¿Por qué el hilo dental es mejor que los palillos? ¿Es más saludable usar hilo dental?

Estrictamente hablando, el hilo dental es mejor que los palillos porque los palillos tienen grandes limitaciones. Solo podemos limpiar los dientes de forma aproximada limpiando algunos espacios entre los dientes, pero es imposible limpiar otras partes. Usar hilo dental es diferente. Debido a que el hilo dental es muy elástico, puedes cambiar tu postura para cubrir un área más grande de tus dientes. En este caso, además de ayudar a los dientes a limpiar algunos restos de comida, también nos ayuda a limpiar la placa dental, que es una sustancia que permanece en los dientes durante mucho tiempo. Tras años de acumulación, esta sustancia puede formar cálculos dentales, que no pueden limpiarse con el cepillado habitual, por lo que el hilo dental resulta muy ventajoso en este sentido. Además, si queremos proteger mejor nuestros dientes en la vida diaria, debemos prestar atención a los siguientes puntos:

1 Cepillarse los dientes de forma correcta

Aunque los hay. Muchas personas están familiarizadas con el cepillado de los dientes, pero pocas saben cuál es el método correcto. En circunstancias normales, la forma correcta de cepillarse los dientes se puede resumir en una fórmula, es decir, cepillarse los dientes inferiores de abajo hacia arriba y los superiores de arriba hacia abajo. Sólo siguiendo esta fórmula y adoptando el método de cepillado correcto podremos realmente ayudar a limpiar nuestros dientes al máximo.

2. Desarrollar el buen hábito de hacer gárgaras.

Además, debemos esforzarnos al máximo en desarrollar el buen hábito de hacer gárgaras. Aunque mantener el hábito de cepillarse los dientes dos veces al día puede protegerlos en gran medida, si no se enjuaga la boca entre cada cepillado, sus dientes serán más susceptibles a las caries. Por lo tanto, le sugiero que se enjuague la boca cada vez que coma.

3. Acude al dentista con regularidad

Muchos amigos piensan que está bien acudir al dentista después de problemas dentales. De hecho, este enfoque suele ser incorrecto, porque cuando algo sale mal con los dientes, a menudo significa que ya es demasiado tarde. El método correcto debe ser acudir al dentista cada tres o seis meses y pedirle consejo sobre cómo proteger sus dientes.