directamente. Pero "peor" la condición del acné, porque estos alimentos aumentarán la capacidad de carga del corazón, reducirán la calidad de la vitamina K en la sangre e indirectamente inducirán la formación de acné.
■Posibles causas del acné:
Hemos dicho antes que la causa del acné es simplemente la secreción excesiva de las glándulas sebáceas. Es lógico que el acné desaparezca después de la pubertad. Pero, de hecho, casi el 30% de las personas todavía tienen acné después de la pubertad, lo que probablemente se debe a las siguientes razones:
① Los trastornos endocrinos siempre han sido un culpable importante en la inducción del acné. Si las áreas secundarias de acné permanecen en el mentón y las sienes, es necesario consultar la medicina china o la medicina occidental para regular el sistema endocrino. Resolver este problema es una tarea importante.
② Problemas del sistema digestivo, como estreñimiento, diarrea habitual, hiperacidez, úlceras, etc. Esto provocará la acumulación de toxinas en el cuerpo y los desechos no podrán eliminarse normalmente. En este momento, la boca es la parte refleja del sistema digestivo; el acné también aparecerá en ambos lados de las líneas.
(3) El estrés, como mudarse a una nueva casa, viajar al extranjero, cambiar de trabajo, casarse, tener hijos, realizar exámenes, etc., también puede provocar desequilibrios fisiológicos.
4 El estilo de vida, los hábitos alimentarios, la calidad del sueño, la fatiga prolongada, el tabaquismo excesivo y el alcohol también son causas crónicas del cese y la recurrencia del acné, y no se puede ignorar su poder destructivo.
⑤Cuando el clima cambia y la temperatura aumenta repentinamente, el código de transmisión secretado por las glándulas sebáceas fallará temporalmente, lo que también puede provocar acné de pelo corto. Si se trata adecuadamente, desaparecerá en unos días.
8. Los fármacos que estimulan ciertos fármacos, como los anticonceptivos orales, las pastillas para adelgazar, los fármacos menstruales o los fármacos que contienen bromuro y yoduro, estimularán trastornos endocrinos o provocarán la acumulación de toxinas, formando el llamado "Acné Tóxico". .”
7 Malos hábitos: No prestar atención a la higiene del cabello y del cuello; acostumbrarse a sujetarse las mejillas y recogerse la cara; no desmaquillarse bien, no lavarse bien la cara y aplicarse crema protectora de día; Puede inducir la formación de acné por causas externas, pero también es la causa más común.
■Cosas que debes hacer:
1. Descubra la causa del acné y prescriba el medicamento adecuado.
Solo mejorando completamente las causas de recurrencia se podrá controlar eficazmente la propagación del acné. Por lo tanto, realice mejoras fundamentales basadas en las causas enumeradas anteriormente.
Presta atención a la higiene personal
Los hábitos de higiene personal determinan cuánto tiempo permanecerá el acné en el rostro. Si tiene acné alrededor de la barbilla o la boca, evite usar ropa con cuello. El collar es un escondite y, debido al constante roce con la barbilla, es muy fácil agravar el desastre. Además, siempre debes mantener el hábito de peinarte detrás de las orejas y no dejar flequillo para evitar que las manchas de polvo y aceite en el cabello empeoren y provoquen una infección de acné.
3. Mantén el hábito de cambiar las fundas y fundas de las almohadas cada semana o incluso todos los días.
La mayoría de las personas no saben que las fundas de almohada y las sábanas son en realidad los lugares más fáciles para acumular células muertas, ácaros, polvo, caspa y otra suciedad. El sueño prolongado tiene más probabilidades de generar bacterias. Por lo tanto, los dermatólogos recomiendan y mantienen firmemente el buen hábito de cambiar las fundas de las almohadas todos los días, especialmente las personas con acné severo deben prestar más atención a esto.
4. Utiliza menos laca y líquido de peinado. Si debe usarlo, manténgalo alejado de su cara.
Una vez que los ingredientes fijadores de la laca y el líquido de peinado se rocían sobre la piel, pueden obstruir fácilmente los poros, lo que dificulta la limpieza de la grasa y la suciedad. Además, lavarse el cabello todos los días y mantenerlo limpio también puede mejorar el acné y prevenir infecciones.
