¿Cómo cuidar y recuperarse más rápido después del parto? ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de la deficiencia renal posparto?
Cómo cuidar y recuperarse más rápido tras el parto
Los cuidados maternos deben ser especialmente cuidadosos y particulares, especialmente la cesárea, que es más especial que el parto normal. ¿Cómo recuperarse rápidamente de una cesárea? A continuación, el editor le enseñará las estrategias de enfermería para la cesárea, con la esperanza de ayudar a las mujeres que han tenido una cesárea a recuperarse más rápido.
Estrategias de enfermería para mujeres que han tenido una cesárea ¿Cómo cuidar para una rápida recuperación después de una cesárea?
1. Utilizar menos analgésicos.
Se utilizarán fármacos anestésicos antes de la operación. Una vez que el efecto de la anestesia desaparezca, la herida será muy dolorosa, imposibilitando que la madre pueda descansar bien. El primer día, el médico le inyectará analgésicos. Si la madre puede tolerarlo, lo mejor es no utilizar analgésicos. Generalmente, el dolor disminuirá en unos 3 días, para no afectar la recuperación de la peristalsis intestinal.
2. Voltéese con frecuencia después de la cirugía.
Los anestésicos pueden inhibir el peristaltismo intestinal y provocar gases. En este momento, lo mejor es darse vueltas con frecuencia para que el estómago paralizado pueda retomar su función peristáltica lo antes posible y el gas pueda descargarse lo antes posible.
3. La cama debe estar en posición semireclinada.
La recuperación de las madres tras una cesárea es lenta y tardan 24 horas en levantarse de la cama. Además, debido a que los loquios no se eliminan fácilmente en las madres que tuvieron una cesárea, deben acostarse y darse vuelta con más frecuencia para promover la descarga de los loquios y permitir que el útero se recupere lo más rápido posible.
4. Preste atención a la micción después del parto
Para facilitar la permanencia del catéter urinario después de la cirugía, se recomienda retirar el catéter urinario después de 24-48 horas. y se recomienda resolver el problema fisiológico usted mismo para reducir el tiempo de permanencia del catéter urinario permanente. Riesgo de infección bacteriana del tracto urinario causada por una longitud excesiva.
Estrategias de enfermería para mujeres que han tenido una cesárea ¿Cómo cuidar para una rápida recuperación después de una cesárea?
5. Mantener limpia la vulva y la incisión abdominal.
Para evitar que la incisión abdominal se moje en las dos primeras semanas, es necesario limpiar y bañar todo el cuerpo. Después de dos semanas, podrás ducharte. Si los loquios no están limpios, no se recomienda bañarse. Puedes enjuagar la vulva 1 o 2 veces, pero ten cuidado de no permitir que entre agua sucia en la vagina. Si la herida se inflama, busque atención médica de inmediato.
6. Intenta levantarte lo más temprano posible.
Las madres que han tenido una cesárea pueden levantarse de la cama 24 horas después de la operación, pero sólo si su fuerza física lo permite. Levantarse de la cama lo antes posible puede aumentar la motilidad gastrointestinal, favorecer el restablecimiento uterino. y evitar adherencias intestinales y tromboflebitis.
7. No comas alimentos que produzcan gases.
Se necesitan 24 horas para restaurar la función gastrointestinal después de una cesárea. Sólo alimentos líquidos, como sopa de huevo, sopa de arroz y otros alimentos que pueden provocar flatulencias, como leche, leche de soja y grandes cantidades de sacarosa. Se puede comer normalmente después de comer alimentos comunes.
8. Las relaciones sexuales están absolutamente prohibidas durante el puerperio.
Para evitar el sangrado vaginal, las parejas no deben tener relaciones sexuales durante los 100 días posteriores a la cirugía. La herida debe ser examinada y recuperada por un médico, y se deben tomar medidas anticonceptivas. No es aconsejable quedar embarazada después de una cesárea en un futuro próximo, ya que de vez en cuando se producirá una ruptura y perforación muy peligrosa de la herida durante la dilatación y el legrado.
Resumen del editor: Las madres pertenecen a un grupo especial y necesitan más cuidados por parte de sus familias. Bueno, el editor anterior compartió algunas estrategias para la atención materna después de una cesárea, para que toda futura madre pueda recuperarse lo antes posible. Espero que el contenido anterior sea útil para todos.
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de la deficiencia renal posparto?
