¿Por qué todavía me siento agotado incluso si estoy sentado en el trabajo?

Generalmente, las personas que se sientan en el trabajo están trabajando frente a la computadora, pero no están frente a la computadora mecánicamente. Sus manos se mueven constantemente y sus pensamientos giran constantemente. Algunos científicos relevantes dijeron que el ejercicio mental es en realidad más agotador que el ejercicio físico. El pensamiento del cerebro necesita movilizar todas las células del cuerpo, mientras que el trabajo físico es solo el movimiento mecánico del cuerpo. Es necesario. Ni siquiera tienes que pensar en ponerte en cuclillas. Además, trabajar durante mucho tiempo también es muy malo para la cintura y la espalda de las personas. Si permanece sentado durante mucho tiempo y de repente viene a trabajar durante el día, sentirá dolor y dolor de espalda. También hay un dolor especial en la parte de la muñeca donde los dedos suelen sostener el mouse, y luego los dedos se sentirán débiles.

Además, si permaneces mucho tiempo sentado sin hacer ejercicio, tu cuerpo estará en un estado subsaludable. Por ejemplo, aunque el cuerpo se siente particularmente cansado durante algún trabajo físico, el cuerpo también sudará durante el trabajo. Este también es un proceso de desintoxicación y es más saludable que estar sentado en el trabajo. Además, los ojos de las personas siempre estarán fijos en la pantalla de la computadora cuando estamos sentados en el trabajo. Como todos sabemos, debemos usar los ojos con moderación. Si miras la computadora durante mucho tiempo, te dolerán los ojos. Debido a que la propia pantalla de la computadora irradia radiación a los ojos humanos y está relativamente cerca de los ojos humanos, mirar la pantalla de la computadora durante mucho tiempo puede causar miopía. En conjunto, parece que sentarse en el trabajo puede resultar muy agotador, especialmente para el personal de TI que permanece sentado frente al ordenador durante mucho tiempo. Y los programadores que desarrollan programas de aplicaciones se sentirán muy cansados ​​después de estar sentados en el trabajo durante mucho tiempo. También soy el tipo de persona que pasa mucho tiempo frente a una computadora y sentado en una oficina mientras trabajo. Todos los días, después de salir del trabajo, me siento extremadamente agotado. Como algunos trabajadores que hacen trabajo físico, dirán: "Oh, ¿por qué estás cansado de sentarte en la oficina con el aire acondicionado funcionando y trabajando, a diferencia de nosotros, que estamos expuestos al viento, al sol y a la lluvia afuera? Sólo puedo decir que entiendo lo que hago." Gracias por su arduo trabajo.