5. Presta atención a si los cosméticos que elijas contienen fórmulas oleosas e hidrofílicas.
Amigos con acné, a veces la aplicación moderada de alguna base puede tener un grado considerable de efecto de embellecimiento "ocultador". Sin embargo, al elegir la base y el lápiz labial, tengan cuidado de evitar productos solubles en aceite para evitar que el acné empeore. . En la actualidad, las marcas de maquillaje profesionales han desarrollado cremas gouache, muy adecuadas para pieles grasas. La textura es refrescante y no añade carga de grasa a la piel. La mejor parte es que este polvo de doble propósito actúa como base y polvo al mismo tiempo. No hagas que el acné sea más evidente usando polvos.
6. Utiliza protección solar.
Una vez que los rayos ultravioleta del sol penetran directamente en la epidermis a través de la herida del acné, se formarán puntos negros como picahielos en el área de la herida. Incluso después de que el acné desaparezca, los puntos negros aún permanecerán. mismas marcas de quemaduras. Si te preocupa que el protector solar sea demasiado graso, puedes utilizar un pañuelo para absorber el exceso de grasa después de aplicar el protector solar. Esto no afectará la función del protector solar y evitará la carga de grasa.
7. Utilizar equipos de protección con funciones de control de aceite y limpieza de grasa.
La tecnología de belleza moderna se ha ocupado de los problemas reales de la piel grasa. La mayoría de los productos para el cuidado de la piel a base de aceite en el pasado solo pueden eliminar temporalmente el exceso de grasa en la cara, pero los productos para el cuidado de la piel a base de aceite lanzados el verano pasado también enfatizaron las funciones de "control de grasa" y "limpieza de grasa", que es decir, utilizar ingredientes bioquímicos o vegetales para penetrar profundamente en la piel. Controla la función de secreción de las glándulas sebáceas, "absorbe la grasa" de la superficie de la piel, convierte la grasa y reduce los poros, reduciendo así la secreción de grasa.
8. Cuando el acné brota y se inflama, tenga paciencia.
Realmente no es fácil controlarse para evitar el acné emergente. Puedes comprar un tubo de gel juvenil con fuertes funciones antiinflamatorias y antiacné. Antes de que aparezca el acné o cuando ya haya aparecido, utiliza un hisopo de algodón para mojar el gel juvenil sobre el acné. Esto puede ayudar a que el acné se seque y acelere el final de la vida. Pero tenga en cuenta: Youth Gel solo se puede aplicar sobre el acné, no en todo el rostro, para evitar sobreestimular la piel no infectada y causar enrojecimiento e hinchazón.
9. Comer más frutas y verduras ricas en vitaminas, asegurar un sueño adecuado y unos hábitos alimentarios normales.
10. Un estado de ánimo feliz es una buena forma de curar el acné.
No creas que eres el único en el mundo con acné. Recuerde, el acné es sólo un problema pasajero en la vida y pasará rápidamente. ¡Siempre que lo manejes correctamente y no dejes que interfiera con tus emociones, descubrirás que es frágil!
■Personas propensas al acné
Rara vez se presenta en personas mayores de 30 años, por lo que también se le llama acné o brotes de juventud. ¿Quién es susceptible a esta enfermedad? El acné puede ocurrir si ocurre alguna de las siguientes condiciones.
1. Personas que se están desarrollando durante la adolescencia;
2. Personas con piel muy grasa.
3. Personas delgadas, oscuras y masculinas; /p>
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4. Personas a las que les gustan los dulces;
5. Personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde.
6. debido a la naturaleza del trabajo y las condiciones ambientales (como gasolineras, cocina, etc.).
La aparición de acné está relacionada con el sebo. Se abren las glándulas sebáceas de los folículos pilosos. Si las glándulas sebáceas secretan demasiado sebo, los folículos pilosos serán queratinizados por diversos estímulos externos y hormonas endocrinas, y el sebo se acumulará en los folículos pilosos formando pequeñas ampollas. Este proceso suele tardar unos tres meses.
Si las bacterias crecen y se multiplican en la ampolla, causarán infección, se espesarán y formarán ampollas grandes e incluso dejarán cicatrices en la cara en casos graves. ¿Existe alguna solución sencilla y rápida para el acné? Sí, la introducción es la siguiente:
●Método de limpieza de 3 minutos: Lavarse la cara correctamente es el método más básico para tratar el acné.
★1. Prepara una toalla limpia, suave y seca y un jabón neutro suave;
★2. Frota el perfume en agua tibia (22-23 grados) para crear espuma. Cuantas más burbujas, mejor. Sostenga la espuma con ambas manos y lávese la cara durante 1 minuto. No uses demasiada fuerza. Si siente dolor, deténgase.