Muchas madres sienten que se cansan fácilmente después de dar a luz y sus cuerpos no están tan bien como antes. Algunas madres también pueden experimentar síntomas como dolor de espalda, sudores nocturnos y cloasma. De hecho, esto puede deberse a una deficiencia renal posparto. Cuando se habla de deficiencia renal, muchas personas piensan primero en problemas masculinos. De hecho, la deficiencia renal no es sólo para los hombres, también es muy común entre las madres en posparto. La medicina tradicional china cree que la deficiencia renal conducirá inevitablemente a una cantidad insuficiente de qi y sangre, y la insuficiencia de qi y sangre es la raíz de los seres humanos. La deficiencia a largo plazo de Qi y sangre provocará una baja inmunidad y diversas enfermedades traspasarán la línea de defensa. Entonces, ¿cómo podemos evitar la deficiencia renal posparto?
1. ¿Por qué siempre me siento cansada después de dar a luz? Después de dar a luz al bebé, el estado mental de la Sra. Chen empeoró mucho. Especialmente después de regresar al trabajo, a menudo sentía dolor de espalda y fatiga mental, lo que le dificultaba volver a su nivel prenatal. Cuando llegó a casa después del trabajo, estaba demasiado cansada para cargar a su bebé y su pérdida de cabello estaba empeorando.
Según la descripción de la condición de la Sra. Chen, el viejo médico chino le diagnosticó deficiencia renal posparto. La Sra. Chen estaba completamente confundida en ese momento. Pensó que simplemente estaba débil después de dar a luz y que sólo necesitaba tomar algunas medicinas chinas para recuperarse. De hecho, hay bastantes situaciones como la de la Sra. Chen. Después de dar a luz, estas nuevas madres se agotan. Muchas personas que han pasado el período de lactancia y un año después desarrollan gradualmente fatiga, fatiga, dolor de espalda, sudores nocturnos, caída del cabello, cloasma en la cara y menstruación irregular, todas pertenecen a la deficiencia renal posparto.
En segundo lugar, ¿cómo se puede desarrollar una deficiencia renal después de dar a luz?
1. Reducción severa de la producción.
Para las mujeres, el proceso del parto es un desperdicio de energía renal. Si la madre que dio a luz de forma natural está bien, siempre que tenga los cuidados adecuados durante el embarazo, descanse lo suficiente y tenga una nutrición adecuada, su qi y su sangre se recuperarán rápidamente. Si se trata de un parto difícil, el daño para la mujer será mucho más grave.
2. Acondicionamiento posparto inadecuado.
El confinamiento es un periodo crítico para la recuperación física de la mujer. A algunas madres no les importa en absoluto el confinamiento después de dar a luz. Sin los suplementos adecuados, sin tabúes o con relaciones sexuales demasiado frecuentes entre parejas, esto puede provocar deficiencia renal en las nuevas madres.
3. Hay gran presión laboral y familiar, y agotamiento físico.
Después de ser madre primeriza, las mujeres tienen que afrontar más presión. Además de cuidar a los niños solas, el agotamiento físico a largo plazo, también tienen que soportar la presión del trabajo, que duplica su fatiga. Las madres que tienen problemas con los niños, el trabajo y las tareas domésticas no tienen tiempo para cuidar el cuerpo. recuperación.
3. ¿Cómo evitar la deficiencia renal posparto?
1. Los arreglos laborales y familiares están bien organizados.
Algunas mujeres nacen con un fuerte sentido de misión y tienden a gastar toda su energía en el trabajo y la familia, careciendo de tiempo suficiente para autoadaptarse. ¡El editor quisiera recordarles a todas las nuevas madres aquí que amen el trabajo y la familia, y que se amen a sí mismas! No puedes dedicar todo tu tiempo al trabajo y la familia y descuidarte.
2. Equilibra trabajo y descanso, y mantén tu cuerpo y mente felices.
Debido a diversos estrés posparto y fatiga física, muchas madres primerizas sufren depresión posparto, que también afecta la lactancia posparto. Por lo tanto, ya sea por el bien del bebé o por su propia salud, las nuevas madres deben prestar atención a garantizar un sueño adecuado después del parto, especialmente para mantener un estado de ánimo alegre y feliz.
3. Acondicionamiento de la dieta.
Las mamás que aman comer, también deben saber comer, para poder nutrir mejor sus riñones. La medicina tradicional china cree que el negro ingresa a los riñones, por lo que las semillas de sésamo negro, los frijoles negros y el arroz negro son buenos productos para nutrir los riñones, especialmente las semillas de sésamo negro, que son muy efectivas para nutrir los riñones y hacer crecer el cabello. Además, las nueces también son una buena opción. Las madres con síntomas posparto graves tal vez deseen probar la medicina tradicional china.
Dar a luz consume mucha energía, lo que provoca debilidad física posparto. Si no cuida su cuerpo a tiempo después de dar a luz, inevitablemente provocará una deficiencia renal. La deficiencia renal posparto se centra en el acondicionamiento. Durante este período, no se resfríe, no se canse demasiado y simplemente relájese. En el frío invierno, lo más importante es mantenerse abrigado.