Introducción a los pasos básicos de baile disco para personas de mediana edad y mayores.
Algunas personas dicen que en este mundo, todos los jóvenes, o la gente común y corriente con un corazón joven, deberían saber bailar, estar familiarizados con el baile y amar. bailar. ¡La discoteca es un baile con pasión!
La discoteca fue popular en el siglo pasado y todavía la disfruta mucha gente hoy en día. Hoy te presentaré algunos movimientos disco sencillos. La próxima vez que bailes en cuadrilla, serás el centro de atención de los bailarines.
1 Baile del Viejo Carro
No me malinterpretes, no es el auto clásico que imaginas. Como se muestra en la imagen, este paso de baile ocupa un área pequeña y tiene un rango de movimientos pequeño, lo que lo hace adecuado para principiantes introvertidos. Por supuesto, también se puede utilizar cuando hay demasiada gente en la discoteca y no se pueden estirar las extremidades.
Seis bailes sucios
Este paso de baile puede parecer un poco difícil, pero no lo es. Cierra los ojos e imagina que de repente te duele el estómago. Taparlo, ah, no puedo. Agáchate, sal corriendo, ponte cómodo. Así que haz un bucle de cuatro y cuatro tiempos. Puntos de acción: Después de tirar, levante la barbilla hasta alcanzar el éxtasis.
Tres rondas de baile de bofetadas
¡Hay una rueda para ejercicios oculares para rascarse los ojos y una rueda para que la discoteca abofetee! Por supuesto, una bofetada es una exageración. Para las mujeres que no son demasiado estrictas consigo mismas, simplemente afeiten sus orejas.
4 danza de rehabilitación de cintura Laohan
El movimiento rítmico de la cintura no solo puede entretener el cuerpo y la mente, sino que también juega un muy buen papel en la pérdida de peso, el cuidado de la salud, la preservación de la salud y el fortalecimiento. del cuerpo, la mente y los vasos sanguíneos del cerebro.
5 dúos románticos
Bailar no es sólo para parejas, las parejas mayores también pueden girar sus cuerpos rítmicamente al ritmo de la dinámica música disco. Los movimientos elegantes, las posturas encantadoras y la cooperación tácita devuelven el sentimiento original.
A todos nos encanta la discoteca.
El baile disco es un baile en el que puedes expresarte plenamente. No importa de qué nacionalidad seas o qué profesión tengas, siempre que ames la vida y la expresión corporal, podrás crear tus propios pasos de baile. Independientemente de la ocasión, puedes seguir tu cuerpo y tu mente, que encarnan la verdad, la igualdad y la libertad que no están disponibles en la sociedad actual.
? Los resultados de las investigaciones de sociólogos y antropólogos muestran que los humanos tenemos una necesidad instintiva de cantar y bailar. Para bailar disco hay que olvidarse de la identidad, del estatus y de la educación. Olvídate de las personas que te impiden dejarte llevar. ?
No importa dónde estés, no importa lo que estés haciendo, no importa qué género musical estés escuchando, no hay reglas, solo baila si quieres. Todo esto es gratis.
；