★3. Luego enjuague con agua caliente (38-40 grados) durante 20 segundos, luego enjuague con agua tibia durante 20 segundos, repita esto tres veces. ¿Por qué? Es mejor tomar una ducha, con la cara a un puño de distancia del cabezal de la ducha. Mientras se rocía la cara (use agua caliente), dé palmaditas suaves en la cara con las yemas de los dedos. Luego rocíe agua durante 20 segundos.
★4. Primero use una toalla seca para secar el agua de su cara y luego presione suavemente su cara para absorber la humedad.
★5. Por último, aplicar loción astringente. Si lo sientes apretado después de la aplicación, puedes aplicarlo unas cuantas veces más.
Este método debe realizarse una vez por la mañana y otra por la noche. Tiene efectos evidentes sobre el acné temprano, medio y tardío. El siguiente método de lavado es una extensión y continuación de esta regla.
●Método de lavado con gasa: después de usar el método de limpieza de 3 minutos durante 1 mes, puede cambiar a este método independientemente de si el acné se alivia o no. Es un método de lavado intermedio.
1. Prepara una toalla, un trozo de jabón y un trozo de gasa.
2. Primero dobla la gasa en trozos pequeños, sumérgela en pompas de jabón y limpia tu piel. frente, barbilla, nariz, etc.
3. Envuelve la gasa alrededor de tu dedo índice y medio, sumérgela en pompas de jabón y lava suavemente el centro de las mejillas y todo el rostro con la gasa; Finalmente, envuélvelo alrededor del dedo índice. Aplica una gasa, sumérgela en espuma de jabón y frota suavemente la piel suave debajo de los párpados. Si siente irritación o dolor, deténgase. Si todavía te duele al día siguiente es porque te frotaste demasiado fuerte. En este momento, se debe implementar el "método de lavado de cara de emergencia" durante al menos 4 días. Después de que desaparezca el dolor, lávese la cara con el método de limpieza de 3 minutos.
5. Método de lavado de cara intermedio: lavar una vez cada dos días en la primera semana, lavar una vez cada dos días en la segunda semana y lavar una vez cada día en la tercera semana.
●Método avanzado de lavado de cara: Después de un mes de usar el método de lavado de cara intermedio, si es efectivo, puedes cambiar a este método.
1. Prepare jabón, toalla y un guante blanco de algodón (de buena calidad), córtelo para formar tres dedales.
2 Sumerja los guantes intactos en ambas manos en espuma de jabón; Frote suavemente y de forma media por todo el rostro. Las personas con piel delicada pueden usar dedales en los dedos índice y medio y sumergirlos en espuma para limpiar todo el rostro;
3. Luego, coloque los dedales en los dedos índice, medio y anular, y frote suavemente. sus mejillas con pompas de jabón, frente, barbilla;
4. Retire el dedil, dejando solo el dedil en el dedo índice, sumérjalo en espuma y frote suavemente la piel suave debajo de los párpados, finalmente lave. con agua y séquelo con una toalla.
●Método de súper lavado de cara: Si has usado los primeros tres métodos y el acné aún persiste, puedes usar este método. Más adecuado para personas con cicatrices de acné.
1. Prepare jabón, toallas y un cepillo de dientes suave para el niño;
2. Remoje el jabón en la palma de su mano y sumerja un poco en el cepillo de dientes. /p>
3. Use un cepillo de dientes humedecido en espuma para frotar suavemente la frente, la barbilla y otras áreas ásperas, luego enjuague la espuma de su cara con agua limpia y finalmente seque el agua de su cara con un paño limpio y seco; toalla.
●Método de lavado de cara de emergencia: Este método no sólo se puede utilizar para el acné, sino también para personas con más arrugas faciales. En general, las personas que padecen acné tienen la piel grasa. Si usa demasiado jabón sin grasa, puede hacer que su piel se seque y se entristezca. En este punto, esta ley se utiliza para abordarlo.
1. Utilice agua tibia para frotar el jabón en sus manos, luego coloque con cuidado la espuma en un recipiente lleno de agua tibia y revuelva suavemente para formar un vórtice.
2. El agua en el lavabo está Cuando el agua esté a punto de dejar de girar, sumerja su cara en el agua y deje que la espuma que fluye natural lave su cara durante 20 segundos. Luego sumerge tu cara en otro recipiente lleno de agua limpia y tibia y sumérgete en la espuma durante 20 segundos. Haga esto tres veces seguidas, cambiando el agua y la espuma cada vez;
3 Cuando lave con agua limpia por tercera vez, agregue unas gotas de aceite humectante al agua tibia del lavabo y remoje durante 20 segundos;
4. Finalmente, use una toalla para secar o presione el agua en su cara repetidamente.